T · PARK [源 · 區]
T · PARK [源 · 區]是本港首個使用先進焚化技術的轉廢為能設施。 園區很優美,但到訪前記得先要到網站預約:https://www.tpark.hk/tc/visit/ T · PARK [源 ·...
【心聲分享】治癒一生的童年
有人說愛的邏輯很簡單,就是沒有邏輯。 「有些人用童年治癒一生,有些人用一生治癒童年。」常說父母對孩子的愛是無條件的,它令孩子有更健康的大腦發育、增強建立正向關係和抗壓的能力,也能令孩子有更強的免疫系統。很多人也知道海馬體(Hippocampus)是大腦中控制記憶、學習能力和對壓力反應的重要部分,但原來親子之間的關係影響著海馬體的大小,若孩子的情感被忽視,海馬體會變小。親子關係對孩子的一生從來都是影響深遠的。 「無條件的愛」是什麼?當孩子犯了錯誤或達不到期望,而父母仍然接受、愛護和表達對孩子的愛,這種愛就是沒有附加條件的愛。無條件的愛是一種妥協,但沒有失落的感覺。相反,有條件的愛則需孩子透過滿足父母的期望才能「贏得」父母的愛和認可。 有人說,有條件的愛令孩子更易取得更高的成就,但同時帶著深遠的負面影響,甚至遠超這些表面的「好處」。一系列針對大學生的研究表明,獲得有條件的愛的大學生更有可能會按照父母的意願做決定。但同時他們亦傾向於埋怨和不喜歡他們的父母。此外,他們亦經常感到羞愧或內疚,質疑自己是否值得被愛。 但別扭曲「無條件的愛」!如果誤解了它的本質,可能會變成不健康的惡性循環。 第一,不要忽略關係上的衝突。「衝突」在人際關係中是正常和健康的。無條件的愛並不意味著你需要避免衝突,而是尊重彼此不同的想法。真實地分享,同時用心聆聽對方的分享,試著以開放式的模式溝通,才是真正的無條件的愛。 第二,無條件的愛可能涉及「犧牲」,但犧牲不等同於放棄自己需要和想要的一切。就像我上次分享過的,喜歡孩子先由喜歡自己開始。忽視自己的需要和想法,對你的身體和精神也有不良影響,而敏銳的孩子也總能體會到父母的情緒和感受。教導孩子在接受無條件的愛的同時也給予父母無條件的愛,關係從來都是雙向的。 「衝突」和「犧牲」是很容易被曲解的兩點,父母不完美,但可以在孩子成長的同時一同成長。 衝突並不可怕 「犧牲」和「付出」是雙向的 讓童年治癒孩子的一生
【心聲分享】喜歡孩子由喜歡自己開始
你上一次給自己一個大大的擁抱,或打從心底裡欣賞自己、讚美自己是多久前的事? 之前與大家分享過,小時候的童童脾氣很大,差不多每天我也會被她的固執和壞行為弄哭,有時是憤怒,有時是內疚,但更強烈的感受應該是不知所措吧!在我感到絕望,甚至想放棄的時候,其中一句激勵我重新振作的話是:Love me when I least deserve it because that is when...
【心聲分享】錯誤就是經驗值
課室內,總有不同類型的學生,一些自信滿滿,一些則害怕失敗、害怕做錯。害怕做錯的學生在面對挑戰的時候,多數會採取兩種反應:「逃避」或「不相信自己做得到」。前者未開始嘗試已放棄,只要拒絕接受挑戰,便不會輸了!後者好像好一點,至少會踏出第一步呀!不過,就算剛踏出的第一步是成功的,他們也會急急否定自己成功的機率,結果中途放棄,或是因不安而做不好,以致難以成功。 但今天想和大家分享的,不是學生,也不是孩子,而是父母。 人生總是充滿著無數決定的時刻,年輕的時候不怕做決定,反正年輕就是本錢,只要沒有影響別人,犯錯也是承擔得起的。可是,當上父母後,我們很怕在育兒路上做錯決定,影響了孩子的未來。我以前常渴望有人能向我指出「正確的育兒方法」,我便能少行些「冤枉路」。 但育兒有著千萬種可能性,我渴望孩子發脾氣時我能有耐性安慰,可是總忍不住自己的情緒;我渴望時間夠用,自己也能一人分飾多角做好母親、輔導員、教師、廚師、陪伴者等角色,還有數之不盡的時刻,我也覺得自己做得不夠好…在沮喪之時,我想起當在孩子缺乏信心時,我們會鼓勵孩子「錯誤是經驗值」,而我自己在育兒路上碰釘,難度不是也能提昇我的經驗值嗎? The point of parenting is not to have...
