All posts by Loretta

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[心聲分享]乖乖做功課小貼士(1)

要數育兒中其中一樣最讓人苦惱的事,應該是「做功課」了。很多父母覺得小朋友要被「監督」著才會做功課,但其實可能大人們的方法做錯了。謙謙、童童雖未至於愛上做功課,但他們總是乖乖地自律完成功課,今天就與大家分享一下這改變的小貼士。 孩子真的會自己做功課嗎?謙謙自律性不錯,喜歡快些做完功課然後去玩。童童卻不一樣,總是採用「拖字訣」,明明功課量不多,卻花了一小時還停留在同一頁,著實讓我非常頭痛!由「被迫」到「自律」,我運用了一些小技巧。你知道為何很多人喜歡打機嗎?因為戰勝一個任務便能升級,很有滿足感。試著把做功課化為打機任務吧! 開始做功課之前,可以試試由小朋友自訂「挑戰時間」,由他們決定到底要多久才可完成功課。像童童這類能力及專注力也較弱的小朋友,我會先找到最容易的功課,問她需要多久才完成一份,時間的長短沒所謂,要尊重小朋友決定而不可質疑。然後給孩子一個12蚊店買來的計時器,讓他們自己輸入時間和按下「開始」,年紀小的話可以與他們倒數「3、2、1,開始!」以增加刺激感。 有些孩子不夠堅持,中途偶有不專心,拍拍他們的膊頭,慰問一下他們,問問他們是否有不懂的地方,鼓勵他們先在自定的時間內完成一份。若遇上功課太多、太疲倦,吃塊餅乾,補充體力才再繼續吧!越多的指責,不單令自己苦惱,亦只會換來孩子的厭惡,而且不相信自己能做好。要相信,每個孩子心底裡也想做好的,只是有時力不不遞而已。
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[心聲分享]傷害孩子的10句話

幾星期前看了一個研究,停課期間有近八成的家庭覺得家人間的衝突增加了。衝突增加,相信不是因為父母突然提高要求,或是孩子在短短幾星期間變壞,而是因為相處時間多了,所以能挑剔的地方也多了。 想起之前看過「傷害孩子的10句話」,你知道是那10句嗎? 一、「我再也不理你了,隨便你!」:其實這句氣話的傷害性也頗大,年幼的話會覺得被拋棄,到孩子成大了,倔強地拋下一句我根本不想你管,大家也難有下台階。 二、「你怎麼總是不聽話!」:生氣的時候,我們不期然會抹殺了孩子們乖巧的時刻,若我們也說孩子「總是」不聽話,孩子自己也會這樣認為的。 三、「我說不行就不行!」:要記住,孩子不是我們的附屬品,他們是獨立的個體,你也希望教育出一個會講道理亦能明辨是非的孩子吧! 四、「你怎麼那麼笨啊! 」:童童有少許學習障礙,但我從不說她笨,只強調她的學習態度。相比起聰明的孩子,我更期望自己的孩子以正面樂觀的態度面對挑戰。 五、「你除了玩以外你還會做什麼?」: 如果要說強項,謙謙、童童的強項應該是「玩」吧!玩能培養出的樂觀性格、探索精神、領導才能和加強相處技巧,懂得「玩」,其實是很重要的! 六、「你可真行,竟然會做出這種事!」:「你可真行」當然不是讚賞啦!語帶諷刺的父母,教出來的孩子怎會有自信呢? 七、「你怎麼又犯錯了!」:無論多聰明的人也會犯錯,犯錯其實不可怕,可怕的是活在害怕犯錯當中,而不敢相信自己能做得更好。 除了以上七句,還有「你怎麼這麼沒出息啊!」、「大家都一樣啊,怎麼就你最差?」和「如果你考100分,我就…」,十句之中,你說過多少句呢?
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[好產品]2020 Millton兒童護脊書包介紹

很高興第三年獲澳洲Millton 邀請我們為他們的兒童護脊書包寫分享,也多謝他們續三年送書包給童你去玩的讀者!今次 Millton 再推出了 2020 年新版,謙謙、童童的Millton (Senior)顏色超靚,出街用一樣 sharp 醒!就算上中學也適合用!除了外型靚,實用性亦十分重要,超輕身、超貼身又有護脊功能的設計,現在詳細為大家介紹 ^^ 謙謙、童童十分喜歡Millton 書包 雖然我不是「外貌協會」,但今日也要背書包上學,看起來 sharp 醒的書令人更有幹勁呢! 2020 版的Millton書包在物料上再升級,Junior重量減輕至760g,比上年公認為輕身的1.0更輕巧,Senior重量只有900g,以配有護脊背架的護脊書包來說,真的超輕!Senior 系列適合身高135cm 或以上的學童,所以童童背起來好像有點大,但童童說超輕超貼身,很喜歡呢!
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[好點子]小學中文科常用字研究字詞表

