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[香港]觀星露營車

試過帶著謙謙、童童駕著 Campervan 遊澳洲,小朋友畢生難忘!今次體驗入住香港的露營車,雖然香港的露營車沒有動力,不能駕駛外出,但原來內裡超級豪華呢! 一開門謙謙、童童便近乎歡呼的狀態!超寛趟呢! 大廳有電視(不過wifi接收一般 :p 可以不用看電視了 :p) 另一角度看 車內不可明火,但提供微波爐、雪櫃、水煲、碟和餐具等用具,十分方便 可以沖涼,也有熱水,但要自備毛巾和沖涼液 小朋友的房間夠三人住 一齊來看看最吸引的觀星大房間! 謙謙、童童超開心,連襪子也脫下,更舒服 這是我和老公的房間,謙謙、童童只能暫睡呀 :p 露營車旁有一片草地,大家可以自己拿單車玩 有另外兩個家庭租了可帶寵物的露營車,但暫時外出了,所以全個營地只有謙謙、童童兩個小朋友玩 單車有點破舊,但仍可以免費玩,大家亦可以自備 趁著黃昏未天黑,可多拍一些照片 除了單車,可以踢足球 也可以打羽毛球 免費跳彈床 場內有間小木屋 可以用作party 之用
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[心聲分享]停課不停學?學習留白

以往的新年,總是忙著拜訪親友,假期轉瞬即逝。今年大家只能留在家中,有人說像是困獸鬥,聽到至少要一個月才復課,家長們便很憂心,生怕孩子錯過了學習的機會,於是網上便湧現了很多停課不停學的資源。 停課不停學是好事,但當中的「學」,是單指學術上的「學」嗎? 其實,謙謙今年小五,學期尾將要考呈分試。停課沒有影響嗎?影響極大呢!但我們一家反而很珍惜這段難得的空白期。 作為老師,我對謙謙、童童的學術成績不太在意,畢竟學習是 lifelong learning,保持好奇心才能讓孩子一直積極、快樂地成長。「學」,不一定指學術上的,生活上的技能、與人相處的技巧、發揮創意的能力,全是我們該學的事。看看小朋友以前的照片,把自己的畫作剪一剪變成拼圖、由材料開始製作美味的蛋糕、把樂高折開再砌成自己的作品、在廢紙上畫馬路畫小河再把自己摺的小船放在「河」上,只有留白,才能讓孩子有空間按照自己的速度成長。 認真想想,我們真的需要把孩子的時間表填滿嗎?還是,留白才讓孩子有更好的成長? 「難得」停課至 2/3,不想自己緊張兮兮,擔心口罩和洗手液不足,索性只留在家,放鬆心情,與孩子執屋、煮飯、玩遊戲,珍惜一下一家人「被困」在家的日子。 自家製 Feature Wall 一家人一起玩桌遊 發揮創意,廢紙也是好用的小道具 學習縫補 別限制孩子的想像力 一張紙一枝筆卻有無限的空間
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脊髓肌肉萎縮症繪本:攜手發放「堅毅的力量」

脊髓肌肉萎縮症(SMA)是一種遺傳性神經肌病,導致嚴重及漸進性的肌肉萎縮及無力,會影響隨意肌的活動,如爬行、步行、控制頭、頸肌肉和吞嚥等。 面對困難,有人選擇自怨自艾,有人選擇消極放棄,但亦有人選擇勇敢面對,把面對疾病的經歷化為更努力生活的祝福。「堅毅的力量」兒童繪本,細緻地描繪了4位脊髓肌肉萎縮症(SMA)患者的故事 繪本一套四冊 4位主角分別是正積極備戰 2020 年殘奧的香港職業硬地滾球運球員何宛淇、香港首位入讀香港大學的SMA患者周佩珊、得到「神奇女俠」照顧的楊兆安,及FSMA 創辦人霍顯揚媽媽的故事 每本書也以一句激勵人心的說話開始故事 繪本以温馨、動人的手法記錄四位脊髓肌肉萎縮症患者與家人同行,積極、堅毅面對疾病的真實經歷 別低估繪本對孩子的影響力,謙謙、童童也看得津津有味 四位SMA的患者各自有不同經歷,但他們的共通點,就是以堅毅、積極的心態面對困難,把困難化為活出精彩人生的動力 繪本最後會有關於脊髓肌肉萎縮症的資料,供大家參考 《脊髓肌肉萎縮症慈善基金繪本:堅毅的力量》 訂購:www.fsma.org.hk
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[限時]水引風鈴祭

傳統「水引」意指以水引繩編織出繁複而美麗的圖案,象徵人與人之間的連結,有結締良緣的吉祥寓意 想學習日本傳統水引技術?一定不能錯過「水引風鈴手作坊」 讓您有機會親自配搭不同顏色的水引繩,編織出獨一無二的水引風鈴,工序有點煩複,但真心超靚! 親手寫上祝福語 水引風鈴手作坊由香港手作大師 Ann Yiu 親自指導,消費滿港幣 200 元或以 VIC 10 積分即可報名參加 很特別呀 「幸福水引風鈴桃花園」 超過 300 個精緻日本傳統水引風鈴 很喜歡這些水引風鈴 5米高巨型「新春開運許願風鈴」 以日本神社的搖鈴為創作藍本,近拍會更靚 入去風鈴藝術鏡屋影相啦! 要避開拍到自己,可以由下向上影 直立的相片也不錯呀~ 招財金鼠閃「躍」版利是封(禮盒裝)和「招財金鼠」閃亮版利是封 新年快樂呀!
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[限時]Cityplaza x Coca-Cola「紅運豐收」

