試想想，如果謙謙、童童說他們很愛我，但卻把大部分時間花在自己的事情上，然後對我說：「媽咪，我現在有 30 分鐘時間，我們一起做些優質的親子活動吧！來吧！我先分享一下今天發生的特別的事，再來一段深情對話！快呀！我只有30分鐘而已。」我真的會覺得自己被對方所愛、受對方被重視嗎？
幾年前，有專家便指出，quality time (優質時光)比 quantity time (時間長短)更重要。我想，當初專家的意思是希望父母重視親子時光的質素，父母在餐桌上花十多分鐘與孩子分享生活趣事或煩惱，當然遠勝花數小時「陪」在孩子身邊看自己的手機啦！但漸漸 quality time 成了父母的擋箭牌：「專家說時間不用多，最重要是質素呀！」但，「不論長短只談質素」真的是專家們想帶出的訊息嗎？
對我來說，只談「質」，不談「量」的親子時光只是一個為忙碌的父母而寫的美麗謊言！優質的親子時光來自一定數量的相處時間，坦白說，我們永遠不知道優質的時光什麼時候會出現！當我翻看舊相片時，謙謙突然問起我小時候的生活是怎樣的，在與他分享我的故事時，他更了解我的成長，也我更明白他對快樂童年的看法；當我為童童切蘋果時，她出其不意地告訴我想學煮飯，因為她看到家人默默地為她付出，在她感謝我的同時，我也感謝她出現在我的生命中。真正的優質親子時光，不能計劃，而是在親子相處中自然出現的小確幸，先付出時間好好相處，才有機會擁有的。
無可否認，教養孩子需要花上大量時間、心力。當都巿人生活變得越來越忙碌，當社會出現越多越多雙職家長，當賺到錢後，可以讓孩子上補習社、由工人姐姐全天候照顧，父母便可以騰出更多空間賺錢去栽培孩子，當孩子成長的每一個環節也可以「外判」時，我們很容易迷失，以「快捷容易的方法」育兒。但記住「父母」這身份本該是無可取替，千萬別把「父母」這身份也外判了。
孩子需要父母的陪伴，他的童年需要你的參與，每一個重要時刻可能會在一瞬間消失，優質的時光，需要你為孩子預留專屬的時間，共勉之！
親子時光就像拍照，要捕捉最美的一刻必須花上一定的時間
抓住與孩子一同成長的時機
為孩子預留專屬時光，一定不會讓你後悔的！