繼續停課,謙謙、童童已經忘記了很多字的寫法,於是我上網搜尋了常用字詞表給謙謙、童童溫習一下,發現很多家長也有需要 ^^ 網站是優質教育基金的小學中文科常用字研究,把字表以四種不同方式排列(按「學習級別」、「常用度」、「難度」或「部首」排序)。本身網站有3000個中文科常用字,每個字包含標準字形、部首、常用度、難度、筆畫等資料,但我覺得對小朋友來說,資訊太多,所以打了一份按「常用度」排列的字詞表 :p 相比起按「學習級別」排序,我個人較喜歡以「常用度」排序,讓謙謙、童童閱讀的時候更易吸收 ^^ 我暫時只執了900個字,家長可以自己到網站按自己的喜好和需要選擇以「學習級別」、「常用度」、「難度」或「部首」排列 ^^ 這些圖我刻意用了較大的解像度,大家 right click 便可下載 ^^ 我也縮小了童你去玩的 watermark,希望大家的小朋友用得更方便 ^^
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[心聲分享]比『我愛你』更大的鼓勵:『我相信你』

上次與大家分享過,家長們該學習放手。我們樂意放手,不是因為孩子能力高,而是只有放手讓孩子嘗試,甚至跌倒,才能給予孩子成長的機會。而放手的勇氣,則源於對孩子的愛和信任。 相信不少父母也深愛自己的孩子,但你有沒有想過,比起「我愛你」,孩子更需要的是「我相信你」?愛孩子是必然的,但我們有沒有給予足夠的信任,讓孩子能夠相信自己的能力,邁向更喜歡自己的一步呢? 剛在網上看到這樣的一句分享:‘I trust you’ is a better compliment than ‘I love you’ because you may not always trust the person you love but you can
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[心聲分享]放手,源於信任

對你來說,「信任孩子」最困難的地方又是什麼? 有人認為,孩子能力強,當然較可信任;可是,面對能力稍遜的孩子,我們便難以給予十足的信任了。但事實真的是這樣嗎? 「信任」最困難的地方,並不是孩子是否有能力達成目標,而是作為父母的我們對孩子有沒有足夠的信心,深信這刻未能做到的他與她,總會按著他們的步速成長;而我們只需靜靜地在旁陪伴與鼓勵,在孩子失敗時仍對他們的努力給多肯定,在孩子成功時給他們一個大大的擁抱。 能否「信任孩子」不在於孩子本身的能力,而在於父母對自己的孩子,以及自己的教導有沒有信心。信任不單指孩子會不會說謊欺騙父母,也指相信孩子會為自己作出正確的選擇。每個人天生的能力不一,但唯獨對孩子給予足夠的信任和肯定,才能讓孩子信任自己。 我總是擔心童童能力不佳,時間緊迫加上我急躁的性格,常常忍不住插手幫忙,童童有時也會說:「媽咪,你信我啦!我可以的!」對呀!插手,其實是不信任孩子的表現,也剝奪了他們成長的機會。 不出手,很難,尤其憑著我對孩子們多年來的認識,早就猜到他們有沒有能力完成任務!但孩子的成長速度,總是遠超我們所想像。而信任本身,就是無論最後孩子能否做到,也願意對未知的結果放手,給予孩子經歷、體驗,甚至跌倒的機會,讓孩子也能因著父母的信任,對自己建立一份自信。 別讓自己成為孩子的絆腳石,希望我們在學習信任的過程與孩子一同成長! 孩子學習的能力比我們想像中強得多 跌倒沒問題,問題是害怕跌倒 自信,源於父母願意鼓勵,也願意放手
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(23):坐著Citytrain遊覽支敦士登首都 Vaduz

列支敦斯登是一個內陸國家,是全世界最小的國家之一,夾在瑞士與奧地利兩國間,與烏茲別克並列為世界上僅有的兩個雙重內陸國。Vaduz是列支敦斯登的首都,人口只有5,000人左右,但人均GDP卻高達60,000歐元! Vaduz地方很細,駕車的話大半小時已經能遊覽整個地方 憑Bodensee card plus可以免費坐Citytrain,35分鐘正好遊了一圈 每天只有兩班車(1pm 及 4:30pm),遊客不少呢! Citytrain其實有點擠迫 :p 但風景很美呢!同時車上也有景點介紹的廣播,有英文的 ^^ (有趣小知識:列支敦士登是唯一一個官方語言是德語但與德國沒有交界的國家) 今天天氣超好呢! 山上的是Schloss Vaduz (瓦都茲城堡),Vaduz的親王現正居住的地方,所以城堡不對外開放的 Citytrain會經過瓦杜茲老城的歷史部分,這是瓦杜茲葡萄園 間中Citytrain會停下來供大家下車拍照 Kathedrale St. Florin (瓦杜茲主教座堂) 經過歷史建築後,便會回到市中心 上車的時候太趕,下車才能補拍照片 難得來到
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白因子消毒抗菌噴霧

這段日子謙謙、童童總是宅在家,唯一的外出時間就是到爺爺嫲嫲家裡吃個飯。謙謙、童童已長大,明白戴口罩、勤洗手的重要性,但外出時難免會接觸到細菌病毒。未能即時洗手時,便會使用消毒噴霧,今次為大家推介的,就是白因子消毒抗菌噴霧 ^^ 酒精對小朋友來說太刺激皮膚,殺菌之餘,選擇適合小朋友的產品亦很重要。這款白因子消毒抗菌噴霧,以日本技術把其酸鹼值調至接近人體,即使接觸到皮膚、眼睛以至口鼻等部位,也不會產生刺激等敏感反應 成份含次氯酸(Hypochlorous acid, 簡稱HOCl),獲國際實驗室認證,有效對抗SARS病毒、人類冠狀病毒、MERS冠狀病毒、H1N1、 H3N2等等*;外出未能洗手時,非常適合使用;白因子消毒抗菌噴霧沒有刺鼻氣味,給小朋友用也十分安心
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[心聲分享]技能解鎖