免費製作有自己照片的專屬可樂樽身貼紙,免費玩遊戲再送可口可樂禮物,更可以用鋁罐製作揮春,超多靚靚打卡位,今個新年一定要去玩呀! 太古城中心的佈置每次也充滿驚喜! 設計個人化專屬福「汽」! 只需於場內商戶或攤位內自動販賣機購買500毫升樽裝Coca-Cola®,即可免費設計樽身貼紙,係免費呀! 選擇已購買的可樂口味 即場拍照 有兩次機會呢 :p 可選擇較喜歡的照片 再設計圖案 大功告成!唯一美中不是的,是不能加上自己的名字~但已經很特別了! 「運財多Wealth」主題遊戲 在2米高巨型透明Coca-Cola®罐內施展渾身解數,捉齊四種顏色的揮春,謙、童超開心! 「文昌你有符」主題遊戲,好有創意! 於螢幕上32個emoticon喜慶圖案中解讀出祝福語 你能找到「長長久久」嗎? 想來想去也想不到最左邊那個… 這三個就很容易 ^^ 新一年最緊要健健康康,到「身體有Health」玩就最啱啦! 於大鼓上打鼓,燈箱即會亮起,個個健康爆燈,有「汽」有力! 在Coca-Cola®倒轉客廳拍攝有趣照片 簡單的動作,效果也十分好! 祝大家 LIVE HAPPY!
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(8):飛船博物館 Zeppelin Museum

《Zeppelin Museum》飛船博物館,飛機見得多,飛船不多見吧!Zeppelin Museum位於Dornier Museum Friedrichshafen附近,一定要來看看這個特別的博物館,館內還有與飛船有關的科學實驗,給大家試玩呢! Zeppelin Museum Friedrichshafen博物館位於德國博登湖(博登湖)的腓特烈港(Friedrichshafen),是Zeppelin飛艇的發源地 Zeppelin古董車 Ground floor 有少量模型和展品 也有明信片供大家取用 ^^ 登上這道樓梯,便可進入飛船內部 可惜的是展品是欄住的,只可觀看不能坐 只有單一路徑,場內會展示飛船的歷史,除德文外,也有英文翻譯的 這個展館主要展示歷史舊物,可惜到訪當天比較多人,難以慢慢看資料 另一展覽廳整齊地排列了飛船設計的用品和工具,因較新淨,會較吸引小朋友 也有些展館會專門擺放大型展品 精細的展品也有 聽聽戰爭中的聲音 其實展館很大,但因為知識性較重,而互動元素較少,所以小朋友不太感興趣 場內面積很大,設有期間限定的藝術展館,不過又也較著重藝術或知識層面 Zeppelin Museum收藏了世界上最大的航空收藏品,並記錄了Zeppelin飛艇的歷史
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(7):4人$3000德國、瑞士、奧地利、列支敦士登玩足7 日  全新加強版Bodensee Card Plus攻略篇

在很多人眼中,歐遊消費極高,帶著小朋友到歐洲,難道每天只看景點、捱麵包?但原來歐遊可以好玩又便宜,之前提及$800一晚的住宿,已包一家四口在德國黑森林玩盡上山、坐船、爬樹、騎馬、滑草、主題公園、水上樂園等玩意。今次為大家介紹的Bodensee Pass(康斯坦茨湖假日通行證),使用景點橫跨四個國家:德國,奧地利,瑞士和列支敦士登公國。Bodensee Card Plus SUMMER (4月至10月)提供超過160個景點的免費入場或折扣優惠。Bodensee Card Plus WINTER(10月至4月)我們未用過,所以就讓大家自己研究了。而我們為大家介紹的景點,全部都是免費入場的。 之前寫過 Bodensee Card,2019 年推出了加強版取代舊版,今次為大家推介的,是全新的Bodensee Card Plus (Summer)。價錢、日數、遊覽點與Bodensee card 有所不同,現在就為大家介紹一下 ^^ 想購買或看看有什麼活動,可到官網 https://www.bodensee.eu/en 網站有英文,選擇 Bodensee Card Plus Bodensee
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Bodhi Herbal Spa Centre

Bodhi Herbal Spa Centre 位於屯門悅品度假酒店(Hotel COZi · Resort)內 因為第一次到訪,我傻更更地去了酒店大堂,其實可以直接致電給Spa Centre,會有專人接大家的 Bodhi Herbal Spa Centre接待處 媽媽做 spa,小朋友跟爸爸去 playroom 玩! 今次送給大家的是 1.5 小時的 treatment ^^ 先喝杯茶放鬆一下心情 第一次到訪,先填資料讓按摩師了解你的喜好和需要 選擇按摩的力度和最想按摩的位置
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[限時]人體消化大冒險體驗展

勇闖消化系統體驗展「人體消化大冒險」,小朋友將可化身不同食物勇闖 3 米高巨型嘴巴,從口腔開始進入消化系統甚至變成便便,有得玩又有得學的體驗展,記得在巨型馬桶及便便飛船打卡呀! 我地準備變身食物,親身經歷被消化吸收的過程! 口腔與食道站:走入 3 米高巨型嘴巴,做個口腔檢查,再了解口腔與食道站的的相互作用 來到胃部啦! 跳進虛擬胃部的波波池,好多食物呀! 在胃部影靚相 玩之餘,也要留意解說呢!不說不知,原來胃部收縮時,只有 50 cc 的容量,但擴張時卻有1500 cc 的容量 為什麼肚餓會咕嚕咕嚕呢? 我只知道牛有4個胃,卻不知道原來羊也有4個胃呢 完成胃部,我們來到小腸站 原來成人的小腸是這麼長的,有圖作比較,會更易了解 小腸是消化系統中最長的器官,我地預備好勇闖小腸啦! 穿越長長的小腸隧道,接受消化球攻擊,還要通過密集的小腸絨毛兵團 別走得太快,要睇睇資料呀 謙謙、童童十分投入食物被消化的角色設定 來到這裡,食物大部分營養物質及水分已被吸收 到了大腸站,大家快要被吸乾水份,變做便便啦!
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[心聲分享]當孩子不如我期望