【心聲分享】「同理」傾
四隻健康又可愛的小狗誕生不久,在主人忙碌之際,身旁出現了一位小男孩,希望買下其中一隻小狗作伴。主人吹了一聲口哨,四隻小狗便興奮地跑了過來,這時,男孩注意到狗屋裡有一隻弱小的跛腳小狗,正蹣跚地走出狗屋。 小男孩對主人說:「我可以要那隻小狗嗎?」 主人好心地提醒男孩:「千萬不要選這隻小狗,牠永遠無法像其他狗那樣和你一起奔跑和玩耍的!」 說著,小男孩捲起他的一條褲管,露出代替小腿的鋼鐵支架,說:「我自己也跑得不太好,懂我的伴便足夠了。」 童童的口頭禪是「我做得不好」,她總覺自己不夠聰明,記憶力不佳,學習速度慢。的確她不算天姿聰穎,但也不至於愚笨。以前當她做不好的時候,總是以抱怨的口吻怪責自己;但現在的她開始明白每個人也有自己的強項、弱項,現在當她說「我做得不好」的時候,總是眼角偷偷望向我,嘴角微微向上翹的,大部分情況是渴望我在她失敗之時給予她一些肯定。 從沒自信,到懂得接納自己,其中一大轉變是我們由「同情」她的能力不如人,到在她失敗時展示「同理心」。 「同理心」和「同情心」從來不是同義詞。同情心是頭腦上的認知,我們可以對社會上的弱勢社群予以同情,覺得他們很可憐。以最近的烏俄戰爭為例,有些人只停留在「無家可歸的難民真慘,幸好我不是他們」的層面,在情感上保持距離,僅此而已。但相信還是有不少充滿「同理心」的人,設身處地試著感受他人的感受,從他人的角度而不是你自己的角度來理解對方。 怎樣才能讓孩子「學到」同理心?讓我再分享一個故事。 祖母帶著孫女來到嘉年華,孩子們也滿心期待地等候藝術家為他們塗上面部彩繪。排在後面的男孩卻告訴臉上長滿雀斑的小孫女:「你的雀斑太多了!面部哪有地方可以畫彩繪呢?」 女孩尷尬地低下頭,祖母卻跪在她身邊,一邊摸著女孩的臉頰,一邊柔聲說:「我很喜歡你的雀斑,你是獨特的!」 女孩抬頭問:「是真的嗎?」 得到祖母的肯定後,女孩凝視著祖母的臉,輕聲說:「我也很喜歡奶奶臉上的皺紋。」...
【心聲分享】假如這個世界是100人的村落
與香港的學生和小朋友分享「地球村」的概念並不容易,在相對富裕的香港,「貧窮」也許是不能吃自助餐,或隨心所欲購物,而不是因飢餓、疾病或戰亂而死等課題。 2022 年的這一刻,全球人口已超過 79 億,對成年人來說,79 億並不是一個容易量化的數字,孩子更難消化。當google “world population clock”,看著每秒增長的人口,總覺得自己很渺小。 希望孩子理解世界,可以先從簡化的概念入手,假如這個世界是100人的村落,全球的狀況又會變成怎樣呢? 假如世界是 100...
【心聲分享】情人節的西蘭花
剛過去的星期一、二是情人節和元宵,大家是怎樣渡過的呢?疫情關係,大家未能外出晚膳,但相信也無阻大家和愛人共渡佳節的決定。 每年的情人節也會勾起我和丈夫共渡第一個情人節的回憶,你以為他為我送上昂貴的禮物或到了米芝蓮餐廳食飯嗎?當然不是啦!和很多人一樣,最難忘的情人節並不是由金錢堆砌的,逛超巿的時候,他笑著為我送上正在特價的西蘭花,從此以後,西蘭花便成了我們的專屬回憶,每次想起也會會心微笑。這棵正在特價的西蘭花,絕對比 99 朵玫瑰花更難忘! 快樂的時光並不需要太多花巧的東西,味道上,名店蛋糕當然比自家製的優勝,但一家人製作蛋糕的過程,卻是最令人回味的,最重要的,是願意為彼此騰出時間吧! 曾經問過謙謙、童童喜歡在戲院看特大屏幕、立體聲的電影,還是一家人躺在梳化看那個小螢幕,在成年人眼中,「客觀的質素」最重要,但在小孩子眼裡,最佳的影院不在乎配備,有所愛的人的地方,便是最好了! 我和丈夫喜歡帶孩子旅遊,但疫情之下已很久沒有外遊了。孩子也喜歡外遊看世界,但他們曾說:「一起在家看電影、焗蛋糕、玩遊戲,甚至閒聊一下,其實也很開心。」在疫情下我們失去了自由,已經很久未能隨心所欲地做自己喜歡的事。以往我們習以為常的小事,例如外出和家人食飯、與朋友歡聚變了奢侈品。成人容易抱怨,但看似單純的小朋友總是很有智慧地提醒我們,簡單也可以很快樂。 “In family life, love is...
【心聲分享】不做虎媽,來當海豚媽!