停課日子快將踏入第三個月,在這個前所未有的長假期裡,作為家長的你是懷著怎樣的心情?而因著你的感受和看法,孩子們又正以怎樣的心態去面對這悠長假期? 一直深信,「你的做法如何,你的孩子也必如何」。父母們以身作則,讓孩子模仿好行為、學習正向思考,一定比強行說教、以權威迫孩子服從來得有果效!在這段非常時期,父母們覺得焦慮和迷失也是人之常情,但孩子們的想法和情緒與成人其實是相連的,在困難時期,正好是教導孩子面對逆境的好機會。 停課頭三個星期,我們盡情享受沒有功課、沒有課堂的日子,每天睡得滿滿的,任意玩桌遊戲,享受了一段閒適的日子。可是,當疫情越來越嚴峻,復課的日子遙不可及時,生活的模式也該有些轉變了。首要任務是由孩子主導,制定時間表,學習時間管理。要擺脫「港孩」之名?加插家務課、煮飯課甚至種植課吧!謙謙、童童最愛玩 LEGO,但除了孩子喜愛的,也試著發掘一項新興趣吧,也許你和孩子會看到不一樣的自己呢!而最重要的,是學習和「沉悶」相處,或在無聊中發掘樂趣,懂得自處有時比滿滿的時間表更有得著呢! 以往忙碌地每天趕上堂、趕功課、趕溫默書測驗,現在步伐暫時放緩,其實也是另一種的學習。如其把焦點放在抱怨安排不周、擔心復課無期、害怕孩子趕不上進度等不能控制的因素上,不如好好把握機會,多做些平日沒時間做的事吧!正向的你,能把積極感染你的孩子呢!   與孩子一起發掘一項新興趣,謙謙、童童愛上煮飯 第一次種菜 自定時間表
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[心聲分享]我們只是有不同需要

我們相信每個孩子都是獨特的,然而,我們接受他們的獨特性嗎? 謙謙小時候已展出他有很強的記憶力和邏輯思考,最近我們帶他做了一次智力評估,發現他的 IQ 達到資優水平;相反,童童從小已在學習上墮後,K2 時怎樣教也不明白1+1=2,面對兩個能力與性格皆截然不同的小朋友,總有迷失的時候。 的確,童童硬頸又自我,學習有困難,但她很愛笑、觀察力強、懂照顧別人,雖然粗魯但卻有義氣。無論是A仔(自閉症)又好,ADD(專注力不足)、ADHD(過度活躍)甚至 slow learner 也好,這群有特殊學習需要的小朋友,只是在某方面有不同的需要吧。 作為教師,見過不少SEN (Special Educational Needs)學生,不難分辦出是家庭教養問題還是本身是 SEN,但從其他家長的角度看來,「你的兒子抓傷了我的女兒」、「他很頑皮到處跑」、「這個孩子很沒家教」、「父母多花時間教育,孩子勤力點便能做到」也是頗常見的評價。SEN 的小朋友,連參加一個興趣班也困難重重,常常被勸退,也難以找到朋友。旁人的眼光,也叫父母沮喪,明明已經花光了力氣,卻事倍功半,真的很煎熬。 告訴別人孩子是SEN會被標籤嗎?也許會吧!但SEN不是疾病,每個孩子,也值得擁有與人相交、嘗試不同事物的權利,而更重要的,不受他們的身分、背景、能力、需要影響,同樣有「被接納」的權利。面對「不合符社會」對能力和行為期望的孩子,著實需要家人無條件的愛和接納,讓孩子有足夠的安全感去面對自己的缺點;同時,也要對孩子抱有足夠的信心,縱然現在或未能做到,相信他們有心想做得更好。 家長們,堅持別放棄! 育兒之路不平坦,但只要一起走便好了
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[心聲分享]別再看太多育兒理論了!

二十六歲懷上謙謙,雖然心智上和經濟上已準備好,但畢竟是初次當媽媽,身邊的朋友多未經歷懷孕階段,沒有傾訴對象。 在孩子不同的階段也面對不同的棘手之處,常常覺得自己在各方面也有不足。但慶幸現在資訊十分發達,隨便google一下便能看到很多育兒資訊,媽媽群組亦很樂意互助,不愁找不到育兒寶鑑、育兒理論讓我跟著做。 可是,當資訊太過氾濫、當社會對父母有一定的準則、當育兒有一定的「模範」,越看得多育兒理論,越覺得自己做得不夠好,家長A輕鬆做到的,家長B的無比毅力,全是我做不到的,無力感真的越來越重。還未計現代很多母親是雙職父母,要面對工作上的壓力,還有別人對你如何教導孩子的評論,初時感覺真的超大壓力! 現在,我還是會看不同的育兒小貼士,但已經不再把書本的知識或別人的評價視為金科玉律。很慶幸自己有兩個小朋友,才更明白育兒並沒有固定的不二門法。當上母親十年,我也有自己的育兒理論,但這理論不是硬繃繃的,而是會因應著孩子在成長上的轉變,以及與他們互動時的回饋而有所改變。在孩子身上,總是能找到令自己不斷成長、不斷反思的方向和動力。縱然育兒上我已不是新手,但每天也覺自己是摸著石頭過河,每一天也是全新的體驗。 育兒,是不斷的實踐、不斷的調整,每個孩子的需要並不一樣,我們就開開心心去創做一套自己的理論吧! 謙謙已十歲,但育兒對我來說還是「摸著石頭過河」的體驗 育兒總是需要不斷的堅持 就算孩子們長大成人,父母仍要不斷調整育「兒」理念吧,將來是要學習放手的日子
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(22):Säntis-Schwebebahn