上星期與大家分享過我們在超巿遇到一位想買飲品的婆婆的故事,不用直接向孩子說教,從心而發的行為,精靈的小腦袋一直看在眼裡。 今次想與大家分享「後話」。 童童年紀小,思想較單純,看到婆婆的笑容,覺得我們能夠幫助別人,是一件美事,所以非常認同施比受更有福,她說:下次遇到其他有需要幫助的人,我一定要主動提出幫助。 非常好!完全乎合我的期望。 但假若小腦袋的想法不合乎大人的期望時,到底該怎辦? 謙謙「竟然」不像我預期般學到助人為快樂之本,反而疑惑地問:「既然婆婆沒有錢,為何仍然要飲果汁呢?她可以飲水的。」 如此「冷血」的看法,是不是該痛罵他呢?換著是你,明明期望小孩子學到勿以善小而不為,對於他不如你期望的回應,你又會作出怎樣的反應呢? 首先,我讚賞他勇於表達自己的想法,畢竟孩子是獨立個體,有自己的獨立思想是正常不過的事。而要向成年人表達自己不一樣的想法,著實需要勇氣,也需要一段建基於信任的關係,所以,對孩子提出的質疑,我覺得是一件值得欣慰的事。 其次,當孩子提出疑問時,我們不用急於給予答案,否則很容易會抹殺了孩子思考的空間。除了對他的提問表達欣賞外,我沒有告訴(或是「告誡」)他該怎樣思考,反而是建議他從婆婆的角度出發,想想為何想買果汁,也想想得到別人的幫助後會有怎樣的心情。然後我們從婆婆的感受,談到社會怎樣看待長者,天南地北,又一次愉快的對話。 思考這回事,其實沒有對與錯之分,讓孩子天馬行空地表達,給予少許的引導,他們的小腦袋,遠比我們想像中更有愛心、更有創意呢! 一步一步,陪著孩子思考,建構他專屬的想法
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[心聲分享]勿以善小而不為

某天的下午,我帶著孩子在超巿購物,看到一位行動不便的老婆婆很想買飲品,卻看不清價錢,問了我和謙謙、童童多款飲品的價格。我們陪著婆婆約十分鐘,但她還是未能找到心儀的(或是能負擔的)飲品。我很想對婆婆說:『隨便選,我請你飲吧』,但怕讓她尷尬。畢竟老人家也有自己的想法,勉強把想法加諸她的身上,未必是好事。 一邊購物,一邊為自己未敢主動給予關懷而暗自後悔。豈料,排隊付款之際,婆婆竟然排在我們前面。其實她是插隊的,應該是看不清楚人龍吧! 當機會再次來到,又怎能再讓自己後悔?我幫婆婆把飲品放在收銀處,她對我微微一笑,這次我鼓起勇氣,説:『婆婆,不如我請你飲吖。』婆婆笑著說:『咁好人呀!多謝你呀!』收銀姐姐説:『婆婆一定很開心。』我也覺得得幸福,只説:『別客氣,是應該的。』 我不知道婆婆年輕時有沒有為香港付出過什麼,我不知道她的政治取態,我只知道,安居樂業,老有所依,是每個人也該有的權利;愛護弱小,關懷鄰者,是每一個人的責任。人越大,越怕被拒絕、怕尷尬、怕成為異類,所以我們選擇多一事不如少一事,乾脆什麼也不做,忘卻了我們起初最單純的愛。 勿以善小而不為,勿以惡小而為之。不用直接向孩子說教,從心而發的行為,精靈的小腦袋一直看在眼裡。
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[心聲分享]溫柔媽媽變怪獸

又到考試季節,有多少溫柔的媽媽變成了怪獸呢? 上星期,謙謙、童童開始考試了,一放工,我便趕回家幫他們溫習。要同時兼顧兩個孩子的溫習和晚餐,待他們入睡後又要準備精讀筆記和補回未做家務,身心俱疲。 時間趕急,加上疲累,特別容易忘記『愛』… 看到朋友分享的繪本《最喜歡媽媽了》,其實很適合大人看,書中媽媽總是對孩子說『快點!快點!』、『你老是這樣!』、『要說幾遍你才會懂?』簡直是我們的口頭襌。又想起之前看過的話劇《爸媽真的愛你》,再一次回想謙謙、童童還是 BB 時我只是期望他倆『健康快樂』,只是步入學制後,便由『健康快樂』變為『健康快樂 + 待人有禮 + 聽教聽話 + 品學兼優 + 語文不俗 + 學習樂器 + 喜歡運動…不用出眾呀!但最好每樣也平衡發展吧!』 我只想提醒自己,快樂的童年並不等人,也沒有 take 2。要把他們裝備為有競爭力的人,不難吧!但孩子是有血有肉的個體,而不是任我擺佈的機械人或附屬品,作為母親,該做的,能做的,是讓他們快樂地茁壯成長。 有一天,我會後悔孩子的競爭力不如人嗎?也許吧!但至少,快十歲的謙謙、剛八歲的童童臉上仍然掛著純真的笑容,他們的言行和思想仍然是在愛中長大的傻孩子,我不想為那未知的將來所謂的競爭力,而放棄孩子這刻的單純。 但,假若做不好,也不要活在自責中。雖說我已是30多歲的成人,但當媽媽的年日只有不到10年,雖然未必做得好好,欣賞自己,學習好好與孩子一同成長,就算小朋友的成長一樣,縱然這刻未必做到,但單單是這份努力,便已值得讚賞了。 但願我們的孩子在長大後仍然會對我們說:『我最喜歡媽媽了!』
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[心聲分享]如果生仔要考牌

