[壹週刊] 新界東北的魚菜共生農場 聽老闆說故事
上星期六,走訪了這個獨特的農莊,一個沒有機動玩意,卻有無限人情味和故事的農莊。小朋友自己界玻璃樽、運用熱風槍,親手打磨並為自己的專屬杯子和花樽刻名;親手捉青蛙,觀察由蝌蚪變青蛙的形態;廢物利用,用吸管做綿羊仔裝飾;到訪壁畫村,在打咭以外也了解背後的故事。農場內佈置很優雅,很整齊,天氣很熱,但有灑水降溫及極多遮蔭處,每一個角落也看到農莊主人的心思。 感謝農莊主人財哥的分享,他有種吸引力和親和力,讓你很想和他傾計,而他發問技巧之高,令我懷疑他以前是教書的,深入淺出解釋,亦能引導小朋友思考。 他說原來魚在腮排泄,亦因含亞蒙尼亞,可製造細菌,所以可以用來養菜。細菌分為漂流細菌和消化細菌兩類,漂流細菌如:大腸桿菌不是益菌,而消化細菌則是益菌,所以魚菜共生是可行的。 農莊節目超豐富!小朋友可以親手去捉青蛙,池裡有不同形態的青蛙,很容易便捉到。因為網不夠,有些小朋友索性徒手捉,有些小朋友本身有點怕,但看到大哥哥、大姐姐超興奮,最後也放心去捉了,我想,小孩子就該這樣成長的! 這裡賞心悅目的,不只是環境,還有那份人情味。財哥說,不要說 bye bye,要說「再見」,因為一定會再見的!
[AM730] 沙巴之旅海龜篇
自從踏足社會工作後,便不再跟團出國旅遊。謙謙、童童已外遊二十多次,山打根之旅是他們第一次跟團外遊。這次,他們化身小小海龜保育員,在馬來西亞山打根(Sandakan)體驗保育工作和雨林生態。 有「小香港之稱」的山打根位於沙巴州東岸,當地有3個海龜島,是次保育之旅選址里巴蘭島(Pulau Libaran)。其特別之處是以環保理念經營,是唯一可讓小朋友親手接觸海龜殼的海龜島,若遇上合適的潮汐漲退時間,管理員會叫醒大家看海龜媽媽生蛋。 海龜島原有很多垃圾,居民亦在附近以炸藥捕魚,所以有一段時間海龜不再光臨生蛋。直至後來大家都意識到環境保育的重要,里巴蘭島才漸漸回復原貌。 這個小島昔日居民視海龜蛋為食糧,基於生活方便隨意棄置垃圾;多得有心人士說服居民及給予就業機會(如清理島上垃圾等),這些都是實實在在的保育行動。 一路平安 卅年後回來產卵 這是一個學習保育的旅程,謙謙、童童會聽導師講解海龜媽媽生蛋過程,也會製作仿真蛋。小海龜在海裡會吃甚麼?海龜的天敵又是甚麼?全部都深印在小朋友腦海裡。謙謙、童童幫手處理沙灘上的垃圾,也接觸真實的龜殼,更深入海龜孵化場,以及見證小海龜奮力爬出大海的過程。 今回看不到海龜媽媽生蛋,小朋友還是誠心祝福存活率僅0.1%的小海龜,平安在30年後回來孕育下一代,真是難忘經歷。我認同,動物的最大天敵是人類,更深信人類的想法和美善也可幫助環境改善。 明天再與大家分享保育之旅下集。 Eco-Education and...