Säntis-Schwebebahn就是Mount Säntis cable car 的意思,本身大人要54歐羅,現在憑 Bodensee Card Plus 免費呀! 快要去乘搭纜車,山上天氣凍,偏偏謙謙穿了短褲 Mount Säntis 的地理位置 車廂很寬敞,因Mount Säntis十分著名,每天也吸引不少遊人到訪 意想不到的,是今天的天色絕美!因今早其實剛了一場大雨呢! Mount Säntis 高達2,502米 到站後有一個展覽大堂,但趁著天氣佳,立刻到外面走走,畢竟山路天氣變化大,能否看到美景,實在是未知數 不是第一次來Mount Säntis,但這刻天晴,真的超漂亮 雲量也太驚人了吧! 送大家一幅全景圖 看到行山徑,當然要去探險啦! 看似有點險要,但其實不難行的,慢慢走便可
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(21):Historical and Ethnological Museum St.Gallen

被Historical and Ethnological Museum St.Gallen在 Bodensee Card Plus Guide book 中的一張照片吸引,有想過到訪,但總對博物館提不起興趣,所以一直沒有來過…今次因著下大雨的關係而到訪Historical and Ethnological Museum St.Gallen,其實也不錯! 其中一個展館,以埃及為題,竟然會有新的木乃伊展出! 棺材內是女木乃伊(Neith-iui),於公元前100年左右出生 第一次見,如果懂德文就好了! 用間尺上的圖案印出你的埃及名 童童的英文名和埃及名 埃及版謙謙 展品不少呢 這是鱷魚吧… 土著的造型也頗逼真,在旁邊走過時其實嚇了一跳 另一個展館是耶穌時代的事跡吧!因小朋友覺得有點嚇人,所以我不能停留太久… 這是一個互動裝置,移動人物可以看到短片介紹
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[心聲分享]哪個孩子更有需要?

能力稍遜、性格固執的童童,比能力較高、體貼自律謙謙更需要我的愛和關注,不是嗎? 一直以來,我花了絕大部分的時間照顧和教導童童,既然謙謙能自律,就不用我擔心或教導了,把時間留給更有需要的童童吧。而且,謙謙的能力較高,我自然也會對他有更高的期望,很合理吧! 可是,漸漸發現,謙謙的體貼和自律,只會換來我要求更多的體諒和更高的要求…「我要工作,再陪童童溫習,你自己溫吧!」、「為什麼你做不到?以你的能力可以做得更好!」 最近發生了一些事,讓我反思自己對謙謙的關注著實不足。回想小時候我也是一個乖巧自律的小朋友,結果,父母把心力全放在「更有需要」的弟妹身上,有時,我寧可自己做差一點,以換來父母多一點關注。 現在身為兩子之母的working mum,要兼顧工作和家庭的瑣事,也要照顧兩個能力懸殊的孩子,的確會讓我忘記關心能力較佳的謙謙。時間上,我不能給謙謙更多,但至少,一個擁抱,一聲讚美,總不會缺乏幾秒的時間吧!體貼的孩子會諒解,但他們的諒解,並不是被冷落的理由呀! 每個人也是獨一無二的,謙謙、童童也是我親自教導的,但每位孩子也有自己生而有之的性格,有些我們視之為「優點」的性格如乖巧、有同理心的確較固執、霸道等「負面性格」討好。但對於乖巧的孩子,我們也不要把他們的付出視之為理所當然,適時的鼓舞,是孩子堅持下來的動力呀! 尋找孩子的特質,按他們的性格施教 性格看似有好有壞,但孩子的獨特性才是最珍貴之處 有「喜」有跌的育兒路
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(20):Museum Ravensburger

德國絕對是 board games桌遊的天堂!很多桌遊盒上,其實也寫上 Ravensburg 這地方,在Museum Ravensburger,大家可以認識不同的遊戲 樓高三層,不過不用逗留太久 Memory Cloud ^^ 考記憶力的遊戲大家一定玩過 Mandala Designer,小朋友好鍾意 頗喜歡這種讓小朋友走進小屋裡探索的設計 親身體驗就是最好的學習 Jigsaw Puzzle Room,可惜有得睇,無得砌 互動小遊戲 扮棋子 :p 小小小朋友的 play area 設計概念 德國人從小重視創意教育,每個家庭也總有不同的桌遊,可惜不懂德文,否則真的有超多board
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(19):LOCORAMA Railway Theme Park, Romanshorn