如果生仔要考牌,那麼評核的條件到底該是什麼呢?是責任感?耐性?財力?成熟度?還是...年紀呢? 之前在媒體上得知黃澤鋒太太於52歲高齡懷孕, 十分愕然...我算早婚,27歲生謙謙、29歲生童童,是心力、體力、經濟和心智也算頗理想的年紀,懷孕期帶著大家的祝福開開心心待產。雖不認識黃澤鋒夫婦,但 52 歲懷孕,當小朋友 18 歲時,父母已達 70 歲高齡了...當過父母的也知道這不是易事,我的心裡還是有一大堆擔憂,不能想像52歲才當母親會是怎樣的局面。 網上出現不少指控,只因「希望家庭有小朋友」而在 52 歲懷孕,是不負責任的,更甚的,是詛咒兩夫婦和孩子... 回想懷孕那刻,也不敢肯定自己能當一個稱職的媽媽…畢竟對我(甚至很多女人)來說,『懷孕』比『結婚』更深刻、更徹底地改變了我們本身的生活、性格和價值觀,小小的嬰孩卻帶著改變整個人、整個家庭的強大力量,微笑也好,飲泣也好,每個小動作也牽動著我們全身的神經,孩子教會我們的,是我們窮一生也學不到的功課。 誰有資格定斷 52 歲不該生小孩?預備好了,當這份『禮物』從天而降,作為旁人的我們就單純地祝福吧 ^^ 有興趣可以看看黃太 Lilian 的訪問,她不卑不亢、得體地笑著回應指控,再積極正面地分享對孩子的期待和已作的準備,那份真誠,令人動容。 訪問:(http://bit.ly/2YSwKhC)
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[心聲分享]默書零分的得著

香港的教育制度著重背誦,默書成了中、小學生每星期的惡夢,有些學校每星期也有中、英文默書,就算是較輕鬆的學校,默書也是每星期的功課之一。諷刺的是,不少小學在每次默書也加插「愉快默書」的部分,別被它的名字欺騙了!其實這部分是課外默書,而且是採用扣分制的,與「愉快」完全扯不上任何關係。 一年多前,看到網上有位家長(姨仔)說侄女因默書零分被老師罵,引起網民強烈的共鳴,一起抨擊教育制度,批評老師打擊學生的自信,當初看到這文章,已在個人 Facebook 寫了一些感受,豈料一年後又再翻炒這篇文章,心裡真的很不舒服。 我不是當時人,不知道老師有沒有痛罵學生,又或為何是姨仔不滿而非父母,又或者小女孩到底是入了名校,還是只選了普通學校但課程太深,但那張相片最吸引我的,不是姨仔用心寫的文字,而是為何女孩要把 10 加在她所取得自 0 分前面?是因老師太可怕?還是太害怕被家長罵?還是…?為何大家只聚焦在默書太深,制度太僵化,而不是女孩恐懼的原因?制度未必能在一時三刻改變,小女孩面對失敗時的行為和心態,才是我們成年人最需要正視的。 容許我在這裡分享我的經歷: 童童小時候,我已知道她有學習困難,K2 時,我教她1 粒糖+ 1粒糖,她會說是3粒糖;教她寫自己的名字,我不知花了多少心力…就算是現在小二的她,還是會忘了自己的名字怎樣寫。 每次幫她默書,20小時是基本,作為媽咪,也心痛她努力與成果不成正比,但有誰說過努力便會換來成功?學習如是,生活也如是!比起默書成績,我更想教導孩子正確的態度,與堅毅不屈的精神。對童童來説,默書是很困難的一件事,就算多努力,也未必會合格,但教她欣賞自己所付出的努力,同時引導她不以結果評價和定義自己,才是我和她最需要學習的功課。
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[心聲分享]將欺凌轉化為善良養分

最近其中一則網上熱話,一定是台南那位教女兒以一巴掌還回一巴掌的媽媽。面對乖巧體貼的大女兒無故被翁姓同學欺凌兩年,得知事情來龍去脈的媽媽牽著女兒的手到校回敬翁姓同學一巴掌,媽媽更請攝影師到場拍攝整件事,並把整件事放上網公審。 就算是當事人,也未必能客觀描述事情的始末,作為局外人,單憑文字,我也不懂亦不需評價,反而是想與大家分享『欺凌』這題目。 根據教育局的指引*,欺凌有三個條件:重複發生而非單一偶發、欺凌者需具惡意並蓄意地欺壓及傷害他人、欺凌者明顯地比受害者強,而受害者未能保護自己。同時擁有以上三個行為表徵,才會被界定為欺凌。總括來說,欺凌是指一個人或一群人,以強凌弱或以眾欺寡,恃勢不斷蓄意傷害或欺壓別人的行為。 所以根據『指引』,所謂的校園欺凌,大部分都『只是』校園暴力而非欺凌。 但無論作為教師,或是作為家長,對欺凌又或是暴力,也應該是零容忍的!零容忍不是以暴易暴,畢竟從心底裡我們不是想教育孩子心存仇恨,也不是想教孩子做惡人;那該教孩子避開欺凌者嗎?面對不公平甚至無理的傷害,絕不能教孩子逃避,否則欺凌者只會變本加厲,亦會令孩子倍感無助。試想想孩子鼓氣多大的勇氣才能與我們分享被傷害的經歷,若我們只是叫他避開欺凌者(難道孩子沒試過避開嗎?),只會是對孩子再一次的傷害。那麼,既不能以暴易暴,又不能避開,那可以怎麼辦? 有一次在學校裡,當童童在洗手間換衣服的時候,有三位比她高一年級的同學不斷敲她的門並惡言相向,她開門走出來時,這幾位女孩子繼續她們的謾罵,更借意撞開童童。女孩子們與童童無結怨,只是仗著她們有三個人而童童是低年級而出言欺負,我不清楚她們是否出於惡意,或只是無聊的行為,而且這是單一事件,算不上欺凌。童童年紀小不懂表達,回家後只是沒什麼表情,是我看出她的異樣,問及她原因才得知事情的始末。我沒有叫她下次要避開這幾位同學,或是下次要以牙還牙之類,只是用問題引導她思考下次遇上相同情況該怎樣處理而不是給她答案。同時我亦立刻致電老師講述事情始末和請老師提醒該三位同學注意言行,坦白說,對那三位同學未必有警戒作用,但至少,我與女兒同行,思考處理方法,亦示範了面對不公時要勇敢而非逃避,別人的反應和行為我控制不了,但我做了自己該做的,也讓女兒上了寶貴的一課。挺身而出幫她處理,不如引導她思考該如何自處,也讓她明白到,她不用無奈接受,而是能夠用理性、溫和而自己亦感到舒服的方法去面對不公的事。 不要讓別人的壞行為影響我們的育兒方針,也要明白長大後孩子總要自己面對挑戰,讓小時候的每一個經歷化為孩子們更堅強、更善良的養份。 *教育局『認識欺凌』指引
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[心聲分享]擁抱.抑鬱