[壹週刊] 黑暗中對話體驗館「愛家樂 • 溫馨之旅」
幾天前,一位孕婦在網上平台埋怨盲人引導徑令她扭傷,質疑孕婦比盲人多,不應有盲人引導徑。大家當然一面倒指罵孕婦的自私心態,但沒有同理心,也許是基於「不理解」。 「黑暗中對話」是本地著名社會企業之一,概念源自德國社企 Dialogue Social Enterprise GmbH,「黑暗中對話體驗館」於2010年開設。「黑暗中對話」不但讓公眾與視障人士有互動的機會,亦同時為視障人士製造了就業機會。今次我們試著以不一樣的角度去感受視障人士的需要。今次不單帶了謙謙和童童,也邀請了我的媽媽一起參加「愛家樂‧溫馨之旅」。 「愛家樂‧溫馨之旅」每場體驗約75分鐘,職員首先會簡單講解流程,也會教導我們用手杖,因「愛家樂‧溫馨之旅」的主題是家人,所以手杖是共用的。假扮看不到東西,對謙謙、童童來說是新鮮的體驗,待他們冷靜下來,先引導他們想想盲人的處境,也重整心情,準備一會75分鐘全黑的體驗。 75 分鐘全黑的旅程,全由視障人士帶領,包括五大場景: 『小手拉大手』:用視覺以外的觸感去體驗閒逛公園 『同舟共濟』:由小朋友扶著我和老公上船、落船,沒有了視覺,還能感受到旅途上的風景嗎? 『黑暗巿集』:盲人如何在嘈雜的鬧巿中過馬路?經過報紙攤、舊墟又是什麼感覺?...
[香港]坪輋國泰花園魚菜共生實驗農場
小朋友自己界玻璃樽、運用熱風槍,親手打磨並為自己的專屬杯子和花樽刻名; 親手捉青蛙,觀察由蝌蚪變青蛙的形態; 廢物利用,用吸管做綿羊仔裝飾; 到訪壁畫村,在打咭以外也了解背後的故事 上星期六,走訪了這個獨特的農莊,一個沒有機動玩意,卻有無限人情味和故事的農莊,感謝財哥的分享… 養生煲的材料 ^^ 小朋友可以自己製作養生煲 上一秒正正經經,下一秒古靈精怪 :p 等待煮熟午餐前,財哥帶著大家去觀察魚菜共生的設備 小朋友一看到魚糧便雙眼發光...
[香港]黑暗中對話體驗館
幾天前,一位孕婦在網上平台埋怨盲人引導徑令她扭傷,質疑孕婦比盲人多,不應有盲人引導徑。大家當然一面倒指罵孕婦的自私心態,但沒有同理心,也許是基於『不理解』 「黑暗中對話」是本地著名社會企業之一,概念源自德國社企 Dialogue Social Enterprise GmbH,「黑暗中對話體驗館」於2010年開設 「黑暗中對話」不但讓公眾與視障人士有互動的機會,亦同時為視障人士製造了就業機會 今次我們試著以不一樣的角度去體驗。別少看右手邊這個木箱,用你的觸感去猜猜當中的四字成語吧!(謙謙也猜得到,應該難不到大家的 ^^) 因為我爸爸因病早逝的緣故,我特別珍惜我的媽媽,今次不單帶了謙謙和童童,也邀請了我的媽媽一起參加「愛家樂‧溫馨之旅」 「愛家樂‧溫馨之旅」每場體驗約 75...
[好產品]公平貿易:100% 天然辣木油
香港是國際大都會,但原來於公平貿易產品上的人均消費遠比其他亞太國家包括紐澳、日本等為低。以2013年計算,澳紐等地人均消費於公平貿易產品有約港幣70元,日本為6.7港元,相反香港只佔不足2元。(資料來源 http://www.fairtradehk.org) 收到邀請寫美容產品,我是錯愕的,因我是屬於『不修篇幅』型,大家亦極少在專頁看到我和老公的樣子。別人常說『天下間沒有醜女人,只有懶女人』,我覺得是對女性的侮辱,一天只有 24 小時,我把心力花在家庭、工作、所愛的人身上而沒有私人時間給自己就是懶嗎?我只是追求不同的價值而已! 但打動我的,是給讀者的 giveaway,更重要的,是『公平貿易』四個字。但坊間又有太多打著正義旗號的品牌… 根據研究,在香港… 62% 曾聽過公平貿易 (我是 62%...