2019年我們第三次用 Bodensee Card Plus 到訪歐洲,但卻是第一次可以到訪LOCORAMA,因為這裡只在星期日開放!作為火車迷的我們超興奮! 糊里糊塗,發現入園後可以免費乘搭火車! 火車很寬敞,也可以進食的 其實上車時不知道火車的目的地,只知道免費便試一試 :p 大概行了5分鐘左右,火車停了,我們見到其他小朋友到了駕駛室,所以我們亦膽粗粗問可否進入,結果是可以的! 雖然不能溝通,但小朋友超興奮 其實我們很怕火車的目的地不知道在哪裡 :p 但原來會走回LOCORAMA的 回程時可以繼續留在駕駛倉 回到LOCORAMA後,當然要與火車合照啦! 大概一小時有一班火車,來回大概15分鐘左右,不能錯過! Rail Bike本身是用作檢查鐵路線以及運輸工人和工具的輔助車輛 在LOCORAMA體驗,是另一番滋味 要自己把 RAIL BIKE 倒後拉回程的 看得出的快樂! 當然要與爺爺嫲嫲合照啦!
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[心聲分享]孩子視角

長大了,因著我們不同的經歷,分析事情時會有不同的視角。長大後覺得雞毛蒜皮的日常,對小時候的我們看來,卻像是世界末日的事情。隨著年月成長,我們彷彿忘記了我們也曾像孩子般生活過。 孩子不願做功課而吵鬧,你看到的,是孩子哭著叫喊著的樣子,覺得他是因為懶惰試著收藉口,還是試著從孩子的角度出發想想他的感受?也許,他在學校過了朝八晚四的一整天;也許,他並非想發脾氣,而是因你眼中的小事而傷心難過中;又或許,他是因為不懂做功課而暗自懊惱,透過發脾氣想發出「請你幫助我」的請求? 從小,童童便很倔強,小時候我更懷疑她有自閉傾向。有一次,童童不肯做功課,亂丟東西,也許因著嫉妒吧,她竟然把膠紙座擲向一早完成功課並在看書的哥哥!對於她這些野蠻的行為,我簡直怒不可遏,更甚的是,童童不旦毫無悔意,更用仇視的眼神瞪著我和哥哥。當時,我正預備做晚飯,也心繫未溫好的默書,真的很想把毫無原因地發脾氣的童童痛罵一頓! 但經驗告訴我,大罵她之後,不但不會令她自動自覺寫作業,反而要多花一小時處理她的情緒,我的心情也不會好。待她平伏過後,做完功課已要睡覺了,溫習的行程一定會泡湯…
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[心聲分享]和情緒做好朋友

美國心理學家Paul Ekman被譽為是二十世紀最傑出的100位心理學家之一,他主力研究情緒和面部表情,他的研究指出,人類有六種基本情緒,包括快樂、憂愁、厭惡、恐懼、憤怒和驚訝。2015 年迪士尼和 Pixar彼思動畫製作室合作的電影《玩轉腦朋友》Inside Out,把五種難以言喻的情緒(快樂、憂愁、憤怒、厭惡、恐懼)化為五種不同顏色的角色。一直以來,情緒也是難以表逹,又或是難以啟齒,尤其在中國人的社會,把自己的想法和感受赤裸裸地表達出來,難免會被視為不禮貌或唐突。久而久之,我們不再敢表達最真實的自己,害怕受到傷害和批評。 與孩子談情緒,著實有點抽象難明,但若把情緒化為音樂,再透過互動的形式來表達,便能讓小朋友更投入了!最近欣賞了ohmykids在西九文化區藝術公園舉辦的親子互動音樂會《爵士的喜怒哀樂》,《爵士的喜怒哀樂》是全港首個小朋友爵士樂 x情緒互動音樂會,讓孩子透過互動音樂會,來一場情緒對話。故事講述主角小怪每天被不同色彩搞亂生活,他發現原來這些不斷擾亂他想法的東西叫「情緒」,到底小怪應該如何面對,讓情緒成為好朋友呢?
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(18):Appenzeller Schaukaeserei AG芝士觀光工廠

瑞士芝士很有名,Appenzell 位於瑞士東北部,Appenzeller cheese 非常著名,Appenzeller Schaukaeserei就是Appenzeller 的芝士觀光工廠 地方不算大,但在這小天地,可以看到瑞士的山景 這是瑞士牛牛的鈴鐺,在山上聽非常悅耳 謙謙無意中找到一把鑰匙,有什麼作用呢? 原來可以在打開Appenzeller Schaukaeserei內的小秘密 每日下午三點前可以看到芝士製作過程呢! 運作中的奶酪窖,猜猜這裡有多少芝士? 原來有多達12,500輪芝士呢! 不看不知道,每輪芝士要以機器反轉,我們停下來看了一段時間,不知為何,總有一種治癒的感覺… 我不懂德文,但拍下了照片,回來翻查 google translate,原來Appenzeller芝士在14-15 度和93%的相對濕度下進行自然發酵和成熟。雲杉板上最多可存儲12500條奶酪。初熟在3-4週內進行,這意味著從內到外進行熟化。在頭10天中,每天將奶酪麵包洗淨並用淡鹽水翻面,之後每週2-3次。長知識了! Appenzeller Cheese的廣告 入場時會獲發一個布袋,讓大家自己磨製喜歡的草藥包 參觀完後,可以到商店購物,也可以到餐廳(我當然看不懂餐牌啦 :p) Appenzeller Schaukaeserei
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[心聲分享]倔強的孩子是要刻意要為難父母嗎?

