童童性格硬朗倔強，她很執著於自己的想法，很少聆聽別人意見，所以做錯決定是每日常見的事，而且，犯錯了還是覺得錯不在自己。 教育童童，總讓我感到沮喪和迷失，明明大家也在說廣東話，但我們就好像活在平行時空一般，完全不能溝通。 初時，我其實不太想和她相處的。但怎樣也是自己的孩子，如果我也逃避教養的責任，還能期待別人接納她的棱角嗎？當我決定要好好面對的時候，我開始找到竅門了！ 倔強的孩子是存心與大人對著幹嗎？原來，孩子只是不明白別人的想法，當內心出現了很多「為什麼不能這樣？」、「為什麼一定要跟你的方法？」時，他們在一時三刻處理不到太多的資訊，才會出現倔強固執的態度。 每當我懷著滿腔怒氣地說「你應該怎樣做」、「你不可以怎樣做」時，說教其實只加添了孩子腦裡的問題，令他們要更加時間處理，表現亦顯得更倔強。反而，當我先聆聽孩子的想法，慢慢幫他們拆散腦裡的疑團，他們才能真真正正聆聽你的教導。坦白說，過程也頗令人沮喪，畢竟要沉著氣用心聆聽孩子那些「不合情理」的想法，亦要花上很長的時間反覆引導，但放心，漸漸你會發現孩子(以及自己)的改變的。 當你選擇站在孩子角度思考，孩子亦會選擇和你站在同一陣線。 探索孩子的需要，父母要先學習管理自己的情緒 倔強，不是因為刻意作對，只因心裡抱有未解的疑問 成長，不只是孩子的需要，父母也需一同成長

剛完成了為期一星期的測驗週，感覺比返工還要累呢！在香港的學制下，「成功」好像只有一種定義，就是在試卷上取得高分。 邊個唔想聰明？五年級的謙謙一早已做好功課、完成溫習、看了報紙，並正在閱讀自己喜歡的課外書，準時九點十五分上床休息了。相反，童童有學習困難，每次默書、串字都「溫到喊」，怪責自己怎樣努力也極速把字詞忘掉。身為大學時讀心理學、擁有十多年教學經驗的老師，想到的方法也用過了，每次也是親自教，但要童童串字，好比運動白痴的我要挑戰三項鐵人一樣，異常困難。 曾經我也試過強迫童童挑戰這不可能的任務，後來發現這不單傷害了母女之間的關係，更重要的是，不停以「社會的尺」去量度她，讓她的信心跌入谷底，不單在學術上，連社交上、自我形象上，也帶來負面影響。 其實，我只是心痛童童，她不是沒有努力，只是，「努力」並不能量化，更不是評核準則之一。一直也覺得是學制的錯，到底孩子要追趕學制所訂立的課程，還是學制的設立是為了讓孩子按自己的步速成長？難度只有國際學校這個選擇嗎？為什麼香港的中小學就不能讓學生好好地、慢慢地、茁壯地、充滿信心地成長？ 我們沒有能力改變學制，但絕對有能力亦有責任捍衛孩子的成長和價值觀。孩子是自己的，不能隨波逐流，讓「別人的準則」去定義充滿獨特性的孩子。看著童童，我不應亦不會試圖扭曲原本的她成為大眾追求的模範，只希望幫她發掘自己的優點，並給她更多的愛，讓她知道，成績表上的分數，或大眾的標籤，並不代表她。 她的獨特性和價值，生而有之，就好好發光發亮吧！ 讀書成績只是人生學習過程的其中一部分 真摯的笑容，是最好的証書 也許學術上表現一般，但童童是社交能手呢！