記得上星期第一位誕下虎年BB的父母說期望自己不要成為「虎爸」、「虎媽」,我想這是很多新任父母的初衷,很少父母在孩子出生前已立志成為專制的虎爸媽吧! 相信大家都不會對「虎爸媽」這個詞語覺得陌生!虎爸媽的特點是「專制地命令」孩子,強迫他們跟從;有些虎爸媽則是「專制地保護」,像直升機父母般監察著孩子的一言一行。但無論是專制地命令或專制地保護,虎爸媽也會篡奪孩子的獨立性和自我。 虎爸媽純粹為了自己,完全不愛孩子嗎?未必!只是成功凌架於一切,包括孩子的情緒和快樂。不能否認,在這種嚴格的養育方式下,父母為了確保孩子未來能成為「成功人士」,他們的確投放了極大量的時間和金錢,這些孩子們在學術、音樂、體育等各方面也多數能取得極高成就。如果「成功」與「成就」是同義字的話,孩子的一生是成功的,但成功除了成就,也包括了充實而獨特的經歷、從挫折中成長、體會愛與被愛的快樂。 沒有人期望孩子的一生是平庸的,但平凡也可以是笑容滿滿又精采的。相比起能培養優秀孩子的虎媽,我更期望自己成為能培養快樂孩子的海豚媽。 虎媽深信孩子是要迫的(Parent-driven),玉不琢不成器,表面上期望孩子成為有獨立思考的個體,實際上是假民主,孩子並沒有選擇的權利;海豚媽則重視引導孩子(Parent-guided),隨著孩子長大,樂意會給予孩子更多的自主度。海豚父母重視規則,但同時重視創造力和獨立性,把孩子視為獨立個體。就像海豚的身體一樣,這些父母既堅固又靈活。 謙謙、童童出生的時間,正是社會鼓吹「贏在起跑線」、「你不愛競爭,競爭也會找上你」的時間。就算我和老公一心只想建立簡簡單單的快樂家庭,也難免常被身邊人提醒社會是現實的,我們的選擇正在剝削孩子的未來和競爭力。我也試過因著社會的壓力而當上虎媽,給予謙謙、童童不同的練習,帶他們參加不喜歡的畫班、鋼琴班,可是當他們不再喜歡分享、面上的笑容減少了、小小的身軀變疲累了,我和老公便明白,別人眼中的成就不是我們所期盼的生活。 一家人的快樂,從來也是由自己一家定義的。 新一年,你的初衷還在嗎? 「成功」和「成就」並不是同義詞
【心聲分享】栽種希望
經歷失敗時,大人總是告訴我們「失敗乃成功之母」,但不斷經歷失敗真的能讓我們變成功嗎?三年前和大家分享過「成功乃成功之母」這個想法,孩子擁有成功經歷,才能建立自信,更容易成功。 除了「成功的經歷」,是否充滿「希望」也是決定孩子能否經歷成功的重要一環。 希望(HOPE)是什麼?有人說,H.O.P.E. 就是 Hold On, Pain Ends(堅持下來,痛苦會結束的)。有人認為「樂觀」與「希望」是相同,但其實兩者有很大的分別。「樂觀」是期望未來會有好事發生,也許會否定負面的資訊,只聚焦正面的訊息;「希望」包括了相信我們有實現目標的能力,也影響著我們怎樣計劃和行動,以達到正面的結果。 希望不是一廂情願,而是一種心態,是可以培養的。 既然希望包括了實現目標,所以如果想培養小朋友的希望,我們便需要由設定目標開始!除了設立明確、可實現的目標外,還有兩點小貼士想和大家分享: 多談未來:我喜歡聽謙謙、童童分享「未來」,童童還是天馬行空的年紀,熱愛畫畫的她渴望成為漫畫家,也想成為與動物相伴的動物園護理員。謙謙嘛,年紀漸長,他想成為工程師,也想成為 LEGO...
【心聲分享】早已脫落的臍帶
這個年代的孩子擁有太多。常說這年代是「七星伴月」的年代,相比起以往一個母親照顧幾兄弟姐妹,現在的父母選擇「優生」,孩子一出世便有祖父母、外祖父母、父母及工人姐姐無微不至的呵護,為孩子提供最佳的起居飲食。當工人姐姐已經變成「必需品」的年代,還有多少孩子懂得煲水、煮飯、做家務?升上中學的孩子,連收拾書包也不懂,還記得我在教育營的時候,看過用淋浴的凍水煮杯麵的孩子呢! 到底是什麼導致孩子不能自理?其實我們也心知肚明,問題從不在於孩子本身缺乏能力,而是父母和長輩的溺愛或疏於管教,窒礙了孩子的身心成長。 表面上,孩子是萬千寵愛在一身,實際上,這份溺愛卻把孩子害慘了!溺愛從不是真愛,口裡說:「給孩子最好的」、「尊重孩子的獨特性」、「不想傷害孩子心靈」、「不想破壞親子關係」,其實只是大人貪方便,不想承擔孩子的管教的藉口。易地而處,孩提時代或青春期的你真的渴望長時期不受管束嗎?數星期甚至是數月的放任也許會令你覺得自在,但我們總要學懂生活充滿限制。在內心深處,我們也期望父母能恰如其分地給我們管教和指引。 當謙謙、童童還在我肚子裡的時候,他們所吸收的養份,是透過我的身體供應的,所以我要多吃健康的食物,讓孩子有足夠的營養茁壯成長。我的肚子曾經是孩子唯一的保護,臍帶也曾經是孩子獲得養份的唯一途徑。可是,當孩子出生後,他們便成為了獨立的個體,作為父母的我當然有責任為孩子提供優質的食物,甚至教育孩子在長大後選擇健康的食物,但,「吸收營養」這一環,還是需要孩子靠自己的身體機能去做。孩子也要學習保護自己、照顧自己。我的角色已不再是唯一的供應者、照顧者,孩子總要自己選擇合適的,也要承擔自己的責任。而父母,在孩子還小的時候要教導,但在孩子長大之後亦要學懂放手,千萬別本末倒置。 讓孩子成為自己的照顧者 幫孩子建立強健的身心靈 寵愛而不溺愛
【限時親子活動】LEGO雲霄虎城
作為 LEGO 迷的謙謙、童童,新年當然要到東港城的「雲霄虎城」朝聖! 大中華區首位 LEGO 專業認證大師洪子健(Andy Hung)主理的展品「福虎靈動賀新禧」 生猛的老虎全部由人手砌成,共用了超過3萬顆 LEGO 6米高的「樂高虎運當頭摩天輪」超吸睛! 摩天輪上有3D造型的可愛老虎坐鎮 全新虎年造型...
