【心聲分享】新年新願望?

兔年第一篇,祝大家「兔」氣揚眉,老師們名師出高「兔」,做生意的人鴻「兔」大展。 無論是西曆或是農曆一月一日,對很多人來說也是新的開始,大家喜歡分享願望和打算作出的嘗試。「新一年」代表去舊立新,重新給予讓我們「改過自身」的機會。 某天和朋友們談起新年願望,當大家興致勃勃地分享新一年對自己的期望時,其中一個朋友默不作聲,當大家邀請她分享時,她說:「我從不在新一年想想自己的願望,因為對我來說,每一天也是新的,每一天我也能下定決心改變和調整人生的方向,根本不用等到新一年呀!」 對呀…為何只能在一年之初才能有新目標、新改變?每天也是新的,甚至每刻也是新的!改變是一個念頭,最好的時刻就是「這刻」了! 不要祈許「新一年與伴侶和孩子更親密」、「新一年多做運動令身體更健康」、「新一年…」,任何時刻也可以開始行動! 明白「新一年並不重要,這刻便是最好的一刻」,不單令我更有行動力,也令我得到安慰。想做的事未必會成功,但縱然效果未如理想,也不代表「失敗了」,因為「每一刻」我也可以重整旗鼓,重新向更好的自己出發! 生活態度如是,育兒態度也如是,共勉之。 每一天也可以去舊迎新 孩子期望今年多看書,但不用等待新年,任何一刻也可作出改變

【心聲分享】記錄美好、感謝美好

有人說,在社交網站「放閃」的人,現實生活不一定過得好。的確,網上世界是虛擬的,亦只節錄了某些片段,日常24/7才是真實的。也有人說,正因為夫婦關係不好,才要在網上放閃刷存在感、扮親密。 但對我來說,記錄美好的小事,是再一次提醒自己活得幸福!家人提你天氣將變冷,記緊要多穿衣的短訊、孩子在你辛苦工作後遞上一杯水、別人隨手的小幫助…沒有人是完美的,同時,在忙碌的生活裡,我們很多容易錯過和低估並非必然會發生的小確幸。 有時人與人的關係變得疏離,是因為「我覺得對方應該/已經知道,不用親口說」,「表逹謝意實在太尷尬/太誇張」,但對於怒氣、不滿,我們卻很容易表現出來。久而久之,少了溝通、交流,也少了認可和被認可。我相信,若身邊人知道做了某些事(尤其是小事)會令對方開心,大部分人也會再做的。 當然,每個人的選擇不同,你可以選擇在社交媒體表逹到伴侶、家人、朋友的謝意,也可在私下感謝對方的陪伴和付出。不要把「愛意」和「謝意」隱藏,覺得對方一定知道。不知試過多少次,對方眼中的「小事」對我有著深遠的影響,真誠致謝,總會令我們的關係更上一層樓。 簡單的自製小禮物蘊含滿滿的心意 為所愛的人預備小驚喜

【心聲分享】從N到Z的育兒秘訣

上星期分享了A-M的成功秘訣,不如今次以N-Z談談育兒秘訣吧! Nurturing(培育):常有人把孩子比喻為「白紙」和「海綿」,的確,性格和能力是如生俱來的,但後天的培養有著決定性的影響! Objectives(目標)和Passion(熱情):育人的困難在於投放了大量時間和心力,卻未必見到即時效果。在沮喪的時候,不妨回想孩子名字的由來和嬰孩期的片段,找回你的初心。 Quality和Quantity(質量):與孩子相處,質素當然重要,但教養孩子沒有捷徑,渴望孩子感受到你的關懷?投放時間也十分重要! Resolve(解決)和Strategy(策略):育兒是「問題天天都多」的大學問,但作父母的我們沒有「放棄」這個選項,尋找解決的策略,定能一天比一天進步! Team(團隊)和Useful(有用):不要單打獨鬥,丈夫、長輩甚至朋友也可成為你的伙伴,坊間也有支援的。 Vision(願景):遇到困難想放棄時,想像若能堅持下去,孩子會成為更快樂的人,便能重拾動力。 Weird(奇怪)和X-factor(X因素):天馬行空的育兒點子,不同的嘗試,也可成為與孩子打成一片的契機! Youthful(年輕) 和Zestful(熱情):年齡上我們當然會不斷增長,但心態上我們一定要保持活力,與孩子一同成長。 你仍記得育兒的初心嗎? 你的育兒秘訣又是什麼?

