看過一張很值得反思的漫畫,圖中的孩子拿著燒焊器,破壞牆壁,而畫中的媽媽頭也不回,面容冷漠地邊喝茶邊對友人說:「He’s just doing that to get attention.(他這樣做,只是為了引人注意)」,完全沒有察覺到孩子在牆上所焊上的字,是「I need love.(我需要愛)」



畢竟已是三十多歲的成年人,總有一套既定的價值觀去看待及評價人和事;但所謂三十多歲的父母,其實只是當了父母幾年,謙謙還未夠十歲,所以,我的「父母齡」也只是幾歲罷了。


我們很容易以外顯的行為去判斷(甚至論斷)一件事,這樣的分析最簡單直接,可以以最快的方法解釋整件事。可是,別忘了教育孩子、幫助孩子(和自己)成長的不二法門是「同理心」。當孩子出現成人眼中不恰當的行為,其實他們的內心正在呼喊「我好亂,我好難過,我需要你的回應,我需要你的幫助和陪伴,請聆聽我的需要,請與我並肩同行」。


若把孩子的行為定為無理取鬧,我們便錯過了回應孩子需要、與孩子一同成長的機會了。



幾年前,修讀過 COS (Circle of Security)的課程,要相信,不好的行為並不是孩子的第一選擇,在親子關係中,父母比孩子更強大、更堅強、更有智慧和仁慈,我們要先滿足他們的心理需要,好好溝通,放下指責,先了解孩子行為背後的訊息。


作父母的,要有這份信心,更要有這份承擔!


所謂的「壞行為」,背後其實是「我需要你回應我的需要」的呼喊




Protected: OSMO Pizza Co. Starter Kit:一齊當 Pizza 店老闆

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[限時]LEGO® LET’S MOOVE 新春動樂園

全港首次 12生肖 LEGO® minifigures LEGO®牛氣沖天中式園林亭園 其實謙謙是牛年寶寶 :p 龍、虎、雞、馬、蛇 5大生肖 minifigures 馬年的造型變了獨角獸 童童最愛就是龍了 :p 憑消費可換取「至 FIT動樂訓練手冊」(詳情留意文末資料) 至 FIT動樂挑戰共有三款,每完成一項挑戰便能贏得一張珍藏版「LEGO®能量卡」 第一項挑戰是「Pose王瑜伽戰」,謙謙、童童已經預備好啦! 跟隨螢幕中的 LEGO® minifigures擺出各種動作,成功的 MOOVE MASTER挑戰者即可獲贈 Pose王兔子閃卡 難度不高,攪笑居多 第二項挑戰是「肌王臂力戰」 MOOVE MASTER要先眼明手快砌出 mini builds 牛牛,再在迷宮台操控牛牛逃出迷宮,即可贏得力王公雞閃卡 牛牛打咭位,以舉重為主題 考考你,你看到多少隻生肖主題 LEGO 呢? 最後一項挑戰是「拳王耐力戰」 MOOVE MASTER挑戰者只要瞄準沙包,以雙手模擬揮拳動作在限時內 成功儲滿「耐力 BAR 」即可贏得挑戰,獲得拳王豬豬閃卡 我切時以為要擊在木板上,但原來只需模擬揮拳動作便可 :p 差點把裝置打壞呢 :p 集齊 3款閃卡成為「MOOVE MASTER」更可獲贈限量版「LEGO®打氣貼紙」,我覺得LEGO閃卡比貼紙更吸引 :p 其他打咭位包括LEGO® RUN!跑多D呀! 注滿繽紛小顆粒的 LEGO® minifigure,挑戰高難度pose 練好身體過牛年…