童童性格硬朗倔強,她很執著於自己的想法,很少聆聽別人意見,所以做錯決定是每日常見的事,而且,犯錯了還是覺得錯不在自己。 教育童童,總讓我感到沮喪和迷失,明明大家也在說廣東話,但我們就好像活在平行時空一般,完全不能溝通。 初時,我其實不太想和她相處的。但怎樣也是自己的孩子,如果我也逃避教養的責任,還能期待別人接納她的棱角嗎?當我決定要好好面對的時候,我開始找到竅門了! 倔強的孩子是存心與大人對著幹嗎?原來,孩子只是不明白別人的想法,當內心出現了很多「為什麼不能這樣?」、「為什麼一定要跟你的方法?」時,他們在一時三刻處理不到太多的資訊,才會出現倔強固執的態度。 每當我懷著滿腔怒氣地說「你應該怎樣做」、「你不可以怎樣做」時,說教其實只加添了孩子腦裡的問題,令他們要更加時間處理,表現亦顯得更倔強。反而,當我先聆聽孩子的想法,慢慢幫他們拆散腦裡的疑團,他們才能真真正正聆聽你的教導。坦白說,過程也頗令人沮喪,畢竟要沉著氣用心聆聽孩子那些「不合情理」的想法,亦要花上很長的時間反覆引導,但放心,漸漸你會發現孩子(以及自己)的改變的。 當你選擇站在孩子角度思考,孩子亦會選擇和你站在同一陣線。 探索孩子的需要,父母要先學習管理自己的情緒 倔強,不是因為刻意作對,只因心裡抱有未解的疑問 成長,不只是孩子的需要,父母也需一同成長
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(17):Pfaenderbahn 纜車

Pfaenderbahn的纜車位於奧地利,是非常著名的地標 大人13歐羅,小童半價 奧地利泊車頗貴,可選Pfaender停車場,在售票處出示您的停車票,可獲三小時免費泊車 等候纜車時,小朋友可以在旁邊的 play area 玩 這個則是下行的等候區,與剛才上行的玩意不同 預備上纜車啦! 纜車是這一款 同樣地,我們分別在2017, 2018 及2019 到訪,這是第一年到訪時拍的,因為上山的時間已是近關門的黃昏,所以很少人選擇這時段往上行 可以飽覽奧地利的景色,我想這裡是豪宅區吧,很多人有私家泳池的 :p 2018 年的謙謙,長大了很多 Pfänder 高遠1064 m 離開纜車時,記得停一停,這位置是Pfänder山其中一個最佳觀景點 三次到訪,也覺得風景很美,就像一個超大超空曠的公園 免費參觀Alpine wildlife park
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[心聲分享]當孩子不夠聰明,當「努力」亦不是評核準則

剛完成了為期一星期的測驗週,感覺比返工還要累呢!在香港的學制下,「成功」好像只有一種定義,就是在試卷上取得高分。 邊個唔想聰明?五年級的謙謙一早已做好功課、完成溫習、看了報紙,並正在閱讀自己喜歡的課外書,準時九點十五分上床休息了。相反,童童有學習困難,每次默書、串字都「溫到喊」,怪責自己怎樣努力也極速把字詞忘掉。身為大學時讀心理學、擁有十多年教學經驗的老師,想到的方法也用過了,每次也是親自教,但要童童串字,好比運動白痴的我要挑戰三項鐵人一樣,異常困難。 曾經我也試過強迫童童挑戰這不可能的任務,後來發現這不單傷害了母女之間的關係,更重要的是,不停以「社會的尺」去量度她,讓她的信心跌入谷底,不單在學術上,連社交上、自我形象上,也帶來負面影響。 其實,我只是心痛童童,她不是沒有努力,只是,「努力」並不能量化,更不是評核準則之一。一直也覺得是學制的錯,到底孩子要追趕學制所訂立的課程,還是學制的設立是為了讓孩子按自己的步速成長?難度只有國際學校這個選擇嗎?為什麼香港的中小學就不能讓學生好好地、慢慢地、茁壯地、充滿信心地成長? 我們沒有能力改變學制,但絕對有能力亦有責任捍衛孩子的成長和價值觀。孩子是自己的,不能隨波逐流,讓「別人的準則」去定義充滿獨特性的孩子。看著童童,我不應亦不會試圖扭曲原本的她成為大眾追求的模範,只希望幫她發掘自己的優點,並給她更多的愛,讓她知道,成績表上的分數,或大眾的標籤,並不代表她。 她的獨特性和價值,生而有之,就好好發光發亮吧! 讀書成績只是人生學習過程的其中一部分 真摯的笑容,是最好的証書 也許學術上表現一般,但童童是社交能手呢!
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[心聲分享]看書,是為了把書看完嗎?

