趕時間的時候，最怕遇上紅燈。我較性急，繁忙時遇上紅燈會覺得煩躁，童童突然問我：「媽咪，有一盞紅綠燈壞了，總是顯示紅燈。突然有一架車撞到紅綠燈，它便變成綠燈了，你知道為什麼嗎？」我怎麼會知道呢？我只想快點過馬路罷了！

童童說：「因為紅綠燈吐血了，便變回綠燈了！哈哈哈！」焦急的我被她引得哄堂大笑！每次經過紅綠燈，也會想起童童這個自創的笑話。

幽默感看似是主觀的，但原來是可以量化的。Multidimensional Sense of Humor Scale (MSHS)用作評估幽默感指數，大致是指「幽默理解能力」、「幽默創造能力」、「幽默因應能力」、「社交情境的幽默能力」、「對幽默的態度」以及「笑的傾向」六個範疇。後來還出現共有 15 題問題的「兒童幽默量表」，問題有「我能使別人發笑」、「別人說我的說話很有趣」、「我能創作笑話或有趣的故事」、 「我喜歡說笑」、「笑話和有趣的故事是克服艱難時光的好方法」、「我可以通過說些有趣的事來改善問題」等等，雖然我們不是心理學家，但透過這個量表，我們可以更了解孩子的看法。

當然，我們也要教導孩子設定界線，要分辨讓人愉快的笑話和刻薄、帶傷害性的玩笑。父母一定要作好榜樣，如果身邊有人講出傷害性的笑話，不但不要笑，亦要花時間向您的孩子解釋當中不恰當的地方，別把快樂建築在別人的痛苦之上。

一起建立一個充滿笑聲的家庭吧！我雖不算嚴肅，但說笑從不是我的強項。小時候頗喜歡和友人說笑，但當人越大，生活的壓力也隨之而增，漸漸變得很少說笑了…但幽默感不是天生的，幽默是帶感染力的，培養孩子幽默感的關鍵在於一起玩樂的時光，那些看似傻氣甚至「愚蠢」的時光，卻是大家最美的回憶呢！

幽默感能賦予我們力量，讓我們在壓力下更能適應，面對挫折時沒有這麼難過。相比起嚴肅的人，幽默，是一種更有效的溝通方法，既能討人喜歡，亦能讓我們更自己喜歡吧！現在，謙謙和童童每天也會送我一些笑話，有些是自創的，有些是看笑話書學來的，記住，Life is so much easier with a sense of humor！一起在生活中尋找笑聲吧！

幽默可以是言語，也可以是肢體動作

扮鬼扮馬可引人發笑，你上次對孩子扮鬼扮馬是什麼時候呢？

在生活的細節裡尋找快樂的理由