Facebook 上常常會看到閃爆的照片,但這代表著這個人幸福嗎? Facebook上我總是發放令人感到幸福的家庭照、小朋友相片和影片,不是為了曬命,而是生命已夠大壓力,為何還是到處放負?而且,那些快樂是真實的!可是,背後的抑鬱也是真實的…自童童出世後,我的情緒一直很反覆,抑鬱、失眠、為小事而崩潰狂哭的情況常有發生。我也攪不清是產後抑鬱、荷爾蒙改變、工作太累,還是家庭擔子太重,總之,我就是快樂不了! 我是老師,對人的工作,責任感驅使我不能傷心,不能黑面,不能把負能量轉嫁給身邊人,不能…!再加上我性格倔強不認輸,也怕令家人擔心,所以我不停對自己說:『我已經比很多人幸福,沒有抑鬱的資格』,因此一直也沒有亦不敢面對自己的問題。 同事、朋友看不到我抑鬱的嚴重程度,反而以為我是一個開心果,不停笑、堅強活、努力成為別人的小天使,但其實,我累垮了。那時,其實有自殘的念頭,想過從家中躍下。有時,我討厭回家,我恨我的丈夫和小朋友,令我沒有了自己…但下一刻,我又怪責自己有這些不負責任的想法…總之,就是不停在『苦毒』與『我要努力變回當初的我』之間爭戰,這個狀況維持了近三年之久,即無人察覺。 直至四年前,我才試著接納這個不濟的自己,承認負面、傷感、憤怒、嫉妒、不足也是我的一部分。而同樣,我有快樂的能力,有才幹,有魄力,只是現在病了、受傷了,才暫時失去喜歡自己的能力! 事情當然不是魔法般『叮』一聲變好,決心改變不代表能成功改變。情緒,還是會有極大的起伏,但接納自己的狀況,擁抱自己的感受,承認自己需要被幫助,令情況有了轉機。 本來,我是一個很多『一定要』的人,我一定要供樓,一定要全職教書、一定要做 100 分媽媽、一定要陪小朋友講故事、一定不要請工人…但現在除了『一定不要請工人』之外,我全部都讓步了。從供樓變租樓、全職變兼職、80分的快樂媽媽比100分的苦臉媽媽好、聽少幾次故事也沒有什麼大不了。 現今的社會對父母(尤其是媽媽)的要求,根本是超人也做不到的,選擇做個有彈性的媽媽,讓我的孩子也學會愛錫自己、包容別人。 與其否定負面情緒,倒不如接納受了傷的自己,給自己一個大大的擁抱。 這張相,攝於 2014,笑容的背後,是抑鬱最嚴重時的我。尤幸得到家人的支持,自己亦學習在家庭上、工作上放手,現在才能展露最真摯的笑容。不要介意被人知道,好好給自己一個擁抱。
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[心聲分享]成功乃成功之母

小時候老師教我『失敗乃成功之母』,當失敗了,我們不放棄,從失敗中汲取經驗,有助我們更邁向成功! 但這是真的嗎? 屢敗屢戰,從失敗中一次又一次爬起來,對大人來說也不是易事,更何況是小孩呢? 作為教師,在童童很小的時候我已看得出她的學習進度較同齡小朋友緩慢,幼稚園的評核很寛鬆,哥哥總是滿分,但童童已常考不合格。別的孩子一早已是加數甚至乘數,但童童在K3 時還未能做到1+2 = 3…一直我也叫她努力,不要放棄,別以分數評價自己;但孩子日漸長大,分數已從無意義的數字,變為他們衡量自己是否聰明的準則… 一直對孩子的期望也是『快樂成長』,所以叩門階段我們選了普通的津校,深知童童的學習能力不高,但一直由我親自跟進功課和溫習,絕不假手於人,但怎也想不到,她在小一第一次考試,竟然考了全班尾二(其實直至現在小二也是全班尾二 :p)。家長日見老師,謙謙是全級第17,評語是乖巧又積極,而童童是全班 31,反差有夠大了… 雖然已有心理準備,但還是會難受吧… 然而,兩位班主任十分鼓勵,她們說,雖然成績不太好,但童童的學習態度是完全正確的,其中一位班主任陳老師說『成功是成功之母』,多給他們成功的經歷,自信一步一步建立,慢慢成長,就會成功。 對呀,我們常鼓勵(甚至『強迫』)小朋友不要放棄,但什麼是令他們堅持的動力?不是『失敗了再來一次』,而是『成功的經驗』呀! 自此,我刻意把題目調淺,例如串字的時候不用童童串出整個生字,而是改為填字母,五個字母的生字,先讓她填最簡單的兩個,待她有一定的信心,才漸漸增加難度;雖然距離正式串到一個生字還遠,但當她成功完成『填字母』時,便誇張地稱讚她,讓她建立自信,才會樂意繼續嘗試。 讓孩子多些成功經驗,那怕是最簡單的任務也好,當孩子『相信』自己能做到,這份信心會帶領他們到你意想不到的領域! 若期望遠高於孩子所能做到的,只會增加小朋友的失敗感 讓孩子因著成功經驗而更有動力自發想做好
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[限時]彈彈雲公園 Puffy Park