我不反對學校要求孩子做功課,少量的功課的確能鞏固知識,但論到我最討厭的家課,一定是「閱讀報告」。 之前和大家分享過,閱讀的秘訣是「悅讀」。閱讀,就是為了享受閱讀的樂趣吧,認字和提昇語文水平只是副產品,並不是閱讀的目的。坊間大部分的閱讀報告,要求孩子把書名、作者甚至頁數和索書號記下來,又或者要記下生字再寫解釋,又或者要求孩子總結書本內容之類。到底,記錄閱書量是為了提昇小朋友對閱讀的興趣,還是為了統計閱書量方便寫報告?看書,又是否一定要認字?當量比質重要,當閱讀量化為排行榜,孩子們為求完成功課,便只好快快手完成任務,而忘了享受閱讀的過程了。 孩子們看書,喜歡把同一本書看完一遍,再看一遍,反覆細味。明明已經知道結局,明明熟讀得把下一頁的內容也牢牢記住了,他們仍然享受閱讀的樂趣,因為這份樂趣是「過程中」一直也有的樂趣,而不是「完成後」才能獲得的快感。 成長,讓我們變得 target-oriented (目標為本),做事,好像為了達到某個目標,然而,卻讓我們忘記了追尋時的快樂。看書時的孩子,時而認真,時而偷笑,反覆地翻閱同一本書時仍然看得津津有味,確信他們是在看書的過程中,得到了該有的快樂。 孩子,總是讓作為母親的我獲益良多。 快樂,在於過程,未必在終點 伴著孩子成長的過程中,也總讓我不停成長 你的孩子正在「悅」讀嗎?
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(16):Naturmuseum St.Gallen

本身對博物館的興趣不大,但因下著極大雨,所以只能「迫於無奈地」參觀博物館,但大部分我們到訪的博物館也絕對有驚喜! 猜猜是什麼展品讓謙謙如此驚訝! 原來是一個巨型的螞蟻居所 螞蟻居所包含食物儲藏室、住處等等,你可以在超近距離看到螞蟻互動、搬運食物等的情況,謙謙、童童停留了很久呢 這裡是螞蟻的墓地…螞蟻可以在童童身後的透明管道通往不同的 chambers(室) 模擬森林的場景 這是熊的標本 小朋友可以坐下來舒服地閱讀關於熊的繪本,也有一些互動裝置供小朋友探索 少不了讓孩子們停下來的填色區 一年會舉辦幾次有關動物學、生態學、地質學、古生物學、礦物學或技術領域的特別專題展覽,今次的主題是「水」 今年是載人登月50年紀念 謙謙你聽得明嗎? 可以聽,可以摸,也可以用顯微鏡觀察 我們的地球,真的很美 你知道雲有多重嗎? 竟然是200隻大笨象!!! 有英文,再附以圖象,清楚易明 為何在珠穆朗瑪峰上煮麵要多些時間?問題千奇百趣 有興趣可以慢慢看 Naturmuseum St.Gallen佔地2,000平方米,有極多值得探索的資料 這是瑞士最大的3D景觀浮雕地圖,展示了Lake Constance, St.Gallen 和
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(15):Skywalk Allgäu Nature Adventure Park

前往Skywalk Allgäu Nature Adventure Park,要走一段不短的斜路,不過風景頗不錯 沿路會看到牛牛 2017, 2018 和2019 年我們也有來這裡,一次是自己一家四口,然後和另外兩家好朋友,然後再帶父母出遊,這張照片攝於 2017,謙謙還是很矮小的 :p 很欣賞外國大部分的景點也歡迎寵物同往 見到這個 landmark,要停下來合照呀! 照片可以拍到阿爾卑斯山 因到Skywalk Allgäu Nature Adventure Park的路有點長,所以有些長椅讓大家休息 到啦!我們先介紹 Skywalk 部分! 只需走一條短短的樓梯便可到達空中步道,但大家放心,若是坐輪椅或推嬰兒車的,也可以乘電梯上來 步道的景色很優美
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[心聲分享]別在開學後讓快樂停止

暑假的時候,孩子可以盡情玩樂,完成暑假功課,便可以看自己喜歡的書和電視節目,反正沒有默書測驗考試,就讓他們自由一點,放鬆一下心情吧!難得的假期,一家人來一趟旅行,感情增進了不了呢。 告別暑假,孩子重新回歸朝六晚九的生活,父母努力地幫助孩子重回學習的正軌,在這短短的一星期,每朝早你給孩子送上一個大大的擁抱,還是把「快D啦」成為你的口頭襌,匆匆地送上牙刷、校服、早餐再把他踢上校車?開學的通告,好像比你在辦公室簽的文件還要多,每天下班便拼命地在行事曆上記下孩子的重要事項,噢,還有孩子家長會上的資訊要快快消化!明明只是五天的時間,是否已經令你感到吃不消呢? 暑假過去,下一次悠長假期已是三個多月後的聖誕節假期,要等待近四個月才能開心玩耍嗎?對孩子來說,休息和玩樂,就像人需要呼吸一般重要。「快樂」是不需要等待將來才能享受的必需品。而快樂亦可以很簡單,看一本輕鬆的休閒書、與孩子焗幾盆曲奇餅與朋友分享、約同學仔一同到公園好好奔跑,我們不能否認香港的孩子在學術上所要面對的挑戰和壓力異常沉重,也不是要孩子耽於逸樂不思進取,但我深信懂得 Work Hard, Play Hard 的孩子,才是真正喜歡認真學習,亦同時能愉快地生活的大贏家。 別忘了,我們對孩子的真正期望,是「快樂地生活」。別為了「贏在起跑線」而忘記我們真實的心願呀! 約朋友野餐,簡單又快樂 在家焗蛋糕,是最好的親子活動 看書本身已是一件樂事,不一定為打好語文基礎 還記得當初孩子錯字連篇時,你仍然為他的進步而給予鼓勵和肯定嗎?
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[心聲分享]禮貌是教出來的