【心聲分享】黑與白之間
小時候的我,覺得大部分的事情只有「正確」和「錯誤」之分,我是那種非黑即白的人,沒有灰色地帶。長大後,閱歷多了,便開始明白世界不單有灰色,更有不同程度的灰,在單純的對與錯之間,存在著很多值得商榷的空間。 今天想和大家分享「孩子說謊」這個課題。 說謊當然是不正確的,但你知道嗎?為了避免傷害人而說的「善意的謊言」,它的英文翻譯正正是 white lie,善意的謊言也不算是什麼壞事吧!孩子是聰明的,一個小小的謊言可避免受罰,同時也避免父母因得知真相而感到不快,不是一舉兩得嗎? 但這種善意的說謊,到底是為了不讓父母傷心,還是為了保護自己呢? 在我心目中,謙謙、童童一直是乖巧的小朋友,但最近我發生他們有幾次偷偷地在網上看漫畫、玩遊戲,還試過因此向我說謊呢!明明正在玩遊戲機沒有溫習,卻告訴父母自己在看網上教學和做網上練習!的確,有些時候,說謊是為了避免傷害別人,但千萬不要把「善意的謊言」合理化,為自己所犯的錯誤找擋箭牌。 面對孩子的謊言,沒有人會感到高興。作為教師,滔滔不絕地分析利弊,口若懸河地給予改善方法絕對難不到我!但無論是作為教師,或是為人父母,最重要的不是「我說了多少」而且「孩子願意說多少、聽多少」。試著傾聽孩子的想法,讓他們表達自己。溝通是雙向的,當你不樂意聆聽孩子,怎能期望他們會用心聆聽你的教導? 冷靜聆聽孩子說謊背後的想法,千萬不要在聆聽期間急於評批,之後再與他們分享你的看法吧!「說謊」不一定是惡意的,可能是基於「慣性」,也可能是出於「害怕」,或是「不懂其他更有效的方法」。想改變說謊的習慣,要先了解孩子背後的原因,才能對症下藥。同樣重要的,是讓他們在撒謊後學習說出真話和承認錯誤。真相,或者不討好,會令別人不快,但誠實是一種選擇,孩子們必須學懂選擇,才能以正確的價值觀面對各種問題。 孩子像海綿,在模仿你的言語和行為的同時,更重要的是吸收了你的價值觀。不要期望孩子按照你所說的去做,孩子只會按照你日常的待人處事跟著做。多溝通,他們越能了解對與錯的區別。 真相未必不討好,但卻是成長的關鍵 了解原因,才能對症下藥...
【心聲分享】我們的想法並不會一樣
2022 年的第一篇分享,我一直在思考該分享哪一個育兒課題。今年,謙謙和童童分別升上中一和小五,感覺孩子突然變成「小大人」了。面對日漸長大的孩子,我常問自己:我能接受孩子的意見與我不同(甚至相反)嗎?如果單純是午膳的選擇,或是衣著的品味,那當然不是什麼大問題啦!但如果,孩子對學業、交友甚至品格的看法與我南轅北轍呢? 「成長」從來也是雙面刃,除了孩子長高了,在行為上也變得成熟和更勇敢等優點,隨之而來的,亦包括與父母在想法上的衝突,以及父母不認同的行徑。 我常說,謙謙和童童是老公和我的 2.0,即是我們的進化版。除了樣子與我們相似,性格更是強化版,謙謙遺傳了老公的超強思考能力,加上科技的幫助,學習知識遠勝我們當年;童童遺傳了我愛與人相處的性格,但比執著的我更硬頸固執。「孩子就是我的 2.0」相信是不少家庭的寫照,試想想,就算「自己」也未必懂得和「自己」和平共處,在與孩子相處的過程中,親子間還是會發生不少衝突。 當謙謙、童童和我持不同想法的時候,我常提醒自己不要立即以「高一等」的姿態對孩子的想法予以否定。沒有人喜歡孩子反駁自己,但有時孩子只是想把真正的想法告訴你,而不是刻意要和你處於對立面。不停被拒絕或被控制的孩子,又怎會傾訴內心想法呢?。「我不在乎」、「對我來說什麼也一様」、「無所謂」是一段關係裡最壞的狀況。愛的反面不是恨,而是不再在乎。 理想是理想,現實卻總是殘酷的,意見不一時會有機會出現爭執。在爭執之時,你所否定的,單單是孩子無禮的表達方法,還是和你不同的理念?撫心自問,「你」的態度又是怎樣的呢?在你眼中,是「父母的話便是真理」,還是把孩子當為一個理性的人,好好與他們討論?要記住,你怎樣看孩子,孩子便會成為怎樣的人。 鼓勵孩子勇於表達自己的想法,正確來說,能在「你」面前表達自己的想法,其實代表著孩子的成長,也代表著對你的信任。不過不要斷章取義,在表達不同意見的同時,當然要保持禮貌啦,絕不能縱容孩子以「勇於表達」之名對別人無禮呀! 「想法不同」是壞事嗎?是「必然會發生的事」 鼓勵孩子勇於表達自己的想法 把孩子當為一個理性的人,好好與他們討論
【心聲分享】你可以向我傾訴嗎?