靈感源自日本公園的《彈彈雲公園 Puffy Park》,有三個不同高矮的「彈彈雲」以供大人小朋友一起同樂! 彈彈雲公園按年紀設三個不同高度的彈彈雲,4-8歲的彈彈雲與8歲以上的彈彈雲相連,無需消費免費玩架! 為8歲或以上的大朋友而設的彈彈雲高達1.8米 為4歲至8歲的小童而設的彈彈雲則是1.2米 1.2 米彈彈雲仍然彈力十足 彈彈雲上空會折射出不同顏色 0.7米的彈彈雲是為2歲至4歲的幼童而設 「百變記憶雲Puffy Wall」由上千條軟棒組成 推動軟棒製作屬於您的倒模,打卡不錯 別忘了在彈彈雲旁邊的「夢幻泡泡屋」 雖然空間較少,但粉紅色氣球也很適合打卡! Donut Café推出彈彈雲有氣香橙特飲($35)及聖誕限定兒童餐($148) 仲有爆谷添 ^^ 12月有聖誕樹幹蛋糕親子班及聖誕掛飾曲奇親子班,$300/ 90分鐘 (包1位成年人及1 位小童)或$1200 / 90分鐘 (包6位成年人及6位小童)
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[台南]掘化石之旅

化石只是課本知識?台南資源豐富,跟著 #化石專家 到秘密基地親手找 40-90萬年前的化石吧!我們找到 40萬年前的鯊魚牙齒呢! 整個台南之旅,源於老公想跟化石達人王老師去親身掘化石!今天有幸跟著王老師去秘密基地,真的超興奮! 路途不遙遠,算是輕省的 王老師和他的學生翁老師貼心地為我們預備了掘化石的物資,不過我們不知道要穿水鞋,只穿了涼鞋,有點狼狽 :p 一年 365 日,王老師有超過 300 日也在掘化石,他是極受大家尊敬的化石達人,能跟著他去體驗,真的很榮幸! 掘化石的工具不用多,只要筲箕、鏟和水筒便可,但卻需要無限的耐心與耐性 鏟起泥用肉眼觀察?這樣不夠專業! 要這樣篩才是正確的 要維持這姿勢,其實十分疲累的 篩走泥濘,便會看到很多大大小小的石頭 最快樂的部分,是在石堆仔細搜找化石的蹤影。小朋友(還有我和老公 :p) 不停問老師:「這是化石嗎?」 我們在河邊掘了很久,我竟然找到鯊魚齒!坦白說,沒有王老師在旁講解化石的資料,我們根本不懂得分辨。雖然當天天氣很熱,掘化石也不是容易的體驗,但王老師就像一個超 nice 爺爺,很有耐性地教我們分辨化石和石頭,找到化石時,他又能如數家珍地分享該化石的特點,聽著老師分享他的知識和掘化石的故事,實在是一樂事! 除了在河裡掘泥,也可在旁邊尋找合適的土壤,河道多變,這泥地本身是河床呢~除了掘化石,謙謙、童童也試著在河邊捉魚,回歸大自然總能找到不少樂趣!
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[心聲分享]不同崗位的守護者

很多人喜歡說,不怕神一樣的對手,只怕豬一樣的隊友,大家不難發現,常被戲稱為豬隊友的,非爸爸莫屬。 男女大不同,當了媽媽,自然變得細心,敏銳孩子的需要,也許因為每一位媽媽也經歷過懷胎十月的親密,所以轉化的過程有點順理成章。然而,老公成為爸爸,好像是突然而來的事,結果,當孩子來到,媽媽們已早作預備,進化為能為孩子一打十,餵奶換片講故事煮飯教養樣樣皆能的強者,而爸爸們則好像還未預備好一樣,輕則凡事慢半拍,重則成為幫倒忙的絆腳石。 孩子找媽媽,有一萬個理由,衣服在哪裡?功課怎樣做?晚上吃什麼?我可以去玩嗎?連我可以喝水嗎也是孩子找媽媽的理由。但找爸爸的話,最常見的需要,就是:媽媽在哪裡? 爸爸的重要性,看似可有可無,但別忘了,媽媽的本能是保護,是照顧,的確能讓孩子安全地成長。但除了「安全」以外,成長還需要擁有接受挑戰的勇氣。若媽媽是那位竭力保護孩子安全的守護者,爸爸則是那位能給予孩子另一視角、鼓勵孩子突破固有框框接受挑戰的守護者。若媽媽是給予孩子安穩的避風港,爸爸便是鼓勵孩子乘風破浪、勇往直前的同行者了。 也許爸爸們在照顧孩子的起居飲食、生活小節上不及媽媽們出色,但他們總能發揮出媽媽們所缺乏的特質。父母的角色本來就是互補不足,多點欣賞對方的長處,在育兒之路上攜手同行,一定能讓孩子有莫大裨益的。 讓爸爸帶領孩子以不一樣的角度看世界 和爸爸一起的孩子,總是一次又一次跳出安舒區
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[香港]將軍澳冒險樂園:Crazy Cart +特色工程師彈跳迷宮

