你有試過在google輸入「family」搜尋家庭的圖片嗎?試一試吧!整個版面都是笑容燦爛、衣著整齊、一家人相擁在一起的溫馨圖片。就算不看網上圖片,我們到處閒逛時看到周邊廣告上的家庭照,也總是洋溢著幸福的味道。但,育兒會是如此甜蜜完美的體驗嗎?


但凡當過父母的,都一定會明白育兒的日常永遠不似預期。有孩子的人都知道,明明上一刻是天堂,下一刻可以變成「災難現場」。哪位媽媽不想漂亮優雅地出現,微笑著鼓勵乖巧可人的小朋友?但現實就是現實,完美的場景只是一刻的畫面罷了。



試著搜尋「完美父母」的定義,卻看到這句令人釋懷的分享:There is no such thing as a perfect parent. So just be a real one.大致的意思,是世上並沒有「完美父母」這回事,所以我們專心成為「真實」的父母便可。


什麼是「真正」的父母呢?每一位父母,也會遇過孩子不願做功課或家務、沉迷看電視或玩手機、不肯完成簡單要求等情況吧!沒關係的,不要將自己的孩子與鄰家的孩子比較,同樣地,也不要把自己與其他家長比較。我們每一位也不用成為「完美」父母,成為 “Good Enough” 的真正父母便可以了。研究指出,會多方思考育兒決定的父母更有可能養育出情緒健康的孩子,但重點是你還需要現實和對自己要友善。



曾經,我在育兒路上對自己過於苛刻,強迫自己不能發脾氣,強迫自己要做一百分完美媽媽,但越是要求自己,卻越容易走歪。那段日子,我的情緒起伏很大,上一刻強迫自己要忍耐、要微笑、要留意語調、要有眼神交流、要從孩子的角度出發,下一刻便情緒失控破口大罵,冷靜過後便為自己的行為後悔流淚。謙謙、童童年紀還小,看著情緒飄忽的媽媽,其實也不會好受…


當我越努力希望成為完美,這不切實際的期望卻讓我越走越歪…



改變,始於我認清我只是一個「普通人」,並不完美,也不用完美。做得好的時候,我學習真正欣賞自己;做得不夠好的時候,我試著接納自己而不是自責,也試著給自己時間慢慢改善,成為 Good Enough 的父母便可以了。


完美?別傻了,並不存在的!





孩子並不需要完美的父母,簡單快樂就好了



換個角度看,會有不一樣的體會