iPastBook 珍貴的紀念冊。無價的回憶

數碼年代,相片是在電腦看的,但我是一個很喜歡翻閱相簿的人,我家的『巨型』相簿有超過 30 本呢!一家人一起看相簿,笑說相片中的故事,是電子照片沒有的味道。 相片很珍貴,但缺點是太重,亦佔用極多空間。幾年前發現了『心書』,只要用 Facebook 登入,不用半小時便可製作一本專屬的日記,而價錢亦是眾多製書公司中最平的(並且平一大截) 。師奶仔性格的我,確實有比較過好幾間印刷公司的,未試過當然不清楚質素,但看口碑不錯,適逢有折扣,便試做了第一本。結果,一試便愛上了,連做了幾本,有送給老公作結婚禮物的,也有送給朋友紀念友誼的 :p 當年『心書』停辦,我傷心了好一段日子…幸好,之後出現了 iPastBook,是『心書』的加強版,功能更勝當年! 童童今年小一,有幸遇到兩位超好的班主任柯老師和陳老師,也遇到一群超團結的家長們,所以在學期結束時,我們打算送一份最有意義的禮物給兩位老師,以及全班1E班家長留念 ^^ 結果,我們一致決定收集全班同學照片,再撰寫分享,以感謝老師的教導和付出, 以iPastBook 製作『小一紀念冊』,成為我們 1E 班的珍貴回憶。 30多本紀念冊,很特別吧! 相冊命名為『我們的紀念冊』by 2017-2018 1E 小可愛,封面我們選了最齊人的班相 獨立包裝,不怕弄皺 每本書也附送禮盒一個,精美又得體 設計用心,附上絲帶,方便取出 這是我以往的一些珍藏 :p 最少 50 頁便可成書 『心書』年代有一個 like & share 比賽,這是我贏了第三 or 第四名的獎品呀 ^^ 為何有兩本?因每本 iPastBook 最多只有 200 頁,我的獎品有300頁,所以會自動分為兩冊,大概是 150 頁一本吧。這本『主瑩童恒 Walking With Him』是精裝版,硬皮設計,紙質也較好 再告訴大家一個小秘密 :p我和老公的中文名是『瑩』和『恒』,當年結婚,我在想我倆婚禮的名字,但我倆的名字是『恒瑩(行刑)婚禮』,勁灰之際,想到作為基督徒的我們應有主在家中作王,所以想到『主瑩童恒 Walking With Him』,而我們的兩個小朋友 Him和童的名字,是未出生前已決定好的 :p 排版方面,可以是以圖片為主…

[心聲分享]GO GO GOAL!

上星期與大家分享學習接納人生小白點,2021年的第一次分享,當然是分享訂立目標啦! 你知道嗎?根據研究,只有百分之八的人能實現自己的目標…主因不是能力或性格問題,而是大多數人也不懂如何有效地設定目標。 最近看到一篇關於有效地設定目標的文章,我想與大家分享: —:讓孩子選擇自己的目標 孩子是獨立個體,有自己的思想和喜好,讓孩子自訂目標,無論在父母眼中多微不足道,也是孩子成長和自我肯定的過程。曾經我渴望童童能學鋼琴,但她只渴望畫畫,內在的動力讓她自發學習,從而有所進步。父母的角度,是協助孩子尋找明確及可衡量的目標,而不是為孩子決定目標。 二:與孩子討論目標的意義 動力,來自於 Why。孩子思想簡單,未必有一直追求目標的動力。多與孩子討論「為什麼」要實現這個目標,他們便會更加努力。在討論的過程中,除了問孩子達到目標能為個人帶來什麼好處外,也可引導他們思考所追求的目標能為別人帶來什麼好處。今年謙謙打算學習拍攝短片,以他最愛的樂高積木為對象,初時他只知道「自己」想拍片,但商討後他明白到拍片與人分享可以令觀賞者感到快樂,也可讓其他小朋友了解砌積木的技巧。當目標能助己助人,不但能培養孩子關懷別人的心,也能讓他們更加動力成功。 三:將大目標化為小步驟 哈佛大學心理學家指出,大部人不能堅持的人是因為過於在意最終結果。有效的目標必須合乎實際情況,不應太具挑戰性或太容易,設立一系列難度遞增的短期目標,有助於達到最終目標。謙謙、童童也不是很堅持的人,將大目標分為多個小目標,讓他們明白長期目標不一定在短期內能夠實現,但只要不斷進步並完成短期目標,總會成功的。 常說「性格決定命運」,那麼,與悲觀的人相比,樂觀的人會較易成功達標嗎?不說不知,原來兩者的成功率竟然是一樣的!為什麼?樂觀的人不是會較易成功嗎?字數所限,下次再繼續與大家分享設立目標的要點和小貼士。 讓孩子選揀適合自己的目標 尋找所定目標的WHY 將大目標化為小步驟一步一步慢慢前進