將軍澳海翩滙冒險樂園開業啦!Crazy Cart + 特色工程師彈跳迷宮,超正呀! Crazy Cart每節收費 45 個代幣 要著上保護裝置先可以出發 童童約125cm,只可以玩中型車 車款(由左至右)分別是3歲或以上的細車、夠 140cm 才可以玩的大型車和 120cm 便可以玩的中型車 童童想玩較快的大人車,但可惜她不夠高 職員會先講解操作方法,也會檢查安全裝置 開車啦!有彎位更開心! 車速不算很快,影相好型! 安全起見,每次只限一款車 140cm車款,由謙謙 vs 爸爸玩返轉 小朋友精力無限,玩完 crazy cart
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[台中]台灣味噌釀造文化館

今天我們來到台灣味噌釀造文化館,了解味噌的特色和歷史,也會體驗 DIY 味噌 台灣味噌釀造文化館不算很大,但很集中,一會的參觀和體驗內容也很豐富 這裡有不少醬料出售,拍照也很好看 :p 台灣總是有很多傳統裝飾 來到味噌釀造文化館,一定要參加導賞(記得先預約呀!) 別看職員很年輕,她可是很熟悉味噌的歷史、文化和製作方法的 精緻的模型,讓參加者更能體會味噌的歷史 導賞員很仔細地講解,小朋友們也非常投入 部分展品加入了互動元素 原來味噌的起源可追溯至周代以前 你知道這兩個字怎樣唸吧! 但原來味噌這個詞有有『味』道的醬,透過『僧』侶從中國傳到日本的意思 資料很豐富,絕對是長知識之旅~ 接下來我們參觀知識園地 第一次接觸不同種類的麴米和麴菌 味噌的製作過程不只是把米、黃豆、鹽放進去即可,米必須煮熟,才能生成菌絲,但溫度的調整上必須有專業指導,避免麴菌無法生成 在台灣味噌釀造文化館可以試聞不同的味噌 米味噌、麥味噌、豆味噌:依製麴對象而命名,如信州味噌即以米製麴而成,即為米味噌 看表情就知味道有所不同啦!白味噌、赤味噌依混合後之置放熟成期長短而定,但可從顏色之深淺加以判斷;赤味噌熟成期長達三個月以上,顏色成暗棕色,但味道濃醇,為日本料理中之極品,一般台灣消費者則比較喜歡白味噌 有機黃豆、一般黃豆、基因改造黃豆 味噌由米、黃豆、鹽混合製作而成,所以鹽的質量也是很重要的 鎮店之寶 大家可以換上日本服飾在百年味噌大木桶前拍照
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[香港]慈雲山中心夢幻聖誕 / Ganawawa / 本灣水產

全港首間 Ganawawa 在慈雲山中心開幕啦!店內設有多部迪士尼、環球影城等正版授權產品主題夾公仔機,一陣逐一為大家介紹 入會是免費的,首先和大家分享一下購買套票的精美禮物,$100 有70個代幣,送卡貼 這是 $300 套票的禮物 $600 有 $300 套票禮物 + 馴龍記公仔 $1000 有 $300 套票禮物 + Minions公仔,一定不會空手而回 我喜歡夾公仔,但技巧欠奉…其實我覺得是機械夾乏力的緣故啦!所以為大家推介一下每部機的易中程度! 個人覺得這款最易中,這兩個公仔也是童童自己夾的,厲害吧! 這款夾也頗有力,不過獅子阿力和企鵝比馴龍記公仔難夾,可能是形狀和重量問題吧(當然也可能是技術問題啦!) 真的相對易中呢!(平日夾公仔,我是常常空手而回的~) 史力加公仔是另一部機,但我們夾不到 >_<
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[限時]TO-FU OYAKO豆腐人聖誕禮物星球

豆腐人5米高聖誕機械人駕駛倉,打咭超正!大家仲可以化身豆腐人聖誕老人,參加三大挑戰,有機會獲得全球獨家限量版豆腐人模型、禮物收納盒、便攜手挽袋或其他精選聖誕禮品! 小朋友將化身聖誕老人接受三款任務 掃瞄 QR CODE 以參加遊戲 挑戰一:禮物寶庫 係大家最喜歡的夾夾機! 夾到禮物盒的話,可掃瞄上面的 QR CODE 儲分。因為禮物盒是空的,所以會更容易夾 ^^ 挑戰二:禮物檢查站 謙謙童童超認真 因為要運用STEM邏輯思考,搭建禮物運輸帶,把禮物送到合適地方 挑戰三:禮物宅急便 互動遊戲,,於虛擬街道上避過障礙物,小朋友最鍾意 每完成一項挑戰,均可獲得電子蓋章,集齊三個蓋章即可參與「見習聖誕老人畢業式」 贏到禮物最開心! 禮物總類多,包括全球獨家限量版豆腐人模型、禮物收納盒、便攜手挽袋及其他精選聖誕禮品 贏完禮物,當然要與全場最矚目的5米高聖誕機械人駕駛倉合照 大家也可以登入駕駛倉,擔任機械人駕駛員 於吊臂車前擺出各樣趣怪POSE 戴上豆腐人頭套,完全融入整個場景 :p
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[心聲分享]童年也是無 take 2