[壹週刊] WWF 自然探索家
世界自然基金會(WWF)致力於教育大眾保育知識,活動內容和流程比一般的機構仔細和有系統。作為老師,也作為一位參與過極多活動的媽媽,著實十分欣賞當中的細節! 兒童夏日學堂包括「海洋探索家」、「自然探索家」及「自然歷險隊」,透過輕鬆愉快的學習活動,小朋友可認識人與大自然的關係,增加好奇心及對科學的興趣及學習保護環境的重要性,讓我們為大家介紹一下吧! 今次我們參加的活動是適合 6-8 歲的『自然探索家』,WWF 從事教育工作,所以很清楚活動前briefing 的重要性,導師Nicole 姐姐先與小朋友分享 scenario (場景),為接下來的活動賦予意思,令小朋友更投入。氣候變化對地球和我們有什麼影響?Nicole 姐姐清晰地介紹了!有圖畫、有講解,小朋友們都十分投入。而當小朋友明白現況,才理解為何要學習低碳飲食原則。 小朋友會參與選擇材料和製作的過程,在選購過程中,小朋友要運用剛才所學到的6...
[香港]Let Sea 東平洲 Day 2
東平洲是全港唯一的三料公園:海岸公園、地質公園、郊野公園,景色之美當然不用懷疑,但在這個香港最東面的海島,我們是否只能遊覽大半天,瘋狂打咭然後離開?跟著生態教育及資源中心,兩日一夜的 Let Sea東平洲之旅 Day 2 分享! 想睇返 Day 1 活動,可以留意 Let Sea...
【親子好去處】室內運動遊樂場 MOOVE
$60 可自己裝組玩具車,由壓機到安裝車輪車殼、測試、設計外型到包裝都由小朋友一手包辦,10分鐘便可擁有一架專屬爬牆玩具車仔 ^^ 小朋友可自費玩單車、滾軸溜冰、電動車,大人可以玩飛鏢、桌球和單車。每個活動的地方不算大,但新開張,送你免費試玩平衡車一次,不妨去逛逛 ^^ 童童最愛踩單車 謙謙年紀較大,較喜歡有速度感的滾軸溜冰 有不同的車款選擇,適合不同年齡的小朋友 個人最喜歡這活動,$60 可自己裝組玩具車 自己動手安裝車輪 安裝粘輪...
[限時]朗豪坊Gudetama梳乎遊記
一直覺得他叫『蛋黃哥』,原來蛋黃哥是台灣譯名,2015年3月Sanrio定名香港譯名為『梳乎蛋』,但無論是『蛋黃哥』還是『梳乎蛋』,超 hea 的形象還是深入民心,對於忙到爆炸的香港人來說,hea 好像很奢侈,但其實越忙又越應該學習hea之道 :p 『梳乎遊記』這活動其實是整個系列的第一章,之後還會有後續活動,喜歡梳乎蛋的朋友記得密切留意啦! 『梳乎遊記』主要是五個主題佈置,最好順著行 第一站:梳乎參拜 像日本的神社,可以搖一搖麻繩,許個願 沒有鐘響聲,只有蛋殼佈置 第二站:梳乎禪修室 對呀,就是這樣靜靜地坐著打咭…...
[限時]Cirque Du Soleil 太陽馬戲團《KOOZA》
多謝『香港人.遊香港 hkppltravel』邀請我們觀賞 KOOZA 的表演 ^^ 於1984年成立的Cirque Du Soleil (太陽馬戲團) 是唯一沒有動物表演的馬戲團,今次在香港的劇目主題為《KOOZA》,2007年在加拿大首演便大獲好評。KOOZA源自梵語「Koza」(盒子、寶藏),故事以一個小男孩拿著的寶箱開始,50名雜技演員、樂師、歌手和演員來自19個不同國家的,兩個小時的表演,謙謙、童童一時狂拍手掌,一時屏息靜氣觀看,的確適合一家大小觀看! 黃、藍相間的帳幕,就是KOOZA 的標記...