我不反對學校要求孩子做功課，少量的功課的確能鞏固知識，但論到我最討厭的家課，一定是「閱讀報告」。 之前和大家分享過，閱讀的秘訣是「悅讀」。閱讀，就是為了享受閱讀的樂趣吧，認字和提昇語文水平只是副產品，並不是閱讀的目的。坊間大部分的閱讀報告，要求孩子把書名、作者甚至頁數和索書號記下來，又或者要記下生字再寫解釋，又或者要求孩子總結書本內容之類。到底，記錄閱書量是為了提昇小朋友對閱讀的興趣，還是為了統計閱書量方便寫報告？看書，又是否一定要認字？當量比質重要，當閱讀量化為排行榜，孩子們為求完成功課，便只好快快手完成任務，而忘了享受閱讀的過程了。 孩子們看書，喜歡把同一本書看完一遍，再看一遍，反覆細味。明明已經知道結局，明明熟讀得把下一頁的內容也牢牢記住了，他們仍然享受閱讀的樂趣，因為這份樂趣是「過程中」一直也有的樂趣，而不是「完成後」才能獲得的快感。 成長，讓我們變得 target-oriented (目標為本)，做事，好像為了達到某個目標，然而，卻讓我們忘記了追尋時的快樂。看書時的孩子，時而認真，時而偷笑，反覆地翻閱同一本書時仍然看得津津有味，確信他們是在看書的過程中，得到了該有的快樂。 孩子，總是讓作為母親的我獲益良多。 快樂，在於過程，未必在終點 伴著孩子成長的過程中，也總讓我不停成長 你的孩子正在「悅」讀嗎？

暑假的時候，孩子可以盡情玩樂，完成暑假功課，便可以看自己喜歡的書和電視節目，反正沒有默書測驗考試，就讓他們自由一點，放鬆一下心情吧！難得的假期，一家人來一趟旅行，感情增進了不了呢。 告別暑假，孩子重新回歸朝六晚九的生活，父母努力地幫助孩子重回學習的正軌，在這短短的一星期，每朝早你給孩子送上一個大大的擁抱，還是把「快Ｄ啦」成為你的口頭襌，匆匆地送上牙刷、校服、早餐再把他踢上校車？開學的通告，好像比你在辦公室簽的文件還要多，每天下班便拼命地在行事曆上記下孩子的重要事項，噢，還有孩子家長會上的資訊要快快消化！明明只是五天的時間，是否已經令你感到吃不消呢？ 暑假過去，下一次悠長假期已是三個多月後的聖誕節假期，要等待近四個月才能開心玩耍嗎？對孩子來說，休息和玩樂，就像人需要呼吸一般重要。「快樂」是不需要等待將來才能享受的必需品。而快樂亦可以很簡單，看一本輕鬆的休閒書、與孩子焗幾盆曲奇餅與朋友分享、約同學仔一同到公園好好奔跑，我們不能否認香港的孩子在學術上所要面對的挑戰和壓力異常沉重，也不是要孩子耽於逸樂不思進取，但我深信懂得 Work Hard, Play Hard 的孩子，才是真正喜歡認真學習，亦同時能愉快地生活的大贏家。 別忘了，我們對孩子的真正期望，是「快樂地生活」。別為了「贏在起跑線」而忘記我們真實的心願呀！ 約朋友野餐，簡單又快樂 在家焗蛋糕，是最好的親子活動 看書本身已是一件樂事，不一定為打好語文基礎...

孩子是否有禮貌，最大的因素是什麼？ 若果你問我，我會亳不猶豫地回答：「家庭教育」。但根據最近一項關於「香港學童禮貌表現」的調查，近五成半的家庭覺得「學校」該負上最大責任，只有不足三成的家長覺得自己的責任最大。更令人驚訝的，是當七成家長認同身教的重要性時，近三成家庭自覺自己並沒有以禮待人。 小時候，父母常強調「禮多人不怪」，大清早起床的時候，縱然睡眼惺忪，也要互相說「早晨」，在電梯裡碰到陌生人也要點頭微笑，對著管理員要叫「叔叔」、「阿姨」，回到學校見到老師，要停下來，正視老師並微笑打招呼，這些看似重覆又充滿傻勁的行為，其實，在不知不覺間被內化了，奠定了我們在任何時刻、對任何人也要有禮貌的基礎，其實是讓我們畢生受用的好品格。 父母讀書不多，但注重品格，也以身作則。假若當初父母沒有從小提醒我在細節裡注重禮貌，當壞習慣一旦養成，便難以改變了。 有人說，一個人有沒有禮貌，取決於性格。性格故然影響著孩子的表現，但作為一位教書十五年，教授過過千學生的老師，我和許多老師也見証著「你的父母如何，你的孩子也必如何」。每次見到不懂禮貌的學生，背後不是有一位「更勝一籌」的父母，便是有一位深信自己「管不了」孩子的父母。 其實作父母的我們很清楚，孩子是父母的鏡子，我們一直是孩子的榜樣。問題是，到底我們期望成為「正面教材」，還是甘心淪為「反面教材」呢？ 感謝謙謙、童童的長輩，一起用心教育謙、童 生氣是學來的，禮貌亦然   謙謙、童童的成績不算十分標青，但他們的品格夠以讓我感到驕傲

