[AM730] 自家製烤雞烤麵包

就算不是擁有雙胞胎，家中有兩個或以上孩子，其中一些最常聽到的說話，一定是孩子投訴「不公平」。雖然「手心手背也是肉」，但我們也是凡人，一點點的偏心或偏愛總是有的。但真的是因為父母偏心才導致不公平嗎？還是孩子不太理解「平等」和「公平」的分別？ 什麼是「平等」(Equality)？曾聽過一個以分配書籍為例的比喻。平等，是每人也可以在圖書館拿到同一本書。那麼，什麼是「公平」(Equity)呢？與每人分到同一本書不同，公平，是按照每人的需要和能力拿到合適他們的書。 聽到孩子投訴「不公平」，不用急著指責、反駁或解釋為何這樣分配，把問題拋給孩子吧！若他擁有分配權會怎樣做，請他想想不同的分配會讓對方有什麼想法和感受。引導孩子思考不同的選擇，以及其帶來的後果和影響，然後再讓孩子作出選擇，遠比「分配結果」更重要。 「平等」代表孩子們擁有相同的資源和機會，「平等」已經很理想化，要做到「公平」，讓每個人也能獲得合適的資源，世上哪有這回事？太理想化吧！ 我承認無論是平等，還是公平也是很難做到的事，但我也希望能在孩子心裡埋下「分享」的種子。在這個世代，大家追求擁有，但物慾是無窮盡的，反而樂意分享、富同理心的人才能感到真正的富足。我不會強迫孩子分享自己所有的，但當孩子認識「平等」和「公平」這些概念，當他們眼中不再只是「我擁有什麼」，我相信他們會活得更快樂。 讓孩子思考「平等」和「公平」，再作出選擇 不要急於跳到結果，思考過程更重要

生活中的小驚喜總能帶來快樂，但旅行中的小意外卻未必讓人愉快。 帶孩子們去紐倫堡旅行的第一天，我們在泊車時發生了小意外。因為沒看到告示，車尾撞上了障礙，結果「啪啦」一聲，車尾玻璃整塊碎掉了！幸好沒有人受傷，但在旅程的第一天就遇到這樣的情況，心情難免受到影響。 聖誕期間找不到修理車行，面對突如其來的意外，究竟是應該掉頭回家，還是繼續旅程？ 其實沒有了尾窗也不影響駕駛安全，相比起對「旅程」的影響，意外對「心情」的影響其實更大。老公可以指責我沒提醒他注意德文提示，而我也可以埋怨他倒車不夠小心。若我們吵架，最無奈的，應該是無辜的謙謙和童童吧！ 事情既然已經發生，互相責怪真的有意義嗎？笑著、喊著也要面對，不如放鬆心情一起微笑面對吧！於是，老公和童童開始清理玻璃碎，而我和謙謙則前往超市購買保鮮紙。往超市途中，我和謙謙還能有說有笑，在超巿還有心情一起討論哪種保鮮紙最划算，並且思考如何包裹才能防止風雪吹進入車內。 玻璃碎了，不能影響我們的心情；「選擇如何對應」，才是決定心情的最大因素。就這樣，旅程中的小插曲，成為了家人之間的笑料和特別回憶。 孩子們觀察著父母如何應對困難，以身作則，遠比任何說教來得更深刻。 回憶由你創造 父母在遇到困難後的反應和處理方法，才是孩子深刻牢記的回憶