[壹週刊] SuperPark 屢跌屢戰 小孩挑戰自己
SuperPark 開幕時已是一股熱潮,剛剛再訪 SuperPark,新增了更多設施和裝備,好玩度再次提昇!第一個芬蘭 SuperPark 在 2012年開幕,小鎮只有一萬人,但卻有15萬人次到訪。5年間已有11間 SuperPark,而香港是芬蘭以外第一個開設 SuperPark 的地方。 SuperPark鄰近奧海城的一號銀海地下,佔地45,000平方呎,引起了一股熱潮,大家也很想去,場地大,設施也好玩,十分適合謙謙、童童的年紀、膽量和體力,簡單是放電之選!膽大的他們很適合自己拉車呔玩高速的車呔滑梯(他們玩了至少10次…),也適合挑戰滑板,對於跌倒他們不太在意,而我們也樂於讓謙謙、童童挑戰自己。 場內有不同設施,如速度感十足的『空中滑索』,加上『磚牆』,快樂度即時提昇;SuperPark的獨有發明『勁力投球王』,打中顯示板便可得分,十分適合小朋友玩;除了『高爾夫球練習場』外,其實還有『棒球練習場』和『街頭籃球場』,現場備有雷達及其他電子系統測量表現成績;必玩之選一定是『超級車呔滑梯』!要自己把車呔拉上去,辛苦過後,滿足感一定加倍!自己把車軚拿上去,需要小朋友的體力(這也是我們常常鍛鍊謙、童的),自己的事自己做,享受成果時一定更快樂;『自由式殿堂』有滑板或踏板車供參加者試玩,全部不另收費,有齊保護裝備,也是園內唯一要穿鞋子的部分;SuperPark內到處都有『巨型彈床』,也有『數碼攀石牆』,需要鬥智鬥力完成任務。Day Pass...
[香港]微親善 X 不是垃圾站
大家眼中的『垃圾』真的是『垃圾』嗎?你有試過駐足『觀察』垃圾站嗎?放進回收筒的舊物真的能循環再用(recycle),減少浪費?有否想過 downcycle 和 freecycle 其實比 recycle 更有效益? 『微親善』是一個以同理心教育為宗旨的非牟利組織,相信如何微小的行動,一直堅持去做,都可以帶來改變。今次我們跟著『微親善』的創辦人之一 諾諾到元朗的『不是垃圾站』親身體驗不站理念和運作,也會與小朋友一起『觀察』社區,包括街上的垃圾、政府的回收設施、巿民的回收小店,以及『觀察』垃圾站的運作等。是次活動內容由『微親善』構思,向大家推介這非一般的體驗旅程。 我們在元朗鳳攸北街休憩處集合,天氣很熱,但無損大家的興致 『微親善』積極參與環保教育,今天諾諾為小朋友準備了簡單的介紹,到底海龜、海鳥平日的食糧是什麼?原來每三隻海龜便有一隻吃過膠,而海鳥呢?吃過膠的數量更驚人,高達 90%!...
【親子好去處】學習保育知識 – WWF兒童夏日學堂
多謝 WWF (世界自然基金會) 邀請我們參與兒童夏日學堂日營的 Pre-tour ^^ WWF 致力於教育大眾保育知識,活動內容和流程比一般的機構仔細和有系統。作為老師,也作為一位參與過極多活動的媽媽,著實十分欣賞當中的細節! 兒童夏日學堂包括「海洋探索家」、「自然探索家」及「自然歷險隊」,透過輕鬆愉快的學習活動,小朋友可認識人與大自然的關係,增加好奇心及對科學的興趣及學習保護環境的重要性,讓我們為大家介紹一下吧!如果大家有興趣參加,於 2018 年 5...
[香港]Let Sea 東平洲 Day 1
東平洲是全港唯一的三料公園:海岸公園、地質公園、郊野公園,景色之美當然不用懷疑,但在這個香港最東面的海島,我們是否只能遊覽大半天,瘋狂打咭然後離開? 一直喜歡生態教育及資源中心的活動,從不會令我失望。今次兩日一夜的 Let Sea東平洲之旅,謙謙、童童再次獲益良多!我和老公從不是山系父母,可以涼冷氣我寧願整天在冷氣房呆著,但有了小朋友,生活便應該不再一樣!我願意亦樂意與他們一同體驗一同成長 是次兩日一夜東平洲之旅馬料水碼頭集合,與最近的大學站亦有 15 分鐘距離 往東平洲的船只在星期六、日及公眾假期啟航,星期六往東平洲方向只有早上和我們乘坐的 3:30pm 航班。故坐這船的乘客都是過夜的,所以人數相對上較少 船程約1.5小時,會悶嗎?絕對不會!因為導師們會一直把握時間為我們講解! 我們這團有...