不知不覺,謙謙和童童已步入雙位數的年紀,陪著他們走過十多個年頭,我們仍然維持親密的親子關係。每天,他們仍像「開籠雀」般與我和老公分享生活上的瑣事,這是當父母最感恩的事。 朋友問,孩子總是「惜字如金」,對自己的日常生活「守口如瓶」,可以怎麼辦? 其實,孩子很單純,他們的分享,不像是我們工作時「事務性的交代」。某刻看到喜歡的卡通、想到無聊的點子,便想立刻告訴喜歡的人。回想當初,我還是全職老師的時候,我總是說自己很忙。雖然是事實,但當我一遍又一遍在孩子殷切地渴望分享生活點滴的時候「要求」孩子等我先忙完手頭上的工作,孩子便「明白」到他們不及你手頭上的工作重要,或是擔心自己成為你的絆腳石。有人說應該要立刻放下手上的工作,讓孩子明白自己的重要性,但這樣對工作中的我來說實在太困難了!慢慢我學會請謙謙、童童等一等,也會告訴孩子我大概還需要多久的時間,通常孩子是樂意的。他們害怕的,不是等候,而且得不到回應。 另一個我曾經犯的錯誤是太專注「幫助孩子解決問題」,而忘了孩子需要的只是一雙願意聆聽的耳朵,一個信任的眼神,以及一句「你能做得到」的認可。當孩子向你表達所遇到的問題時,你是屬於「立刻出手幫孩子解決問題」的行動型父母,還是「用心聆聽來龍去脈」的聆聽型父母?以前,我總愛給予建議,甚至秒速為孩子處理問題,還不忘補充一句:「OK,還有其他問題嗎?」但當你放下「拆彈專家」的身分,化身為「傾訴對象」,孩子便會在需要的時候主動找你了! 等候也是很重要的,有些孩子像童童,良久也未能疏理問題,又或者,總是要一段很長的熱身時間(數小時或是數天也不一定呢!)試想想,作為大人的我們,不也是需要時間熱身,才能與朋友敞開心懷,分享自己的感受嗎?孩子雖然單純,但日漸長大的他們也有自己的顧慮,尊重孩子的時間表,好好等待他們樂意說出來。明知「揠苗助長」是愚昧的,但我們就是太急進,以致容易出現反效果。 孩子們的性格不同,有些會很主動,有些很保留,但親子關係就是一起成長的過程。我相信當我成為優秀的聆聽者,總有一天他們一定會樂意向我傾訴的。 要相信孩子是樂意和你分享的,但可能需要時間 不用急於解決問題 「等待」是親子關係中的必修課
【心聲分享】惜食堂回收小義工分享
剩餘的食材,會成為堆填區的垃圾,還是能讓有需要人士飽腹?全取決於社區是否樂意攜手同心,實行源頭減廢,每人多行一步把食材重新分配。 之前為大家介紹過惜食堂的惜食堂粒粒皆辛館,讓大人和小朋友體驗「惜食」的意義。一直知道,惜食堂有一個名為「惜食全方位」的食物回收及社區關懷計劃,於領展旗下的鮮活街市、商場回收箱及流動惜食實體店回收商戶的食材,製作成熱飯餐及食物包,免費贈予有需要人士。不說不知,這個計劃每年回收到的食物超過 60 萬公斤,而過去三年的實際受惠人次超過400萬呢! 今次,謙謙、童童有機會跟著惜食堂的兼職回收員儀姐,體驗到領展街巿回收蔬菜和生果的過程。 惜食堂提供熱飯餐的時間是逢星期一至五,所以逢星期日至四,職員也會到街巿收集捐贈的食材,以便製作食物免費贈予有需要人士。每天大約五、六點左右,他們會穿上粉紅色的職員衫,手推車上也會貼上惜食堂的貼紙,以資識別。 初時以為檔主只會送贈較差劣的食材,應該是快腐爛已賣不出去的食材才會無條件送贈吧!但在今次的收集過程中,我們發現檔主送贈的食材其實頗新鮮!在好奇心驅使下,我們問了檔主楊太,明明可以用來賺錢的食材,為何要免費送贈呢?她微笑著說自己一早已參與捐贈計劃,能夠幫到其他有需要人士,已是最大的快樂。分享的時候,楊太沒有覺得自己很偉大,就像說一件理所當然的事。