有些孩子像謙謙，犯錯後總是第一時間道歉，也有一些孩子像童童，倔強又好勝，道歉就好像承認自己的錯誤，所以從不願意道歉。但說「對不起」真的對孩子的成長有用嗎？ 有些孩子道歉，只是慣性，或許因為父母高壓地強迫他們說「對不起」三個字，久而久之只能就範；也或許對某些孩子來說，說了「對不起」便代表知錯，不用再被罵，聰明的孩子一定能掌握當中的魔法。 但說出「對不起」三個字，是否代表孩子明白自己錯在哪裡呢？ 孩子犯錯，作為父母當然會憤怒，但也該先控制自己的情緒。我多數會問孩子，你剛才犯了什麼錯，讓他們回憶一下剛才的情境(有些時候，他們記憶中的場景與現實還是有點距離的)。坦白說，孩子覆述的場景多以自身角度出發，未必能看到自己的錯處，或是別人的感受，但父母們先不要把孩子「定罪」，畢竟每個人看到的「事實」也會有誤差，先用心聆聽孩子們的想法，一來能鼓勵他們在犯錯時勇敢地向父母講述情況，二來父母也能更理解孩子行為背後的原因再加以糾正。 試著不否認孩子的感受，畢竟，感受是沒有對錯之分的，當孩子感受到父母的接納，便可以引導孩子想想別人的感受，讓孩子明白自己犯錯之處，才能真心地說「對不起」，並明白箇中的意義。最後，別忘了在孩子道歉後，讚賞他們知道自己錯誤，並認真道歉，其實是很勇敢的行為呀。 童童的性格倔強，常常做錯，卻不肯認錯。努力多年，現在的她，總算會在冷靜下來後(一小時左右吧)才懂得說「對不起」。雖然「回應速度」還是有待改善，但孩子的成長就是需要父母慢慢的等待和堅持的。 孩子犯錯了，心裡也不好受 讓孩子在嚴而有愛的安穩環境下成長

多年前有一則被受爭議的幼兒面試廣告，照片是一位正在哭泣的女孩，標題是「你不愛競爭？但競爭會找上你」。在孩子的成長過程中，尤其是求學階段，他們時刻也要面對與同齡孩子，甚至兄弟姊妹間之競爭。能追過別人的，便代表有進步有成長了。 但其實，孩子需要的，真的是透過競爭來進步嗎？或者應該說，孩子真的需要競爭嗎？ 相對起「競爭」，我希望孩子透過「友誼」成長。 這年頭當家長不容易，很多家庭選擇只生一個孩子，不像我們小時候能與兄弟姊妹甚至鄰居互動。很早已經與老公有共識，決定生兩個孩子。縱然謙謙、童童有對方相伴，但在「家人」以外，於人生的每一個階段，「朋友」是不可或缺的。在謙謙、童童年幼時，我已主動邀約同學在課餘時間一同參加活動，讓同學昇華為朋友，所以謙謙、童童的朋友圈子已是相識五年以上、一同成長的朋友了。 成年人喜歡「指導」孩子正確方法，但孩子之間喜歡柴娃娃一同探索，在觀察同輩行為和反應時，不知不覺便慢慢成長了。競爭，可能讓孩子退縮，怕技不如人，也可能讓孩子驕傲，自覺高人一等。反之，友誼，容讓孩子學習合作，學習互相扶持，學習按自己的步速在喜樂中成長，是一個正向的循環。 在這個凡事都追求比併的時代，也許，合作才是快快樂樂地相贏的方向。 兩歲一起上學的同學昇華為朋友 招聚一班孩子一同自組活動 穿著禮服，希望他們長大後仍是好友 一起旅行，見証著彼此的成長 謙謙只有妹妹，但朋友可以親如兄弟