二十年前，誰也想不到，人工智能(AI)會發展得如此迅速。曾經，只有科學家、研究員和技術專家才能接觸到的AI，如今卻成了我們日常生活中的好幫手，無論是資料查詢、行程規劃、內容創作，還是翻譯，AI的能力也令我們讚嘆不已！然而，AI並不是一開始已經如此出色的，它的成長有賴大量數據持續餵養。 孩子的成長過程也是類似的。從懵懂傻氣，到成為優秀的孩子，需要透過精心栽培。栽培不是單指學術知識傳授，否則就像只給AI資料而不教導它如何運用一樣，單單提供知識不足以讓孩子全面發展。 你有沒有用過 ChatGPT 或其他 AI 程式？不同的指令會產生截然不同的結果。要讓孩子能茁壯健康地成長，需要成人陪伴探索、指引方向。與父母和朋友交流，接觸不同的新事物，在多樣的環境中體驗，都是與社會建立聯繫的關鍵，這些經歷能讓他們真正認識自己和世界。 你有沒有注意到，在互網線搜尋資訊後，你的社交媒體和網站會自動出現相關的廣告和資料？近年常提及的「演算法」，有點像父母的教導和回饋。AI系統需要不斷更新，孩子也是一樣不斷在成長。生命是很奇妙的，孩子不是完美無瑕的進階版AI，而是需要時間與空間不斷探索、成長。父母可以成為良師，與孩子一起孕育無限可能。 父母的教導有助孩子找到自己 AI的成長有賴數據，孩子成長則有賴你的參與

孩子犯錯時，最害怕的未必是犯錯本身，而是父母的反應。也許問題並非這麼嚴重，但父母的過激反應，可能會超越了事情本身的嚴重性，把事情弄得更糟。我不勉強自己成為「時刻心平氣和，完全不會發脾氣」的「完美」母親，但我相信自己可以把每次犯錯視之為讓大家（包括孩子及父母）共同成長的機會。做錯了，不一定要羞辱孩子，讓孩子感到羞愧，覺得自己有多糟糕；錯誤，也可以是孩子學習承擔、成為更好的自己的契機。 孩子的成長，是一場奇妙的冒險之旅，不完美，也常出現驚心動魄的驚喜與考驗。在失誤中，讓孩子明白犯錯並不可怕，承擔錯誤，調整策略，重新出發！ 和大家分享一下我的「對應犯錯三部步」：第一步是「冷靜」，別被怒氣沖昏頭腦！事情真的值得你如此生氣嗎？第二步是「關心」，除了為了吸引父母注意外，孩子很少刻意犯錯。既然成年人也會犯錯，也會在犯錯時渴望被了解、接納，那麼，將心比己，在孩子犯錯時何不先關心孩子有沒有受傷，有什麼需要，而不是「為什麼你又搞垮了！」最後一步是「處理」，爛攤子總是要處理的，孩子需要學習承擔責任，但有人陪著一起收拾，被理解是成長的動力。 有人打趣說「育兒現場天天像災難片，但還是要笑著撿飯粒」。多年後回想這些災難現場，應該會讓我們會心微笑吧！ 孩子的成長是一場又一場的奇妙冒險 記住每個令人破涕為笑的瞬間

你喜歡玩遊戲機嗎？小時候沒有網絡遊戲，但我可是 Game Boy和世嘉的忠實粉絲！玩角色扮演遊戲的時候有魔法值、經驗值、能量值、生命值等，作為父母，你有在培養孩子這個角色不同的「值」嗎？ 「魔法值」是創造力，孩童期總是天馬行空，有無限的想像力，對未來充滿幻想。但隨著年紀漸長，面對社會不同的期許和定義，作為父母的我，是在鼓勵孩子的創意，還是因著競爭力一詞扼殺他們的想像空間？ 「經驗值」在於學習機會，不單是指課堂上學習的課本知識，還有生活中的技能、如何處理人際關係、遇到失望和挫折時該如何處理等。在成長的過程中，無論是成功或是失敗的經驗，對孩子來說也是重要的，而且父母怎樣回饋每段經歷，也成了孩子如何看待事情的關鍵。 「能量值」如同孩子的情商，智力、能力有時不及穩定的情緒與面對逆境的能力重要。我有時會幻想，自己的說話和行徑，會是提昇孩子能量值的甜品，還是消耗能量值的毒物。 「生命值」是孩子的整體生存能力，我想渴望的，是孩子的情感健康，能夠快快樂樂地生活便是最好了。 除了孩子的各種「值」，我也會留意自己的「值」。孩子做錯小事或駁嘴，我的「怒氣值」會瞬間飆升嗎？我的「耐性值」又是否有所改善？哪些「值」需要提昇，又有哪些「值」快失衡導？ 培養孩子各方面的「值」 你有留意自己和孩子各方面的「值」嗎？