[壹週刊] 50元組隊騎馬仔
喜歡帶謙謙、童童到處玩,也深信小孩子應該和朋友一起玩,所以常常籌備不同的活動邀請同學仔一起參與!上年到訪屯門騎術學校,主要邀請了謙謙的同學,今次約了童童小一的同學一起玩,成為了『1E 同樂會』的其中一個班會活動。這班小孩子可愛到暈,卻又語出驚人,真的辛苦他們的老師了!(也在此感謝他們的兩位班主任柯老師和陳老師,超有愛呢,有機會再與大家分享她們的 sweet sweet 教學法) 參觀時段可選上午(10-11am)或下午(2:30-3:30pm),我們選了下午的時段,要留意,2:30pm 是正式開始參觀的時間,因為騎馬的參加者需要填寫同意書,而費用亦是當天才付的,所以建議大家至少早15分鐘到逹。因為地點偏僻,記得先CHECK定GOOGLE MAP ^^ 首先要排好隊聽導賞員講解流程,今次是我們第二次到訪,很高興又遇到上次的導賞員君姐姐 ^^ 君姐姐首先提醒大家不要隨意觸碰小馬,正如小朋友也不喜歡逛街時會被人摸來摸去一樣...
[香港]屯門公眾騎術學校
喜歡帶謙謙、童童到處玩,也深信小孩子應該和朋友一起玩,所以常常籌備不同的活動邀請同學仔一起參與!上年到訪屯門騎術學校,主要邀請了謙謙的同學,今次約了童童小一的同學一起玩,成為了『1E 同樂會』的其中一個班會活動。這班小孩子可愛到暈,卻又語出驚人,真的辛苦他們的老師了!(也在此感謝他們的兩位班主任柯老師和陳老師,超有愛呢,有機會再與大家分享她們的 sweet sweet 教學法) 參觀時段可選上午(10-11am)或下午(2:30-3:30pm),我們選了下午的時段,要留意,2:30pm 是正式開始參觀的時間,因為騎馬的參加者需要填寫同意書,而費用亦是當天才付的,所以建議大家至少早15分鐘到逹。因為地點偏僻,記得先CHECK定GOOGLE MAP ^^ 首先要排好隊聽導賞員講解流程,今次是我們第二次到訪,很高興又遇到上次的導賞員君姐姐 ^^ (想看看我們在半年前的活動分享,可以看$5與馬仔全接觸屯門騎術學校小馬party)...
[好產品]角膜矯視鏡(OK鏡)
之前提及,謙謙在睡覺時配戴了一晚 OK 鏡後,第二天覆診時,度數由 275 度大大減低為100度和150度,一星期後的覆診,近視只剩 50 和 25 度,我已笑稱他已由『矇豬眼班長』成為『精靈眼班長』。 相信很多家長也有不同的疑惑,所以希望與大家分享,驗眼的過程和一般驗眼一樣,讓我容後再分享!這篇就集中寫戴 OK 鏡的實戰過程吧!...
[香港]冰球初體驗
「Mega Ice五人冰球賽」於2008年成立以來,已成為亞洲年度冰球壇盛事。今屆比賽於2018年4月23日至5月5日舉行,80支來自世界各地14個國家或城市的高手,將角逐這亞洲最大型冰球賽的各項錦標。現場觀眾及球迷可參加不同的活動和遊戲,例如:「凝結 · 瞬間」攝影比賽、啤酒品酒班、 Hockey 5’s 紀念「拍拍手」免費賞及現場有獎問答遊戲,有機會獲得來回機票、酒店自助餐券及海洋公園入場門票。有興趣知道更多詳情,可瀏覽 goo.gl/MqPjoM 謙謙、童童之前有玩溜冰,但原來 ice hockey 與花式溜冰是截然不同的。雖然跌了幾次,但體驗還是頗有趣的。今次與大家分享一下...