一次性的捐贈也許沒有什麼可自誇之處,但以「年」計算的善舉,令我們很感動。 回收的過程大概是20分鐘左右,但原來單單是樂富這個街巿,已經有十多個攤檔願意無條件捐贈食材。惜食堂每次出動,根據已編排的路線在39個領展的有鮮活街市回收食材,數量不容忽視! 2019年都市固體廢物的棄置量為平均每日11,057公噸,單單是廚餘已佔了3,353公噸。位於大城巿,大家也很懂得「計數」,但當社區每一環也樂意多行一步,把仍然有用的資源重新分配,絕對可以幫助更多有需要的人。領展願意成為中間人,協調商戶與惜食堂的回收計劃;檔主樂意無償捐贈食物;惜食堂亦樂意進行回收,並為有需要人士提供免費膳食,一小步的付出,讓整個社區也多一點溫暖。 一小步的付出,也能為社區帶來改變 社會上總有很多不計較付出的好心人 這次當惜食堂小義工,讓謙謙、童童感到社會的美善
【心聲分享】信任是一種選擇
當你以為對孩子說「你可以做得到!」是在鼓勵他的時候,孩子接收到的,竟然不一定是正面的支持? 研究證明,當父母說「你可以做得到!」的時候,孩子接收的訊息不一定是鼓勵。孩子的成長經歷影響他們能否相信自己的能力和內在價值,也決定了他們怎樣看待資訊。原來,在嚴厲的父母身邊長大的孩子只會聽得「你為什麼做不好!」的指控而不是鼓勵,很可惜吧! 上周末參加了OHMYKIDS 舉辦的童遊九龍城,活動內容是由孩子當「童遊小領」,帶領家長游走不同景點。雖然謙謙、童童已經長大了不少,但在我的眼中,他們還是孩子。就算是孩子很熟悉的路也好,平時也總是由我們帶路。今次我們要學習完全放手,跟著孩子走。很欣賞主辦單位為這個活動設計的「靜音咭」,提醒家長要進入靜音模式。 活動初期,謙謙憑感覺走,沒有仔細研究地圖,結果走了十分鐘也找不到目的地。我和老公明知他們走錯路,也沒有給予提示,不是因為「靜音咭」的限制,而是,「安靜等待」也是信任的一環。 我很喜歡這句話:Don’t handicap your children by making their...
【限時親子活動】OHMYKIDS童遊九龍城
今次謙謙、童童為大家介紹OHMYKIDS 全新策劃的「童遊九龍城」,小朋友繼續做「童遊小領隊」 領隊當然要有領隊旗啦! 平時總是由父母做領隊帶路,但今次父母要進入靜音模式,全程跟住孩子走 小領隊的任務是帶領家長們限時勇闖九龍城,由城寨時代走入小泰國 當中有不少神秘任務! 開始前當然有簡短 briefing 任務開始,謙謙、童童便一個箭步衝去尋找第一個地點 看著孩子們充滿幹勁的樣子,總是很治癒,的確平時的我們太習慣做孩子的領隊,而不是讓孩子自己尋找方法 雖然走錯了一段路,但很快便找到文物探知中心了 你對九龍城有多少理解?...
【心聲分享】別讓孩子成為「活火山」
父母不會喜歡孩子頂嘴,但如果在「頂嘴」與「沉默」之間只能二擇其一,我寧可選擇前者。 It’s not when my voice is raised that you should worry....
【限時親子活動】維港癲噹聖誕遊樂園
今次為大家介紹荃灣海濱的癲噹碼頭 海旁放了不少癲噹 Deco 歡迎來到 DinDong Happy Village 其實整個海濱長廊也擺滿了癲噹 Deco,但今次主要為大家介紹較近荃灣西鐵站的聖誕 Deco 《癲噹》由「貓室」原創於2008年,故事取材自作者有過度活潑症的家貓,搞笑又治癒,大家都好熟悉 癲噹與阿讚貓...
【心聲分享】「我不在乎」是真的不在乎嗎?