[心聲分享]人生小白點

不經不覺已經到了 2020 年最後一星期,每年的年終,大家總會回想一下這一年的點滴,但抗疫、停課、在家工作、不能外遊甚至外出的2020年,好像沒有什麼值得分享…但所有計劃被打亂的2020年真的如此嗎?想在今年最後一次專欄與大家分享兩個小故事。 《人生小白點》 老師進入課室後,在壁報板上釘上一個黑色的大方塊,方塊中有一個小白點。 她問學生:「你們看見了甚麼?」 班上的學生異口同聲答:「一個小白點。」 「真的?」老師說,「只看見小白點?為何沒有人看見黑色的大方塊?」 在日常生活中,我們只留意那些不重要和微小的東西,把瑕疵、缺欠放大,卻把緊要的、擁有的忽略了。 另一個我很喜歡的故事是一套超過四十年的經典黑白繪本:The Missing Piece,它的主角是一個有缺口的圓形,缺了一角的他,覺得生活不完美,因而不快樂。他希望把「缺憾」填滿,於是出發到處歷險,決意要找到這不見了的一角。在尋找的過程中,他歷盡艱險,也因缺了一角而滾得慢,這種慢,拖延了他尋找完美一角的時機,但同時讓他有機會停下來和毛蟲和蝴蝶閒聊,有機會聞聞花香、看看風景,在尋找的過程中找到生活的樂趣。 經歷了錯誤和障礙,他終於找到所缺的一角,變成「完美」的圓形!得到了一直所追求的,他,變得幸福了嗎? 「完美」的他,能夠滾得極快,卻再也不能停下來好好欣賞生活的點滴。他明白到,「完美」不一定完美,所以毅然放棄尋找多年的那一角。現在的他,是一個缺了一角的不完美圓形,卻感到了前所未有的充實和快樂。 2020年與我們的計劃有極大的出入,但也是讓我們靜一靜、停一停的一年,沒有多采多姿的旅程,亦未能任意與親友相聚,但卻是讓我們好好留在家與家人相處,想想以往能與所愛的人見面和閒話家常原來並非必然。不完美,讓一切變得更真實、更珍貴,更需要我們去珍惜。幸福不是在失去時抱怨,而且學懂珍惜曾有的和所有的。回望2020,仍有不少幸福的痕跡,希望大家也帶著幸福展望2021! 口罩下仍可掛住笑臉 古靈精怪的動作,已可令人快樂 每個人都可以用自己的方式,讓生活變得豐盛