看過一張很值得反思的漫畫，圖中的孩子拿著燒焊器，破壞牆壁，而畫中的媽媽頭也不回，面容冷漠地邊喝茶邊對友人說：「He’s just doing that to get attention.(他這樣做，只是為了引人注意)」，完全沒有察覺到孩子在牆上所焊上的字，是「I need love.(我需要愛)」 畢竟已是三十多歲的成年人，總有一套既定的價值觀去看待及評價人和事；但所謂三十多歲的父母，其實只是當了父母幾年，謙謙還未夠十歲，所以，我的「父母齡」也只是幾歲罷了。 我們很容易以外顯的行為去判斷(甚至論斷)一件事，這樣的分析最簡單直接，可以以最快的方法解釋整件事。可是，別忘了教育孩子、幫助孩子(和自己)成長的不二法門是「同理心」。當孩子出現成人眼中不恰當的行為，其實他們的內心正在呼喊「我好亂，我好難過，我需要你的回應，我需要你的幫助和陪伴，請聆聽我的需要，請與我並肩同行」。 若把孩子的行為定為無理取鬧，我們便錯過了回應孩子需要、與孩子一同成長的機會了。...

停課了，但社會鼓吹停課不停學。相比起2003年SARS期間，經過17年的時間，電子教學已經普及了很多。很多小孩子的學習能力高，就算是謙謙、童童這些小學生，對於google classroom等學習平台或 Kahoot!等應用程式已經駕輕就熟；在停課期間，老師們積極進行網上教學，我們以Goodnotes等軟件教學，直接錄製教材，也可以請學生用google form提交答案，還有Zoom等程式作視像對話。科技的發達，大大減低地域阻隔的限制。 對孩子來說，於網上學習沒有什麼難度，但網上教學真的能取代傳統的課堂活動嗎？ 謙謙、童童的老師打電話來慰問，老師說，很多學生期待復學的日子，因為很掛念老師和同學。學習課本知識只是學校生活其中一小部分，最令孩子們津津樂道的，是學校生活裡的小片段：同學甲上課與老師頂嘴惹得全班大笑、同學乙喜歡了同學丙還送上了情書、同學丁和我玩跳飛機時摔了一交、同學戊因為不想午餐盒的菜而哭了…所有看似傻裡傻氣的小插曲，卻為孩子的學校生活增添了不少歡樂，也讓他們透過與人互動而成長，這全是冷冰冰的網上學習所不能比擬的。 今次的疫情頗嚴重，三月也該未能復課了，但願孩子們也能上寶貴的一課，珍惜平日上課的日子。 與同學們相處的時光是學校裡最珍貴的回憶 互動是成長中不可或缺的元素 除了課本知識，不同的活動也為孩子的學習添生趣