上星期和大家分享過《人生馬拉松中的小挫折》,其實是源於謙謙、童童剛出爐的評估成績表。剛升上中學的謙謙和踏入五年級呈分階段的童童的成績,可以用「慘不忍睹」來形容,看到成績表的一刻,若我說自己一點也不在意,也只是騙人的吧! 一直以來,謙謙的成績也屬中上,沒有參加補習班,而且全靠自己溫習,作為媽媽,當然對這麼乖巧的孩子十分滿意啦!豈料,剛升中的他竟然考了「墊底」的成績,不是一科半科,而是全部科目呀!在驚訝的同時,第一個湧現腦海的念頭是:「一直以來,我說『孩子的品格發展和健康遠勝成績』是真心話嗎?還是因為他一直考得好,所以我才說成績不重要?」 雖然驚訝,但我不喜歡把精力放在「過去」,也不喜歡肆意評批,畢竟在當老師的日子,我見証過不少優秀的孩子因父母的不理解而漸漸失去光芒。所有事情也是有兩面的,我們喜歡「成功」,但成功也可成為過度自滿或不懂他人需要的利刃。同樣,我們所討厭的「失敗」,也可成為成長的踏腳石。 看到謙謙的成績表,我把目光放在「將來」,問他:「你介意考到這樣的成績嗎?如果再預備一次,你會有不一樣的表現嗎?」 豈料,謙謙說:「我不介意。再重考一次,我也會以同樣的方法溫習。」 我得坦誠,那刻的我絕對是頭頂冒煙的!我接受謙謙考得不好,但至少要認清自己考得差,也要思考怎樣改善呀!竟敢說自己毫不在意考得這麼差的成績表,也太過份了吧! 我說:「我介意的,不是你的成績,而是你竟然不在意自己的表現。考得差,不要緊,人生路還長,成績也只是其中一環,但『不在乎』、『沒有改善的必要』卻是最差的反應,不是我期望見到的你。」 我常說,每一次衝突都是建立孩子的契機。謙謙還是堅持自己不介意,繼續爭拗是沒有意義的,留待隔天大家冷靜了再談。第二天,我問謙謙,他到底是打從心底裡的不在乎,還是以「我不在乎」作保護自己的擋箭牌,拒絕面對? 最後他承認,他還是有點在意的,只是不太想承認。錯了不要緊,認清方向,下一次會再做得更好。 「我不在乎」,一方面讓我反思自己最在乎孩子哪一方面的特質,另一方面也提醒我,別讓孩子成為拿「我不在乎」作擋箭牌的人。 讓衝突成為建立孩子的契機 沉著氣與孩子討論...
【郵輪假期】皇家加勒比國際遊輪:海洋光譜號玩樂篇 ! 碰碰車、互動體感遊戲、甲板衝浪…
「海洋光譜號好唔好玩?4日3夜留在海上會不會悶呢?」未上船之前,我也曾擔心登上遊輪後會無所事事,再加上,今次的旅程帶著七十多歲的媽媽和十歲的童童,到底遊輪之旅是否老少皆宜呢?結果,這趟遊輪之旅的活動十分豐富,表演也很精采,媽媽和女女也表示100分滿意!現在就為大家介紹海洋光譜號攻略,來一個郵輪假期實況全記錄,詳細為大家介紹皇加勒比國際遊輪海洋光譜號上的玩樂設施和表演! 第一項為大家介紹的是「海上多功能運動館」 (SEAPLEX®) 當中最矚目的,一定是免費任玩的碰碰車 在海上最大的室內活動空間駕駛,超正! 場地很大,碰碰車的速度也不算太快,無論是童童,還是我媽媽也玩得很開心! 碰碰車是不限次數的,但喜歡玩的話建議大家先在 app 內預約。第一晚玩時人數不多,一連玩三次也沒問題,但第三天時參加者不少,要先預約才能參加,不過免費任玩真的很吸引呢! 這張 360 相超可愛呢!...
【郵輪假期】皇家加勒比國際遊輪:海洋光譜號 餐飲篇
之前為大家分享了皇家加勒比國際遊輪海洋光譜號上的玩樂設施,今次和大家分享餐飲攻略!大家也知道遊輪上的餐飲絕大部分也是免費的!但也有些餐廳是收費的。到底海洋光譜號上有什麼餐廳是免費任食的?餐牌和開放時間是什麼?餐飲質素又如何呢?讓我們為大家介紹皇家加勒比國際遊輪海洋光譜號上的餐廳,詳細記錄了每天的飲食實況,還有必食推介啦! Spectrum of the Seas 海洋光譜號上共有 6 +2間免費餐廳,為何說是 6 + 2 而不是...
【Staycation】香港海洋公園萬豪酒店Staycation “Your Special Occasion”「食‧住‧樂」 渡假優惠 麗新餐飲晚餐連住宿加早餐優惠
今次為大家介紹香港海洋公園萬豪酒店 X 麗新餐飲的Staycation,包食、住、禮品以及泊車呢! 香港海洋公園萬豪酒店的房間超新淨,大部分房間對泳池景,好靚! 除了兩張雙人床,還有小梳化 謙謙、童童很喜歡這個對著泳池景的梳化 心曠神怡 房內有木製餐枱 整體格局也令人很舒服 這次的 package 包了紅酒、朱古力和...
【Staycation】嘉湖海逸酒店:暖笠笠聖誕家庭樂住宿計劃
今次為大家介紹嘉湖海逸酒店的聖誕住宿計劃,聖誕期間2大1小也只是 $650 起 加 $400 可以 upgrade 到標準套房,房間超大 標準套房位於較高樓層,我們今次入住25樓,景觀十分開揚 一張 King Size...