 [心聲分享]愛是咖喱牛肉飯加香草炒蛋

有人說,吃是一種享受,懂得吃是一件樂事。但對我來說,吃飯,從來只是為了「生存」。太忙的時候,我會忘記肚餓,又或者在五分鐘之內完成午膳然後繼續工作。除了與朋友相聚的飯聚,平日的一日三餐,我根本不在意自己在食什麼。 但,有了小朋友,生活便變得不一樣! 我家沒有工人姐姐,一日三餐也要自己預備。以往可以把即食麵或零食當午餐的我,化身為小朋友的「煮婦」後,想法已完全改變了。 一如以往,今日又是忙碌的一天,上課、開會,只餘下一小時為孩子及自己準備午餐,然後又要繼續工作了。快速地製作了咖喱,但想更有營養,所以又快快地加入了牛肉,噢,謙謙喜歡咖喱配炒蛋呢!不如簡單地加上炒蛋吧!加點香草點綴吧!還有芝士呢,小朋友要多吃奶類產品呀! 就這樣,由簡單無味的咖喱飯,變成了香草炒蛋芝士咖喱牛肉飯。 廚藝不佳的我在忙亂中煮出來的香草炒蛋芝士咖喱牛肉飯,賣相嘛,就真的非常普通,但看著謙謙、童童不停說好味,我突然笑了。明明時間、食材、才藝各方面的條件也有限,但就是因為對孩子的愛,我才想做得更好,感謝孩子,讓我成長了!懂得為他們多行一步,也懂得愛錫自己的身體多一點。另一點令我感動的,是孩子也懂得感謝父母的付出。愛,從來都是雙向的,不是嗎? 最近工作比較忙,謙謙會早些起床,為我調製一杯早餐飲品,每次我也會由衷地向他表達感謝,直至看到他臉上掛上一個超滿足的笑容。不要把「別人的付出」視之為理所當然,記緊給對方一個真誠又肯定的回應呀! 看過一段很感人的文章,大概是這樣的: 「沒有愛,屋子只是空房屋罷了! 擁有金錢,當然可以建造奢華的房屋,但唯有愛,才能把『房子』變成『家』; 金錢可以買大電視,但愛是遙控器,讓你適時關上電視並好好聆聽家人的分享; 義務使你準時送孩子上床睡覺,但愛使你為他們蓋好被子並送上晚安一吻; 義務使你做出豐富的晚餐,但愛使你為餐桌加上裝飾; 義務使你為孩子倒一杯朱古力,但愛使你為朱古力加上棉花糖。」 祝大家的生活多一點棉花糖! 愛是香草炒蛋芝士咖喱牛肉飯 愛是把沙律醬弄成心形 肯定對方的付出,並給予真誠的回應

[心聲分享]擁抱錯誤

沒有人喜歡犯錯吧!但有沒有想過,從錯誤中學習,其實是讓我們更健康地成長的重要一環? 史丹福大學有一位研究「兒童從錯誤中學習的重要性」的教授,她的研究追蹤了數百名小學生,一組學生因聰明而被稱讚,而另一組則因努力而受到稱讚。當孩子們被考核超越他們能力的高階難題時,你猜這兩組孩子分別有什麼反應? 兩組孩子也犯了很多錯誤,但因努力而被稱讚的孩子沒有因此而灰心,反而繼續努力;相反,因聰明而被稱讚的孩子則視錯誤為失敗,變得沮喪。及後孩子們再進行智力測試,縱然兩組孩子也在剛才的測試中飽嘗失敗,但因努力而被讚稱的孩子在智力測驗中的分數竟然提高了30%;反之,那群因聰明而被稱讚的孩子的分數竟下降了20%之多!結果有點令人震驚吧! 愛迪生是出色的科學家和發明家,擁有多項發明專利,被世人譽為奇才的愛迪生如何看失敗?他說:「我沒有失敗,只是找到一萬種行不通的方法。」 面對失敗的時候我們常感到沮喪,但成長從不是永遠不會犯錯,而是從錯誤中學習,盡量不再犯同樣的錯誤。錯誤,不一定令孩子變得沮喪,若父母能引導孩子以積極的角度看「錯誤」,「錯誤」也可以成為孩子正面的學習機會。 最後,與大家分享十種幫助孩子從錯誤中學習的方法: 10種幫助孩子從錯誤中學習的方法 告訴孩子你不需要他們是完美的。 無論孩子犯錯與否,讓他們知道你的愛是無條件的。 不要從孩子的錯誤中「拯救」他們,專注於尋找解決方案。 與孩子分享自己曾犯的錯誤、要承擔的後果,以及如何從錯誤中學習。 鼓勵孩子對自己的錯誤負責,而不是責怪他人。 避免指出孩子過去的錯誤,相反,專注於現在的錯誤。 稱讚孩子承認錯誤的能力。 讚揚孩子們為克服挫折所付出的努力和勇氣。 若孩子的錯誤傷害了他人,指導孩子如何道歉。 幫助孩子們看待犯錯的得著。 投入參與,享受過程,讓孩子變得更積極 在追求「贏」的社會,「錯誤」可能是孩子更需要學習的功課 無條件的愛,不是縱容,而是真正的包容