孩子是否有禮貌,最大的因素是什麼? 若果你問我,我會亳不猶豫地回答:「家庭教育」。但根據最近一項關於「香港學童禮貌表現」的調查,近五成半的家庭覺得「學校」該負上最大責任,只有不足三成的家長覺得自己的責任最大。更令人驚訝的,是當七成家長認同身教的重要性時,近三成家庭自覺自己並沒有以禮待人。 小時候,父母常強調「禮多人不怪」,大清早起床的時候,縱然睡眼惺忪,也要互相說「早晨」,在電梯裡碰到陌生人也要點頭微笑,對著管理員要叫「叔叔」、「阿姨」,回到學校見到老師,要停下來,正視老師並微笑打招呼,這些看似重覆又充滿傻勁的行為,其實,在不知不覺間被內化了,奠定了我們在任何時刻、對任何人也要有禮貌的基礎,其實是讓我們畢生受用的好品格。 父母讀書不多,但注重品格,也以身作則。假若當初父母沒有從小提醒我在細節裡注重禮貌,當壞習慣一旦養成,便難以改變了。 有人說,一個人有沒有禮貌,取決於性格。性格故然影響著孩子的表現,但作為一位教書十五年,教授過過千學生的老師,我和許多老師也見証著「你的父母如何,你的孩子也必如何」。每次見到不懂禮貌的學生,背後不是有一位「更勝一籌」的父母,便是有一位深信自己「管不了」孩子的父母。 其實作父母的我們很清楚,孩子是父母的鏡子,我們一直是孩子的榜樣。問題是,到底我們期望成為「正面教材」,還是甘心淪為「反面教材」呢? 感謝謙謙、童童的長輩,一起用心教育謙、童 生氣是學來的,禮貌亦然   謙謙、童童的成績不算十分標青,但他們的品格夠以讓我感到驕傲
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[心聲分享]說「對不起」真的有用嗎?

有些孩子像謙謙,犯錯後總是第一時間道歉,也有一些孩子像童童,倔強又好勝,道歉就好像承認自己的錯誤,所以從不願意道歉。但說「對不起」真的對孩子的成長有用嗎? 有些孩子道歉,只是慣性,或許因為父母高壓地強迫他們說「對不起」三個字,久而久之只能就範;也或許對某些孩子來說,說了「對不起」便代表知錯,不用再被罵,聰明的孩子一定能掌握當中的魔法。 但說出「對不起」三個字,是否代表孩子明白自己錯在哪裡呢? 孩子犯錯,作為父母當然會憤怒,但也該先控制自己的情緒。我多數會問孩子,你剛才犯了什麼錯,讓他們回憶一下剛才的情境(有些時候,他們記憶中的場景與現實還是有點距離的)。坦白說,孩子覆述的場景多以自身角度出發,未必能看到自己的錯處,或是別人的感受,但父母們先不要把孩子「定罪」,畢竟每個人看到的「事實」也會有誤差,先用心聆聽孩子們的想法,一來能鼓勵他們在犯錯時勇敢地向父母講述情況,二來父母也能更理解孩子行為背後的原因再加以糾正。 試著不否認孩子的感受,畢竟,感受是沒有對錯之分的,當孩子感受到父母的接納,便可以引導孩子想想別人的感受,讓孩子明白自己犯錯之處,才能真心地說「對不起」,並明白箇中的意義。最後,別忘了在孩子道歉後,讚賞他們知道自己錯誤,並認真道歉,其實是很勇敢的行為呀。 童童的性格倔強,常常做錯,卻不肯認錯。努力多年,現在的她,總算會在冷靜下來後(一小時左右吧)才懂得說「對不起」。雖然「回應速度」還是有待改善,但孩子的成長就是需要父母慢慢的等待和堅持的。 孩子犯錯了,心裡也不好受 讓孩子在嚴而有愛的安穩環境下成長
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[歐洲]德國、瑞士、奧地利、列支敦士登Bodensee篇(14):Sea Life

之前到過澳洲的 Sea Life,今次到訪Konstanz 的 Sea Life,如大家所見,當天天氣很差,不知道是否天氣太差,所以很多家庭選擇到室內的 Sea Life博物館參觀 很快便可以入場了! 其實我們分別在 2017 年和 2019 年到訪過 Sea Life Konstanz,2017 年訪客超多,基本上只是跟住人龍走,什麼也看不到啦…這張攝於 2019 年的,人少才有機會看到… 入場時會送小朋友特色帽和遊戲咭,這是2017 年的,以潛水員為主題 2019 年的設計以海盜和公主為主題 一進場會有一幅冰牆,是真的冰呢! 因2017
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