The most impactful memories are made when they are least expected and unplanned.(最深刻的記憶總是在最意想不到、最沒有計劃的時候產生。) 值得慶幸的，是創造持久的回憶並不需要什麼艱鉅的要求，最近看了一篇有科學支持的文章，關於與孩子創造回憶的八個要點，分別是：強調孩子的正向行為、慶祝成就、讓小事變得非凡、花時間和他們一起讀書、一起吃飯、建立傳統、全心投入 15 分鐘，以及和他們一起玩。 看到的時候，有點驚訝，只需做這些微不足道的小事，便能讓孩子印象深刻嗎？於是我問了謙謙和童童，他們不停點頭稱是。 孩子不會記得家裡打掃得有多乾淨、他們擁有多少玩具、琴棋書畫有多厲害，但會記住，你花了多少時間陪伴他們、與你相處的感覺、你所教授的生活智慧與價值觀。親子關係，從不是物質能堆砌出來的，只有用心去經營與孩子之間的情感連結，才能在經歷中建立牢不可破的親密關係。每次的擁抱，每次的笑聲，甚至是失落與沮喪，也是永恒的甜蜜回憶。 坦白說，我不覺得自己有多優秀，但感恩的，我不用優秀才能成為孩子喜愛的母親。與孩子一起做簡單的事，伴著他們成長，建立他們的自信，讓他們在成長後仍會浮現童年的點滴和片段，想起與父母的時光時會會心微笑，已是我作為母親的最大成就了。 與孩子創造真正的回憶 看似微不足道的小事卻是建立深刻回憶的關鍵

有人說，每個成功男人背後，總有一個偉大的女人。那麼，每個相信自己的孩子背後會有什麼？ Behind every young child who believes in himself is a parent who believed first. (每一個相信自己的小孩的背後，都有一個先相信的父母。) 成為母親後，顛覆了自己很多固有想法。從前的我，是看到才相信，有憑證才有信心去做。但在教養謙謙、童童的過程中，著實有太多太多的不穩定因素，我不能預測孩子的際遇，不能有十足把握才走下一步，不能確保付出有回報。摸著石頭過河，初時總是膽戰心驚，但後來我試著學習去享受過程，從來步步為營的我，試著與孩子一起成長，一起擁抱未知，然後發現，生活雖難，但其實同樣可以把挑戰視為樂趣，把失敗視為成長的一課。 父母堅定的信念與無條件的支持，奠定了孩子對自己的認同。從嬰兒期學習進食、爬行、說話、走路，父母也是在孩子未能做到時已相信孩子能做到吧！我想，父母的角色是播下希望的種子，童童的能力稍遜，因著缺乏信心，總是不敢嘗試，我沒有強迫她，沒有任何事情是在某時刻一定要做到的！給予鼓勵才是我們該做的事。某天，她說：「我可能做不到，但我想試一試。」還是沒有大大信心，但願意踏出第一步，已令我欣慰感動。 我喜歡諺語的後半部 a parent who believed first，這裡是指相信孩子，但同時也可以指相信自己吧！孩子的自信和成長，是他自己努力的成果，但同時也是父母對孩子予以無條件支持和信任的回報。 成為先相信孩子的父母 培養自信的孩子