Osmo:非一般藝術、英文、數學、邏輯思維遊戲

現今的小朋友都很聰明,細細個已可以接觸編程,這套 Osmo Coding Starter Kit超易上手,而且互動性強,謙謙、童童非常喜歡 Osmo Coding Starter Kit只需數百元(童你去玩讀者額外有 85折!) 已包括OSMO紅色反射器、擺放iPad的白色底坐、3個編程遊戲及31塊coding blocks,超過 100款 puzzles,超抵! 童童表示一盒有三款編程遊戲好開心 版面設計很適合小朋友,小朋友需要用編程去幫助遊戲中的主角解決問題 Coding blocks 的設計也很 user-friendly,雖然遊戲建議參加者年齡為5歲以上,但個人覺得年紀細一點也可以一試 謙謙、童童真的玩得很投入(鏡頭內、鏡頭外也超喜歡),兩人更一起討論 Real Play, Real Learning,用coding blocks 實物於iPad裡玩編程,比單純的編程更有互動性 成功闖關 OSMO遊戲中不乏對戰、合作等元素,可以讓一家人一起參與(這張興奮得拍手的圖片也是自然反應,兩兄妹難得如此合作) 簡易版已內含不同遊戲,完全不會悶 OSMO 遊戲感應實體玩具是完全實時的,不會延遲,令遊戲體驗更完美 謙謙、童童打算挑戰中級難度 誰說編程只可以用來玩遊戲?中級難度的Coding Jam是作曲,超過300款音樂,等你慢慢發掘! 對自己有信心的話,可以再挑戰高階版的 Coding Duo 高階版的 Coding Duo 可以單獨玩,又可以兩兄妹對戰,超正! 再為大家多介紹一套 Osmo Game:Osmo Detective Agency 明明在拍開箱,童童已急不及待偷看新遊戲了! Osmo Detective Agency包括偵探不能缺少的放大鏡,以及8張地圖 顧名思義,Osmo Detective Agency是類似探偵遊戲,但加入了創新元素 雖然我把顯示設定為中文,但語音是英文的,小朋友要聽著指示去尋找答案…