【郵輪假期】皇家加勒比國際遊輪:海洋光譜號設施!打卡位 & 實用小貼士
之前為大家分享過海洋光譜號的餐飲篇和玩樂篇,希望之前兩篇詳細郵輪攻略能夠幫助大家了解皇家加勒比國際遊輪:海洋光譜號上的免費餐飲及免費活動,今次繼續為大家介紹一些出發前須知、海景露台套房設施分享、靚靚打卡位及實用小貼士,希望這些心得分享能令大家更清楚這次香港公海遊的實況! 疫情關係,登船需要提供疫苗接種記錄(所有18歲或以上皇家加勒比旅客必須於出發前最少14日完成2019冠狀病毒病疫苗接種,12-17歲之旅客必須於出發前最少14日完成接種一劑復必泰疫苗),10歲的童童不用提供疫苗接種記錄。所有乘客需提供48小時內的核酸檢測陰性證明,因為預定登船時間為 1pm,所以只接受出發前兩日1pm 後的檢測,但檢測報告會在 24 小時內提供。以 11/11 登船的我們為例,最好在 9/11 1pm – 10/11...
【限時親子活動】LCX x SOAP STUDIO CHRISTMAS PARTY
今個聖誕,LCX聯同SOAP STUDIO為大家帶來華納兄弟的經典卡通人物Tom & Jerry及Tweety 謙謙、童童也很喜歡看Tom & Jerry Tom繼續以吃掉Jerry為目標 單單是這個兩米高的巨型Tom & Jerry漢堡包figure 已經令大家很開心...
【心聲分享】人生馬拉松中的小挫折
作為老師,我當然學過一連串提昇成績,或是品格改善的「政策」,但我很少直接向學生和孩子「宣佈」這些「不二門法」,一來每個孩子也是獨特的,教育的原意並非像工廠般打造一式一樣的孩子,照辦煮碗並不可行;二來由孩子自己經思考後才說出來並實行的方案,永遠比從老師和家長強制定下來的「苛政」讓孩子心悅誠服。你渴望孩子成為能「服從」的人,還是懂得「思考」的人?性格,其實是每天的小事中培養的特質。 我不希望孩子一直順利,反而渴望孩子在年幼時能經歷小挫折。家長的角色,並不是「下定論」的判官,而且培養孩子逆境智商的引導者,與其急於為孩子制定一系列的「改善方案」,不如讓孩子在仍「輸得起」的年紀給予他們思考和改善的機會。 我的童年不算充滿逆境,但也不是一帆風順,而爸爸早逝對我的家庭來說更是極大打擊。沒有人喜歡逆境,但不得不承認,逆境能大大提高我們的AQ (Aversive Quotient逆境智商),令我變得更成熟,長大後亦更懂得體諒別人的難處。 有人覺得,小孩的所謂逆境只是小難處,與成年人的困境相比只是小巫見大巫,不值一提。但別忘了,孩子年紀還少,經歷不足,從成年人的角度去看事情對孩子的影響真的合理嗎?回想自己當年也不是會把一個小小的測驗不合格看為天塌下來,或是為與朋友的爭執而呼天搶地嗎?為什麼當我們長大了,就忘了自己也曾經年輕過? 見証過不少孩子的成長,孩子的一生像是一場長跑馬拉松,每個人的天資不同,有些人在起步已佔優,可能一直遙遙領先,但也有可能後勁不繼;有些選手則按著自己步伐留前鬥後,在尾段趕上,成為勝利的一群;有些只視長跑為不能停下來的比賽,奪冠是唯一目標;有些則是單單享受著跑的過程,不斷挑戰自己,更樂於見証自己的進步。孩子與生俱來已有獨特的天性,但同時亦受著父母教養和後天經歷影響。你渴望孩子成為怎樣的選手? 我也曾渴望孩子跑得快,但現在的我覺得孩子能夠健康地一直跑,會笑著回頭看我,讓我知道他正享受著這趟只有一次的旅程,已經是最大的幸福了! 你渴望孩子在跑的過程中有怎樣的成長? 在人生馬拉松中總會遇上不少挑戰 孩子能笑著面對挫折就是最美好的事
【限時親子活動】Merry GIFTMAS
今年是《怪獸公司》上映 20 週年 太古城中心今次化身怪獸公司,小朋友將化身派送員將禮物派送 要成為派送員,當然要先到 reception登記啦! 未入場已經勾起不少童年回憶 要成為「怪獸公司」禮物派送員,只要到活動網站 xmas.cityplaza.com 或於怪獸公司入口旁禮物派送員登記站登記辦理專屬員工證 Scan QR...
【限時親子活動】朱古力聖誕嘉年華
週末天朗氣清,三代同堂一起去了昂坪360 難得一起出遊,選了水晶車廂,經過海洋又經過山谷,坐水晶車廂感覺尤其開心 最難得的是有點畏高的謙謙為了陪伴爺爺嫲嫲婆婆,所以鼓氣勇氣一起坐水晶車廂 :p (全程也攬著扶手柱的他十分攪笑) 今天萬里無雲,陽光十分猛烈 到達昂坪巿集,便能見到Venchi朱古力聖誕打咭裝置 Deco 不算太大 化身聖誕樹的雪糕 昂坪市集19號舖有聖誕攤位遊戲 內有4個攤位遊戲讓大家參加...
【親子好去處】MOKO 動樂園
MOKO 動樂園位於MOKO 新世紀廣場 L3 近「食代館」 「MOKO 動樂園!」佔地近18,000尺 奇趣打咭牆 「童遊雀仔屋」 讓小朋友體驗雀仔屋的環境 8米高的大型遊樂設施設有不同難度的項目 縱橫交錯共有6組滑梯...