中國很重視新年，明天便是大年初一，相信大家一早已經把家裡的雜物收拾好，並佈置得井井有條，但不知道在打掃的過程中，你的孩子有份參與嗎？ 有人覺得家裡有工人姐姐，又或者可聘家務助理幫助，怎樣也未輪到要孩子幫忙吧！也有人覺得孩子年紀小，讓他們幫手做家務，及後要「執漏」，倒不如自己做來得輕鬆！可是，你有沒有想過，做家務並不是單純為了完成家務，把家裡打掃得一塵不染才不是做家務的重點呢！在做家務的過程中對孩子的訓練，可能比參加培訓班更好呢！ 你知道嗎，大腦前額葉掌管分析丶邏輯丶領導丶情緒掌握等能力，而做家務這看似簡單的任務，不但能促能小朋友的手、眼、耳、口等協調，更能刺激前額葉的發展。尤其對年幼的孩子來說，做家務需要孩子的專注和堅持，簡單的家務，其實是鍛練孩子的好法子。 那麼，幾多歲開始幫手做家務才是最好的呢？根據研究，如果小朋友從3、4歲開始做家務的話，他們在未來更有可能在人際關係、學習、事業、經濟能力這4個方面有更多的優勢，因為孩子會更早培養出責任感，更容易養成勤勞習慣，並有更佳的時間管理。 未必每一個孩子也喜歡做家務，但每一個孩子也喜歡幫父母，也願意為你學習做得更好！其實早些讓孩子參與做家務，也是令孩子對自己有更大肯定及對家庭有更大歸屬感的要素。信任孩子的能力，給他們機會為家庭付出，遠比過份保護過份照顧來得好！ 讓孩子成長得更有自信 給孩子磨練的機會 小家務，大意義

以往的新年，總是忙著拜訪親友，假期轉瞬即逝。今年大家只能留在家中，有人說像是困獸鬥，聽到至少要一個月才復課，家長們便很憂心，生怕孩子錯過了學習的機會，於是網上便湧現了很多停課不停學的資源。 停課不停學是好事，但當中的「學」，是單指學術上的「學」嗎？ 其實，謙謙今年小五，學期尾將要考呈分試。停課沒有影響嗎？影響極大呢！但我們一家反而很珍惜這段難得的空白期。 作為老師，我對謙謙、童童的學術成績不太在意，畢竟學習是 lifelong learning，保持好奇心才能讓孩子一直積極、快樂地成長。「學」，不一定指學術上的，生活上的技能、與人相處的技巧、發揮創意的能力，全是我們該學的事。看看小朋友以前的照片，把自己的畫作剪一剪變成拼圖、由材料開始製作美味的蛋糕、把樂高折開再砌成自己的作品、在廢紙上畫馬路畫小河再把自己摺的小船放在「河」上，只有留白，才能讓孩子有空間按照自己的速度成長。 認真想想，我們真的需要把孩子的時間表填滿嗎？還是，留白才讓孩子有更好的成長？ 「難得」停課至 2/3，不想自己緊張兮兮，擔心口罩和洗手液不足，索性只留在家，放鬆心情，與孩子執屋、煮飯、玩遊戲，珍惜一下一家人「被困」在家的日子。 自家製 Feature Wall...

上星期與大家分享過我們在超巿遇到一位想買飲品的婆婆的故事，不用直接向孩子說教，從心而發的行為，精靈的小腦袋一直看在眼裡。 今次想與大家分享「後話」。 童童年紀小，思想較單純，看到婆婆的笑容，覺得我們能夠幫助別人，是一件美事，所以非常認同施比受更有福，她說：下次遇到其他有需要幫助的人，我一定要主動提出幫助。 非常好！完全乎合我的期望。 但假若小腦袋的想法不合乎大人的期望時，到底該怎辦？ 謙謙「竟然」不像我預期般學到助人為快樂之本，反而疑惑地問：「既然婆婆沒有錢，為何仍然要飲果汁呢？她可以飲水的。」 如此「冷血」的看法，是不是該痛罵他呢？換著是你，明明期望小孩子學到勿以善小而不為，對於他不如你期望的回應，你又會作出怎樣的反應呢？ 首先，我讚賞他勇於表達自己的想法，畢竟孩子是獨立個體，有自己的獨立思想是正常不過的事。而要向成年人表達自己不一樣的想法，著實需要勇氣，也需要一段建基於信任的關係，所以，對孩子提出的質疑，我覺得是一件值得欣慰的事。 其次，當孩子提出疑問時，我們不用急於給予答案，否則很容易會抹殺了孩子思考的空間。除了對他的提問表達欣賞外，我沒有告訴(或是「告誡」)他該怎樣思考，反而是建議他從婆婆的角度出發，想想為何想買果汁，也想想得到別人的幫助後會有怎樣的心情。然後我們從婆婆的感受，談到社會怎樣看待長者，天南地北，又一次愉快的對話。 思考這回事，其實沒有對與錯之分，讓孩子天馬行空地表達，給予少許的引導，他們的小腦袋，遠比我們想像中更有愛心、更有創意呢！ 一步一步，陪著孩子思考，建構他專屬的想法