[心聲分享]接納自己

神在創造蜈蚣時,並沒有為牠造腳,但是牠仍可以爬得和蛇一樣快速。有一天,牠看到羚羊、梅花鹿和其他有腳的動物都跑得比牠還快,心裡很不高興,便嫉妒地說:「哼!牠們有這麼多腳,當然跑得快啦!」 於是,牠向神禱告,希望擁有比其他動物更多的腳。 神答應了蜈蚣的請求,把好多好多腳放在蜈蚣面前,任憑牠自由取用。 蜈蚣迫不及待地拿起這些腳,一隻一隻地往身體貼上去,從頭一直貼到尾,直到再也沒有地方可貼了,牠才依依不捨地停止。 牠心滿意足地看著滿身是腳的自己,心中暗暗竊喜:「現在我可以像箭一樣飛快了!」 但是,牠一開始要跑步時,才發覺自己完全無法控制這些腳,所以牠走得比以前更慢了。 看完蜈蚣的故事,你會否覺得蜈蚣太貪心,牠的麻煩好像是自找的?當謙謙、童童聽完故事,也一致認為蜈蚣太傻。但當我問謙謙、童童:「試試設身處地代入蜈蚣的角色,縱然自己不慢,但看到別人比你跑得快,你會有什麼感受呢?」 當我們嘲笑爬得並不慢、卻不知足地渴望自己跑得像羚羊一樣快的蜈蚣的時候,其實在現實生活中,我們有沒有像蜈蚣般不接納自己呢? 當童童還小的時候,她是一個非常固執的孩子。有一次,謙謙努力完成功課後便乖巧地坐著看書,童童卻對勤力的哥哥非常不滿,憑什麼哥哥可以看書而自己卻仍要做功課呢?於是她推倒坐在椅子上的謙謙,更隨手把桌上的物品擲向謙謙!剛下班回家看到這場景的我,不震怒才怪呢!可是,硬撞硬並不會令倔強的童童心悅誠服,但不知道哪來的提醒,我竟然給了童童一個擁抱! 你以為童童會立刻融化?抱歉,育兒從不是童話,童童把我推開後,更仇視著我呢! 「搏鬥」大半小時之後,童童突然靜下來,眼裡充滿內疚…她緩緩地說:「媽咪,其實我是因為哥哥比我叻,我覺得自己很蠢,什麼也做不好,所以才發脾氣的,對不起。」 孩子的行為,很容易被大人錯誤詮釋。當我著眼童童的不是,便忽略了童童的錯誤行為其實源於她對自己的不接納。對於孩子的錯誤行徑,我們當然要嚴厲斥責;但對於背後的原因,我們有沒有花時間去了解? 接納自己的不足,認清真正要改善的地方,是父母和孩子成長的必修課。 學習接納自己,是成長中重要的一課 對自己和孩子溫柔一點吧! 不用急,慢慢會看到進步的

[心聲分享]好好吵架

研究員在一項心理學研究中問一群孩子:「怎樣知道一對男女仍在拍拖階段,還是已經結了婚?」 意想不到的是「如果他們吵架,那麼他們很可能已經結婚了」竟然是其中一個不斷出現的答案。 不得不承認,小朋友一直留意著父母的一言一行。我們常說孩子像海綿一樣,迅速地吸收著知識,但除了知識外,在情感上,孩子們遠比我們想像中敏銳。無論我們多麼努力地掩飾問題,孩子們都能察覺到父母間微妙的關係,並直接受到父母互動方式的影響。謙謙小時候有分離焦慮,不能離開我半步,無論是參加從小已出席的兒童主日學,還是上幼稚園,每當與我分離,他便會嚎啕大哭,無論是教會的會友,或是幼稚園的老師,也會認得這位整學年也在哭的小朋友。初時,我堅信問題出於謙謙,但後來我明白到,問題其實出於當時患上抑鬱的我,年紀小小的謙謙因著想保護我而不願與我分離。孩子們的情感著實比我們想像中更細膩。 意見不同,在家庭關係裡著實非常普遍,我與丈夫的性格和想法截然不同,但有一點我們頗堅持,就是不在孩子面前說對方的壞話。有些父母總在有意無意間在孩子面前說伴侶的壞話,彷彿能招攬孩子歸入自己的陣營便代表自己是正確的。但有沒有想過,作為孩子的至親,硬要把將小小的孩子拖入衝突之中,所帶來了傷害,足以成為孩子一生的負擔。夫妻之間的爭執是難免的,但一時的情緒發洩,換來孩子的困惑,真的值得嗎? 若忍不住在孩子面前「開戰」,怎麼辦?爭執是正常不過的事情,我們不用扮演完美父母,孩子的心思可遠比我們想像細密!和伴侶吵架了,便道歉吧!就像孩子間發生爭執,父母需要好好調解,再引導孩子真誠地道歉一樣。爭執時,情緒當然不好,但冷靜過後,我和老公會與謙謙、童童討論,會在孩子面前道歉,謙謙、童童很明白,父母間中有爭執,不代表我們不相愛。畢竟沒有家庭是完美的,我們會爭執,甚至說了傷害性的說話,但好好道歉,好好成長,反而會令家庭關係更親密。 別把孩子捲入大人的爭執之中 讓父母間能好好吵架,也可以讓孩子學習換個角度思考 孩子的情感遠比我們想像中細膩