【心聲分享】從A到M

新年第一篇文章,回歸基本,和大家談談A-M的成功秘訣! Action(行動)和Best(最好):每年大家也有不同的大計,新一年,不要再讓「想做的事」停留在「想」的階段,試著做吧!這刻便是「最佳時刻」,不用再等了! Change(改變):改變是成長的必經階段,離開安舒區當然會感到迷失,但我們的潛力比想像中要強得多呢! Determination(決心)和Energy(力量):年初我們總是雄心壯志,但能否下定決心堅持下去才是成功的關鍵!「困難」不是最大的挑戰,最大的挑戰是我們有沒有堅持下去的力量! Focus(專注) 和Goals(目標):生活忙碌時更需要認清目標,別被無關痛癢的瑣事影響你對達成目標的渴望! Hardwork(努力):每個人的能力、運氣、際遇也不同,但努力是絕不可缺的一環!別為自己找藉口,從今天便開始吧! Inspiration(靈感)和Joy(快樂):在努力的過程中,別忘了成為一個更快樂的人,快樂是堅持下去的動力,在生命中也是非常重要的! Knowledge(知識):財富能被偷走,但知識是屬於自己的!知識不是學校成績表的分數,而是對世界和人際認知的深度、闊度。 Leadership(領導能力) 和Mastery(掌握):Boss和Leader的分別,在於後者能了解各人的優點、缺點並加以善用。成為自己的領袖,掌握自己的強項、弱項,好好與自己傾談吧! 成為自己人生的leader 快樂是不可缺少的元素

【心聲分享】小事也要讚美嗎?

上星期和大家分享過,孩子需要父母的讚美,可是在傳統的觀念下,父母較少表逹欣賞。無意指責父母,畢竟每種經歷、每個場景也是第一次,亦只有一次,不用陷於「我做錯了,假若可以再做一次,我一定不會這樣…」的內疚,要記住我們總有「現在下定決定,將來會做得更好的」的選擇權!「缺乏表逹欣賞」並沒有對、錯之分,就像我的父母並不是刻意令我沒自信,只是他們選擇了以「提醒我有什麼改善之處」來激勵我,卻忘了先讚賞我做得好的地方。 我很喜歡在網上和在日常與朋友見面時分享伴侶和孩子的好,當然大前提是「真心」。回想孩子第一次喊爸媽、第一次畫畫給你、第一次在你生病的時候照顧你時,你有多感動?但當我們習慣了對方的好,便很容易把對方的付出視為理所當然,就像做家務一樣,家庭主婦常說:「有做家務的日子,別人看不出來;但沒打掃兩天,便所有人也知道了!」其實,對方的付出並未必然,認真幻想一下「失去」的情況和感受,你對「小事」可能有截然不同的體會。 為你做小事的孩子,給你一個擁抱的朋友,陪你看電視的伴侶,一切也不是理所當然的。真誠的讚美是免費的,卻能為對方甚至你自己帶來意想不到的好處,何樂而不為? 別輕看每一件小事,待失去了才懂珍惜 小小的心意也是基於愛

【心聲分享】讚壞孩子?

朋友的女嬰眼大大,可愛又標緻,看到她的時候,我不禁讚美她太可愛!但想起中國傳統習俗:「不要讚孩子,否則會變醜」,轉頭我便問友人會不會介意我誇讚孩子。 「讚了孩子便會變醜」當然只是無稽之談,我們也不會真的相信稱讚嬰孩會令他們變醜,但這些傳統概念和習慣,是否正有意無意地影響著我們在育兒時的取態和每一個選擇呢? 我的父母對我愛護有加,但他們對「讚美」總是很吝嗇。試卷上的九十九分,父母只看到失去的一分,是因為他們對我的學術成就抱有極高期望嗎?不!只是在他們眼中,指出不完美的地方是為了「幫助」我更進步,是愛我的表現。為了讓我成長,不會自滿,「欣賞」只能埋藏在心裡。我的父母很愛我,但深藏心底的愛太內歛。我不算優秀,但性格和能力也不俗,但我一直對自己沒有信心,因為當我做得好的時候,很少人告訴我做得有多棒;而做得不夠好時,大家會急不及待給我提醒,以「鼓勵」已經很好的我成為更好。長大後,欣賞我的老師、同學、同事、朋友多了,我也漸漸知道自己的優點,但因從小很少得到父母的認同,我著實花了很多時間調整心態,才能相信自己。 把「最好的」留給孩子,這份「最好」包括了你的欣賞和認同。 父母的認可對孩子尤其重要 讚賞是提昇孩子自信的重要一環

【心聲分享】Life is tough, but so are you.

最近看了一首詩,其中有一段令我很感動,大概的翻譯是「我希望你每天過得開心幸福,但當令人悲傷的事發生,我希望你明白生命想對你說的話。」 大部分父母也會把最好的奉獻給孩子!我當然希望孩子每天也活得快樂,希望他們有微笑和感到幸福的能力,也會盡我所能給予孩子最好的東西!但同時,因我不能為孩子打造「完美人生」,保証一切順利,所以在細心呵護之時,我常提醒自己不要過度保護孩子,在展示世界美好的一面的同時,也要讓他們認識世界的真實。 世界有美好的地方,同時存在苦難、不公,作為孩子的母親,我寧願由我陪著他們了解真實的世界,並讓他們感受光明的一面,希望將來他們會作善良的選擇。我的任務不是掩飾世界的不堪之處,而是在好與壞、悲與喜之中,我仍能以身作則,讓他們找到美善。 Life is tough,生活總要面對不同的挑戰,尤其長大成人後,孩子的世界將迎來翻天覆地的變化,每天也毫不容易。但我希望在孩子仍小的時候已裝備他們,雖然 Life is tough, but so are you。前者的 tough 是困難,後者的 tough 是堅毅! 當令人悲傷的事來臨,當生命中要面對難以承受的痛,要記住,我們比想像中堅強得多! 生活充滿挑戰,但孩子也充滿無限潛能 願孩子保持童心,但同時認識世界