某天的下午，我帶著孩子在超巿購物，看到一位行動不便的老婆婆很想買飲品，卻看不清價錢，問了我和謙謙、童童多款飲品的價格。我們陪著婆婆約十分鐘，但她還是未能找到心儀的(或是能負擔的)飲品。我很想對婆婆說：『隨便選，我請你飲吧』，但怕讓她尷尬。畢竟老人家也有自己的想法，勉強把想法加諸她的身上，未必是好事。 一邊購物，一邊為自己未敢主動給予關懷而暗自後悔。豈料，排隊付款之際，婆婆竟然排在我們前面。其實她是插隊的，應該是看不清楚人龍吧！ 當機會再次來到，又怎能再讓自己後悔？我幫婆婆把飲品放在收銀處，她對我微微一笑，這次我鼓起勇氣，説：『婆婆，不如我請你飲吖。』婆婆笑著說：『咁好人呀！多謝你呀！』收銀姐姐説：『婆婆一定很開心。』我也覺得得幸福，只説：『別客氣，是應該的。』 我不知道婆婆年輕時有沒有為香港付出過什麼，我不知道她的政治取態，我只知道，安居樂業，老有所依，是每個人也該有的權利；愛護弱小，關懷鄰者，是每一個人的責任。人越大，越怕被拒絕、怕尷尬、怕成為異類，所以我們選擇多一事不如少一事，乾脆什麼也不做，忘卻了我們起初最單純的愛。 勿以善小而不為，勿以惡小而為之。不用直接向孩子說教，從心而發的行為，精靈的小腦袋一直看在眼裡。

又到考試季節，有多少溫柔的媽媽變成了怪獸呢？ 上星期，謙謙、童童開始考試了，一放工，我便趕回家幫他們溫習。要同時兼顧兩個孩子的溫習和晚餐，待他們入睡後又要準備精讀筆記和補回未做家務，身心俱疲。 時間趕急，加上疲累，特別容易忘記『愛』… 看到朋友分享的繪本《最喜歡媽媽了》，其實很適合大人看，書中媽媽總是對孩子說『快點！快點！』、『你老是這樣！』、『要說幾遍你才會懂？』簡直是我們的口頭襌。又想起之前看過的話劇《爸媽真的愛你》，再一次回想謙謙、童童還是 BB 時我只是期望他倆『健康快樂』，只是步入學制後，便由『健康快樂』變為『健康快樂 + 待人有禮 + 聽教聽話 + 品學兼優...

如果生仔要考牌，那麼評核的條件到底該是什麼呢？是責任感？耐性？財力？成熟度？還是…年紀呢？ 之前在媒體上得知黃澤鋒太太於52歲高齡懷孕， 十分愕然…我算早婚，27歲生謙謙、29歲生童童，是心力、體力、經濟和心智也算頗理想的年紀，懷孕期帶著大家的祝福開開心心待產。雖不認識黃澤鋒夫婦，但 52 歲懷孕，當小朋友 18 歲時，父母已達 70 歲高齡了…當過父母的也知道這不是易事，我的心裡還是有一大堆擔憂，不能想像52歲才當母親會是怎樣的局面。 網上出現不少指控，只因「希望家庭有小朋友」而在 52 歲懷孕，是不負責任的，更甚的，是詛咒兩夫婦和孩子…...