3月,又到了測考的季節,2月的時候已看到不少家長整裝待發,備戰兩三個月便重臨一次的評估。 有家長看到我和老公總是帶謙謙、童童到不同的地方玩樂,就算在測考季節亦然,很奇怪到底我們的孩子是天生聰慧過人、過目不忘,還是我和老公想法超脫,能將孩子的成績完全拋諸腦後? 在現今學制下,學習能力稍遜的,當然要補習追趕課程;而學習能力佳的小朋友,當然要乘勝追擊,跳高一、三、五年的語文、數學、天文地理,學習琴棋書畫音樂體育,也是基本吧!不然怎追得上社會的步伐?我們作家長的,總想為孩子的將來舖路,縱然未有能力舖出康莊大道,至少也要盡量為孩子披荊斬棘,以免他們長大後被淘汰吧! 說得也沒錯,愛之深,才會對孩子有要求。但別忘了你眼前讀幼稚園和小學的孩子,其實只不過是幾歲的人兒。孩子有愛因斯坦的頭腦、貝多芬的音樂造詣、菲比斯的游泳技術,但忘記了孩子最獨特的身份,就是他的本身。頭腦簡單、沒有才華、運動白痴也好,他也是最獨特、最重要的。語言、音樂、運動也是 lifelong learning,唯獨『童年』這回事,對孩子來說,只有一次… 謙謙、童童讀的是普通津校,也不是什麼 Happy School,仍要被這學制牽著走;謙謙比較聰明,能跟上這學制,而童童其實有學習困難,每星期的默書,就算花上 20 小時,仍會換來一個不合格。作為家長,我對孩子們的學術不會亦不應沒要求,我們不補習,不追求成績,但『努力』是生命中重要的態度,學習如是,生活如是,故我並非鼓勵只顧玩樂而放棄學習(而學習本身是樂事呀!)。只是我一直謹記,孩子的童年只有一次,錯過了,便怎樣也追不回來了。 守護你倆的童年,守護你倆的快樂,才是最大的使命。 童年只有一次,讓孩子盡情地奔跑吧! 讓孩子在童年按著自己的步速好好探索 簡單的生活,也是一種快樂
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[限時]ohmykids爵士的喜怒哀樂

ohmykids 出品,必屬佳品!今日參加了他們舉辦的親子互動音樂會《爵士的喜怒哀樂》,超正! 為免浪費,用電子版場刊 輕鬆用 QR CODE 下載 Ohmykids 為大家預備了道具板,大家可以盡情拍照 童童也太瘋狂了吧 入場前派發的彩色貼紙,之後會大派用場 席地而坐,待會有live band 表演 Jazz ^^ 未開場先興奮,謙謙不停玩貼紙 雖然主要對象是兒童,但表演者全是專業的樂手,為小朋友現場演奏家傳戶曉的兒歌 故事講述主角小怪每天被不同色彩搞亂生活,他發現原來這些不斷擾亂他想法的東西叫『情緒』 大家記得幾年前的迪士尼動畫 Inside Out 嗎?我們每一個也有不同的情緒 小朋友的劇目,又怎少得了魔術 魔術師把透明的『水』倒入『水』中,竟然變了顏色! 聽著
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[限時]樂脆照相館 Pocky Deco Art

七大拍照攪鬼場景免費任拍,送你POCKY精品,記得睇下啦! 今次活動主要在B區 ^^ 第一個場景是『聖誕反斗派對屋』,童童在天花板,謙謙竟然倒轉了! 平面視角就是這樣的,謙謙躺在地板上,童童則攬著木板 花些心思,便能拍到特別的照片! 第二個場景是『抹茶竹林』,顏色好清新 坐鞦韆,與熊貓合照(童童的樣子也太瘋狂了吧!) 第三個場景是『Pocky 幻視顛倒屋』,看似很正常 把照片旋轉一下,嘩,超正! 高難度動作 :p 拍到可愛照片,IG必備! 第四個場景是『日本鳥居神社』 巨型Pocky 籤筒 好適合打咭! 巨型百力滋 『笑笑賞賞遊戲站』,upload在樂「脆」照相館裝置的合照至社交媒體,並tag 兩位朋友,即可參加 微笑拍照,更可以自行下載 50-99 分可以換Pocky 吹氣棒,100 分可得到Pocky
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六個免費英文資源網推介:附真人朗讀及配套活動的童書網及資源網

很多人覺得學英文十分困難,的確,英文是外語,對香港人來說是頗有難度的,但網上其實有很多免費又有趣的資源,今天就為大家介紹一下吧! 第一個為大家推介的網站,是Storyline Online (http://www.storylineonline.net/library/) 這裡的童書一看已覺很吸引 ^^ 而且分了程度和 run time,方便大家選擇合適的童書 除了能免費看書,還有推介的配套活動和遊戲,十分詳細 繪本由真人朗讀,而且因 Storyline Online是由美國演員工會發起的,所以很多故事也是由名人朗讀的 說到故事,一定不能不提 Oxford!所以第二個為大家推介的網站是Oxford Owl (https://www.oxfordowl.co.uk/for-home/find-a-book/library-page),Oxford Owl 主要為 3-11 歲的小孩而設(但個人覺得謙謙這年紀還是很喜歡看傻更更的童書 :p),書籍超過二百本,可以慢慢看! 大家熟悉的 Oxford Reading Tree
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[限時]My Little Pony 聖誕夢幻童樂園

4.5米高小馬國友誼城堡,6大遊玩打卡位,My Little Pony fans 一定不能錯過 最吸睛當然是「彩虹迴旋滑梯」啦!超靚! 下載皇室堡手機APP並成為Windsor Club會員,即可免費玩(留意文末開放時間) My Little Pony迷最愛 一定要和中間的Twilight Sparkle影相 這個位置可以同時影到Apple Jack和Twilight Sparkle 4米高的Rarity「七彩聖誕樹」 Rainbow Dash聖誕花環 童童最愛Rainbow Dash 「馬」力大比拼遊戲,「追蹤」皇室堡Instagram專頁便可參加(留意文末開放時間) 要超大力呢! 「拼」出夢想新天地 「讚好」皇室堡Facebook專頁,即可參加(留意文末開放時間) 不同時段有不同My