【心聲分享】教養之路

Parenting is the easiest thing in the world to have an opinion about, and the hardest thing to do. 初為人母時,當孩子犯錯,若是無人在旁,我能以較輕鬆的心態去處理;但若果有其他人在場,無論是認識的長輩、朋友,或是不認識的路人也好,我也會變得緊張起來。 教導孩子的其中一個難處,就是身邊總有不少人會積極地給予意見,無論是出於惡意或不理解的批評,或是出於善意的分享或提醒,也會成為壓力來源。謙謙、童童幾歲的時候,牛高馬大、三十出頭的我,當母親的年資還很短,在育兒路上,對自己的選擇還是不太確定,自然沒有信心做得完美。當旁人持不同意見,並期望我按他們的要求作出改變時,我便會感到不安。同時,我亦覺得作為孩子的母親,難道我不能捍衛自己的育兒理念嗎? 不經不覺,謙謙、童童已分別 13 和 11 歲,我也不再是心驚膽顫、懷疑自己的新手媽媽。隨著孩子成長,看到他們在我和丈夫教導下成為令我們引以為傲的孩子,我不再懼怕別人在場甚至給予意見。 孩子的優秀不是由社會定義的,他們是獨立個體,在不同的限制下努力進步著,父母壓根不用在意別人的點評。每對父母,每個孩子,每種情況也是獨一無二的存在,根本沒有「早知」,也沒有人能準確得知「最好」,就對自己多一點的教養方法信心吧! 孩子是自己的,不用太在意社會或他人的點評 努力尋索最適合自己和孩子的教養方式

【心聲分享】你是老闆、朋友、旁觀者還是權威?

在孩子面前,你的形象是「專制的老闆」、「寬容的朋友」、「毫不在乎的旁觀者」還是「嚴而有愛的權威」? 看過不少教養模式,其中一種令我印象深刻的是以「愛」與「管教」兩大範疇為分類的四種養育模式。 一)少愛多管教,如同「老闆」的獨裁型(Authoritarian) 在傳統思想的影響下,有些父母相信「棒下出孝兒」、「玉不琢不成器」,父母是不可侵犯的存在,孩子的生活和未來也需要按著父母的規劃嚴格地執行。 二)多愛少管教,如同「朋友」的寬容型(Permissive) 這類父母與之前提及的 Authoritarian 完全相反,孩子不用守規則和紀律,父母不會限制孩子的行為,也盡量避免與孩子發生衝突。當孩子犯錯時,父母仍會無條件包容接納。 三)少愛少管教,如同「旁觀者」的疏忽型(Neglectful) 沒有參與孩子成長的父母,這類父母是令人憤慨的!但多是基於自身的童年創傷及心身健康問題。 四)多愛多管教,友善但對孩子有要求的權威型(Authoritative) 曾經我以為第二類的「朋友型」是最好的,但原來除了愛,適度的「限制」、「指引」和「要求」更能給予孩子安全感和方向。這類父母視不合適的行為為自己和孩子的成長機會,在提供情感支援的同時,也對孩子予以高期望。 愛與管教並存,才能孕育出健康的孩子。 恩威並施,令孩子更有安全感 你是哪類型的父母?

【心聲分享】孩子的愛

某個平凡的下午,童童把手袋的繩帶扭成心型,然後說:「媽媽,我愛你!」 人大了,總會忘記當初單純美好的小確幸,年紀漸長,很容易被既有思考模式綑綁,「表逹愛」的方式變得複雜,很容易與「消費」拉上關係。到貴價餐廳吃一頓、買一份昂貴的禮物等等,但這真的是我們想要的嗎? 孩子們沒有錢,但總會不時送出「禮物」:順手拈來的白紙,來到他們手上,便會變成畫有父母在一起笑的畫作,配上窩心的「I love you!」;帶孩子到海邊,在成人眼中平平無奇的石頭和貝殼,卻是他們用心為父母挑選的最美禮物。在成人的世界,我們當然可以花錢買昂貴的禮物,但孩子們的行為卻提醒我,珍貴的東西從來不是用金錢衡量的。 孩子們表逹愛的方式很簡單,和你分享他們手中僅有的一塊朱古力、在你忙碌得忘了渴水時遞上一杯暖水、小小的人兒拿著和他一樣高的掃帚幫忙打掃…當孩子毫不吝嗇地給我們一個擁抱和親吻,我們有好好回應他們的愛嗎? 成年人口裡常說「心意更重要」,但對於孩子表逹愛的行徑,我們卻很容易輕視忽略。若好好觀察孩子的每一個動作,你一定會發現背後那份濃濃的愛! 用心觀察孩子的付出 孩子的真誠能成為父母的人生導師