香港的教育制度著重背誦，默書成了中、小學生每星期的惡夢，有些學校每星期也有中、英文默書，就算是較輕鬆的學校，默書也是每星期的功課之一。諷刺的是，不少小學在每次默書也加插「愉快默書」的部分，別被它的名字欺騙了！其實這部分是課外默書，而且是採用扣分制的，與「愉快」完全扯不上任何關係。 一年多前，看到網上有位家長(姨仔)說侄女因默書零分被老師罵，引起網民強烈的共鳴，一起抨擊教育制度，批評老師打擊學生的自信，當初看到這文章，已在個人 Facebook 寫了一些感受，豈料一年後又再翻炒這篇文章，心裡真的很不舒服。 我不是當時人，不知道老師有沒有痛罵學生，又或為何是姨仔不滿而非父母，又或者小女孩到底是入了名校，還是只選了普通學校但課程太深，但那張相片最吸引我的，不是姨仔用心寫的文字，而是為何女孩要把 10 加在她所取得自 0 分前面？是因老師太可怕？還是太害怕被家長罵？還是…？為何大家只聚焦在默書太深，制度太僵化，而不是女孩恐懼的原因？制度未必能在一時三刻改變，小女孩面對失敗時的行為和心態，才是我們成年人最需要正視的。 容許我在這裡分享我的經歷： 童童小時候，我已知道她有學習困難，K2 時，我教她1...

最近其中一則網上熱話，一定是台南那位教女兒以一巴掌還回一巴掌的媽媽。面對乖巧體貼的大女兒無故被翁姓同學欺凌兩年，得知事情來龍去脈的媽媽牽著女兒的手到校回敬翁姓同學一巴掌，媽媽更請攝影師到場拍攝整件事，並把整件事放上網公審。 就算是當事人，也未必能客觀描述事情的始末，作為局外人，單憑文字，我也不懂亦不需評價，反而是想與大家分享『欺凌』這題目。 根據教育局的指引*，欺凌有三個條件：重複發生而非單一偶發、欺凌者需具惡意並蓄意地欺壓及傷害他人、欺凌者明顯地比受害者強，而受害者未能保護自己。同時擁有以上三個行為表徵，才會被界定為欺凌。總括來說，欺凌是指一個人或一群人，以強凌弱或以眾欺寡，恃勢不斷蓄意傷害或欺壓別人的行為。 所以根據『指引』，所謂的校園欺凌，大部分都『只是』校園暴力而非欺凌。 但無論作為教師，或是作為家長，對欺凌又或是暴力，也應該是零容忍的！零容忍不是以暴易暴，畢竟從心底裡我們不是想教育孩子心存仇恨，也不是想教孩子做惡人；那該教孩子避開欺凌者嗎？面對不公平甚至無理的傷害，絕不能教孩子逃避，否則欺凌者只會變本加厲，亦會令孩子倍感無助。試想想孩子鼓氣多大的勇氣才能與我們分享被傷害的經歷，若我們只是叫他避開欺凌者（難道孩子沒試過避開嗎？），只會是對孩子再一次的傷害。那麼，既不能以暴易暴，又不能避開，那可以怎麼辦？ 有一次在學校裡，當童童在洗手間換衣服的時候，有三位比她高一年級的同學不斷敲她的門並惡言相向，她開門走出來時，這幾位女孩子繼續她們的謾罵，更借意撞開童童。女孩子們與童童無結怨，只是仗著她們有三個人而童童是低年級而出言欺負，我不清楚她們是否出於惡意，或只是無聊的行為，而且這是單一事件，算不上欺凌。童童年紀小不懂表達，回家後只是沒什麼表情，是我看出她的異樣，問及她原因才得知事情的始末。我沒有叫她下次要避開這幾位同學，或是下次要以牙還牙之類，只是用問題引導她思考下次遇上相同情況該怎樣處理而不是給她答案。同時我亦立刻致電老師講述事情始末和請老師提醒該三位同學注意言行，坦白說，對那三位同學未必有警戒作用，但至少，我與女兒同行，思考處理方法，亦示範了面對不公時要勇敢而非逃避，別人的反應和行為我控制不了，但我做了自己該做的，也讓女兒上了寶貴的一課。挺身而出幫她處理，不如引導她思考該如何自處，也讓她明白到，她不用無奈接受，而是能夠用理性、溫和而自己亦感到舒服的方法去面對不公的事。 不要讓別人的壞行為影響我們的育兒方針，也要明白長大後孩子總要自己面對挑戰，讓小時候的每一個經歷化為孩子們更堅強、更善良的養份。 *教育局『認識欺凌』指引