作為父母，當然渴望孩子幸福和成功，在追求這些目標的過程中，總會擔心自己做得不夠好，影響了孩子。迷失、焦慮、害怕、不知所措等感受常常會在伴隨著我。在教育謙謙、童童的過程中，我把大量的心力放在品格建立上，對於他們的學業，我是採取無為而治的，畢竟孩子或是父母的時間也是有限的，很難做到面面俱到，偶意我還是會擔心，孩子會否缺乏競爭力，難以擁有幸福的人生。 最近看到一段令我欣慰的提醒：「如果你花時間追逐蝴蝶，牠們會飛走。但如果你花時間去打造一個美麗的花園，蝴蝶就會自然而然地來到你身邊。」 在教育孩子時，我是催促他們快去撲蝶，花光他們的力氣，還是與他們一起建立花園，讓蝴蝶翩然而至？ 慶幸謙謙、童童是截然不同的孩子，能用於謙謙身上的法子，對童童來說絕不適用，反之亦然。兩個南轅北轍的孩子讓我明白觀察的重要性，我的角色，主要是引導孩子發掘自我，優點和缺點也是可愛的，也許起點不一樣，但只要懂得自我成長，定能吸引到更多的機會。沒人喜歡失敗，但最值得嘉許的，是踏出嘗試的第一步，單單是這份勇氣，已值得表揚。 讓孩子「看見」自己的進步吧！進步，不一定是可量化的獎項、成功的結果；它可以是勇敢挑戰以往的自己，也可以是在失敗中看到未來更多的可能性。 別再追逐蝴蝶了，吸引牠們來你的花園吧！ 打造你的花園吧！ 讓孩子「看見」自己的進步

因為愛，所以願意讓孩子迷路；因為信任，所以樂意學習放手。 大腦不是脆弱的機器，多用不會壞，反而越鍛鍊會越厲害，犯錯是成長的必經之路。有些壞事當然不能做，但其實人生中很多事件也沒有絕對的對錯，讓孩子作選擇、親身經歷成和敗，比起由你告訴孩子「別這樣，這是錯的」得著更多。 額葉主管認知、情緒和行為管理，它能抑制一些我們認為社會不同意的行為，所以有助管理我們的衝動行為。額葉也能讓我們根據現階段狀況去判斷和預測將會發生的事情，有助解決問題，亦能幫助形成和情緒有關的記憶。但你知道嗎？原來大腦前額葉發育成熟的時間約為18到20歲。當謙謙、童童有反叛行為，或是作出傻更更（不是愚蠢）的決定時，我就會想，孩子的腦袋並未完全發育，我才是該有管理自己行為和情緒能力的大人吧！在他們仍在不停成長、進步的階段，我的角色是傳遞正確的觀念，塑造多角度思考的機會，以及給予讓孩子選擇的空間。 每當我想像謙謙、童童會成為怎樣的人時，我會先反思自己的育兒方向正在塑造怎樣的孩子。不用成為什麼大人物，我只渴望孩子開朗善良，相信自己的世界擁有無限可能。沒有人喜歡被監視、掌控，別總盯著孩子的失誤或弱點，跌倒了、迷路了、做錯了，只要有重新站起來調整心態繼續前行的勇氣，總會找到屬於自己的快樂人生路。 迷路並不可怕，讓孩子有尋找前路的勇氣和信心 孩子的腦部並未完全發育，別和他們斤斤計較

無論是走路還是駕車，我也很喜歡用 Google 地圖，雖然不算百分百可靠，但大部分時間也能按當時的交通狀況準確地提示最佳路徑。 但 Google 地圖最吸引的地方，不只是準確度，還有它的「態度」。 走路的時候，要調整方向不困難，但駕車的時候，我很怕錯，因為不能隨意調頭，但在我走錯路的時候，也會不太驚慌，因為Google 地圖不會說：「明明已經提醒了你怎樣走，為何你還是走錯路？你是個大笨蛋嗎？為何這麼簡單也會弄錯！錯了，一切都錯了，既然你不聽我的，那麼我也懶得給你提示了！」 當你不慎轉「錯」彎、選錯路徑，Google不會說你錯了，只會花點時間調整路線，建議你在下一步該怎樣走，才能到達目的地。 聰明的你，相信已經明白我所指的 be like google map，是與孩子相處時的態度。 小時候不懂，不明白人生可以有不同出路，以為只有一條「正確的路」，長大後才發現，人生可以是精彩多變的，只要你不被自己的框框限制，生命可以遠追你所能想像的豐盛。不同的閱歷能塑造我們的性格，我渴望孩子的人生是精彩的，是不被我的思想限制，也超越我所能想像的。 也許，人生並沒有偏離正軌，另一條道路可能遠一點，但沿途的風景可能更美、更令你印象深刻。 Be like Google Map 不同的路，可以看到不同的風景