[壹週刊] 帶孩子親手割菜 學珍惜
因著救世軍的介紹而認識錦壆路農場,錦壆路農場本身有點傳奇。農夫周伯所種植的意大利生菜一直由運輸拍檔運送到批發巿場賣,但在2017年,拍檔突然不再為周伯運菜,一大批生菜無法銷售,正當周伯苦無對策之際,一群義工在網上幫周伯宣傳,成功售出幾百斤生菜。自此,錦壆路農場便讓顧客自己落田割生菜,$30便能買到一大袋八個又大又靚的生菜,實在令人難以置信。周伯極少落農藥,主要以骨粉、麩粉等作天然肥料,所以生菜特別美味,令人一試難忘。 上次到訪認識了義工 Michael,我們一直想,到底可以怎樣支持本地農夫?以專頁的身分邀請大家去收割?但錦壆路頗遙遠,山長水遠去割菜,對帶著小孩的家長未必太方便。所以想到自組『童心收割』慈善活動,每個家長付出 $60 便可以自己落田收割兩大袋共 16 個大大靚生菜,一袋拿回家慢慢品嚐,另一袋送贈社會上有需要的群體,今次的活動,我們聯絡了 Playtao 遊樂道,他們主要幫助深水埗低收入家庭。 活動很簡單,只是打算在專頁邀請 20-25 個家庭一起割菜,並送贈弱勢群體便可。...
[香港]錦壆路農場慈善割菜活動
因著救世軍的介紹而認識錦壆路農場,錦壆路農場本身有點傳奇。農夫周伯所種植的意大利生菜一直由運輸拍檔運送到批發巿場賣,但在2017年,拍檔突然不再為周伯運菜,一大批生菜無法銷售,正當周伯苦無對策之際,一群義工在網上幫周伯宣傳,成功售出幾百斤生菜。周伯極少落農藥,主要以骨粉、麩粉等作天然肥料,所以生菜特別美味,令人一試難忘。 周伯的錦壆路農場,位處錦壆路和下竹園路交界,近青山公路潭美段 經過一道『橋』便會到達農場 $30便能買到一大袋八個又大又靚的生菜,實在令人難以置信 可以自己落田割生菜 看看謙謙、童童和朋友們多興奮 周伯和兒子周生還讓我們拿鋤頭呢! 上次到訪認識了義工 Michael,我們一直想,到底可以怎樣支持本地農夫?以專頁的身分邀請大家去收割?但錦壆路頗遙遠,山長水遠去割菜,對帶著小孩的家長未必太方便。所以想到自組『童心收割』慈善活動,每個家長付出 $60 便可以自己落田收割兩大袋共 16...
[香港]搞錯3D藝趣坊
謙謙、童童超喜歡扮鬼扮馬,一直想帶他們到 3D 館影相,但一家四口收費不便宜,又怕選擇的日子人多拍得太趕忙,所以一直不了了之…直至發現位於山頂的『搞錯3D藝趣坊』,免費入場之餘,也有頗多充滿香港地道特色的打咭位。加上人流不算多,開放時間長,絕對適合一家大細去打咭! 入口處已有街邊小食的 3D 場景 童童超投入這個粵劇場景 金魚街 謙謙、童童兩兄妹完全投入角色 :p 大部分的 3D...
[壹週刊] 住campervan的墨爾本真淘金之旅
一直想帶小朋友駕駛露營車去旅行,心動不如行動,在剛過去的復活節假期選了澳洲墨爾本作第一次堅‧露營車之旅。 以前一直覺得自己想租 caravan,但原來,露營車的常見字眼有 caravan, campervan, motorhome, camper, RV (recreational vehicle) 等…到底怎樣分呢? (1)...











