Facebook 上常常會看到閃爆的照片，但這代表著這個人幸福嗎？ Facebook上我總是發放令人感到幸福的家庭照、小朋友相片和影片，不是為了曬命，而是生命已夠大壓力，為何還是到處放負？而且，那些快樂是真實的！可是，背後的抑鬱也是真實的…自童童出世後，我的情緒一直很反覆，抑鬱、失眠、為小事而崩潰狂哭的情況常有發生。我也攪不清是產後抑鬱、荷爾蒙改變、工作太累，還是家庭擔子太重，總之，我就是快樂不了！ 我是老師，對人的工作，責任感驅使我不能傷心，不能黑面，不能把負能量轉嫁給身邊人，不能…！再加上我性格倔強不認輸，也怕令家人擔心，所以我不停對自己說：『我已經比很多人幸福，沒有抑鬱的資格』，因此一直也沒有亦不敢面對自己的問題。 同事、朋友看不到我抑鬱的嚴重程度，反而以為我是一個開心果，不停笑、堅強活、努力成為別人的小天使，但其實，我累垮了。那時，其實有自殘的念頭，想過從家中躍下。有時，我討厭回家，我恨我的丈夫和小朋友，令我沒有了自己…但下一刻，我又怪責自己有這些不負責任的想法…總之，就是不停在『苦毒』與『我要努力變回當初的我』之間爭戰，這個狀況維持了近三年之久，即無人察覺。 直至四年前，我才試著接納這個不濟的自己，承認負面、傷感、憤怒、嫉妒、不足也是我的一部分。而同樣，我有快樂的能力，有才幹，有魄力，只是現在病了、受傷了，才暫時失去喜歡自己的能力！ 事情當然不是魔法般『叮』一聲變好，決心改變不代表能成功改變。情緒，還是會有極大的起伏，但接納自己的狀況，擁抱自己的感受，承認自己需要被幫助，令情況有了轉機。 本來，我是一個很多『一定要』的人，我一定要供樓，一定要全職教書、一定要做 100 分媽媽、一定要陪小朋友講故事、一定不要請工人…但現在除了『一定不要請工人』之外，我全部都讓步了。從供樓變租樓、全職變兼職、80分的快樂媽媽比100分的苦臉媽媽好、聽少幾次故事也沒有什麼大不了。 現今的社會對父母(尤其是媽媽)的要求，根本是超人也做不到的，選擇做個有彈性的媽媽，讓我的孩子也學會愛錫自己、包容別人。 與其否定負面情緒，倒不如接納受了傷的自己，給自己一個大大的擁抱。...

小時候老師教我『失敗乃成功之母』，當失敗了，我們不放棄，從失敗中汲取經驗，有助我們更邁向成功！ 但這是真的嗎？ 屢敗屢戰，從失敗中一次又一次爬起來，對大人來說也不是易事，更何況是小孩呢？ 作為教師，在童童很小的時候我已看得出她的學習進度較同齡小朋友緩慢，幼稚園的評核很寛鬆，哥哥總是滿分，但童童已常考不合格。別的孩子一早已是加數甚至乘數，但童童在K3 時還未能做到1+2 = 3…一直我也叫她努力，不要放棄，別以分數評價自己；但孩子日漸長大，分數已從無意義的數字，變為他們衡量自己是否聰明的準則… 一直對孩子的期望也是『快樂成長』，所以叩門階段我們選了普通的津校，深知童童的學習能力不高，但一直由我親自跟進功課和溫習，絕不假手於人，但怎也想不到，她在小一第一次考試，竟然考了全班尾二(其實直至現在小二也是全班尾二 :p)。家長日見老師，謙謙是全級第17，評語是乖巧又積極，而童童是全班 31，反差有夠大了… 雖然已有心理準備，但還是會難受吧… 然而，兩位班主任十分鼓勵，她們說，雖然成績不太好，但童童的學習態度是完全正確的，其中一位班主任陳老師說『成功是成功之母』，多給他們成功的經歷，自信一步一步建立，慢慢成長，就會成功。...