Category Archives: Go 出走吧

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[香港]樂聚廊Momonittu童趣繽紛下午茶

香港港麗酒店樂聚廊正與童衣美學品牌Momonittu合作,推出童趣繽紛下午茶 Momonittu可愛的設計 精緻的雙人份下午茶 謙謙、童童見到雪條超開心!用乾冰保持冷卻,不會因打咭而讓雪條融化 有芒果熱情果和脆皮朱古力兩款口味 朱古力脆皮當然是小朋友至愛,但我和老公則偏愛甜甜酸酸的芒果熱情果味,很清新 Momonittu童趣繽紛下午茶出場啦 興奮打咭! 最高一層有煙三文魚紅菜頭蕃茄多士、蟹子魚子及蛋沙律迷你法式牛油小圓包及無花果軟芝士墨汁法包 中間一層是賣相可愛的迷你和牛芝士中式漢堡包、薯絲蝦卷和芝士青醬餡餅 底層是美味的甜品 蓋上小狗腳印的香芒白朱古力小蛋糕、朱古力熱情果切餅 覆盆子香草奶凍,配上可愛的圖案 scone 熱辣辣、香噴噴,是我的至愛 雙人份的下午茶餐,附送兩杯飲品 12歲或以下兒童會獲贈柴犬香草 Macaron和果仁榛子醬骨頭造型白朱古力,可愛又好味! 《樂聚廊Momonittu童趣繽紛下午茶》 供應期:  2019年8月5日至10月18日,2019年8月17 – 31日至寶絲吧供應 (8月17/18/24/25及31日除外) 地址: 香港金鐘道88號太古廣場香港港麗酒店大堂樓層
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[香港]豐盛閣自助晚餐連夢想星球通行證

今次挪亞方舟豐盛閣的自助晚餐 + 夢想星球通行證 package 真的超抵,DinnerBuffet + eplanet入場券,又得食又有得玩,大人只是$308!長者和小朋友更只是 $210,真的十分吸引! 今次採用日本主題,配以海鮮,但松葉蟹仍然是我們的至愛! 戰鬥力極高的童童 熱食選擇多 日本主題,當然少不了刺身和壽司 長長的甜品 bar 總有一款合你心意 七點起會有即製梳乎厘,我一個人吃了七個 :p oh…忘了介紹前菜,其實款式也很多,基本上平日buffet 有提供的這裡也有 謙謙最愛冷麵了 這次 buffet 還提供了戶外的即燒 booth,最正是炸蝦天婦羅 :p 第一輪的美食
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告別夜間矯視隱形眼鏡 佩戴CooperVision MiSight一個月後分享

上次與大家分享謙謙告別夜間矯視隱形眼鏡及試戴日間隱形眼鏡CooperVision MiSight的體驗,收到很多讀者的查詢,所以我再寫了這一篇試戴一個多月後的分享,希望能更清楚解答大家的疑問 ^^ 首先再重申一次,CooperVision MiSight 與 OK 鏡(夜間矯視隱形眼鏡)沒有好壞之分,大家可以多理解兩款原理及用法不同的近視控制/矯視隱形眼鏡。然後根據孩子的狀況以及視光師的專業意見,為孩子選擇最適合的產品。 我選擇矯視眼鏡,是因為擔心眼球正在發育的謙謙會變成大近視,所以要及早控制近視增加的速度,以減低眼疾出現的風險。所以就不斷尋找各種矯視眼鏡或控制近視的方法。 後來我發現了CooperVision MiSight每日即棄隱形眼鏡,它可以有效地控制兒童近視增加的速度,非常方便。希望配戴CooperVision 隱形眼鏡後,可以好好把近視控制,令近視不再加深,眼睛是靈魂之窗,希望大家好好保護。 接下來,就讓我再分享一下放下OK鏡(夜間矯視隱形眼鏡)後,這一個多月配戴CooperVision MiSight日間隱形眼鏡的感受吧 ^^ 不經不覺,謙謙戴了MiSight一個月,感覺『非常好!』,的確,第一次試戴時,因為 MiSight的鏡片較大,而且是軟性的,所以較難配戴。但戴了幾次,已經很快上手,而且因為鏡片是軟性的,謙謙說感覺較硬鏡(OK鏡/夜間矯視隱形眼鏡)舒服。 謙謙性格較『驚青』,所以一直不敢自己戴和除OK 鏡,因為 Misight 是軟鏡,較易除下來,不小心跌了也不怕弄花或遺失(反正是即棄的 :p),所以現在晚上是由謙謙自己除鏡,然後換上有框眼鏡,加上不用清洗,可以節省父母不少時間。 因CooperVision MiSight日間隱形眼鏡屬於專業的隱形眼鏡,所以佩戴一星期後再覆診,一個月及穩定後再每六個月check 一次。覆診時會作全面的檢查,今次也要預留 45
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美國冒險樂園好學生獎勵計劃2019。STEM世代

今年已經是第23屆『好學生獎勵計劃』,活動以「STEM世代」為題 今年已經是謙謙、童童連續第四年參加美國冒險樂園的 #好學生獎勵計劃啦,獲得『好學生認證』獎勵的要求不高(學生於任何一個學期內上課岀席率達 97% 或 操行獲 B+ 級 或 比上學期平均分提升一個級別 或 進步 5 分 或 老師對學生之學習態度 / 能力有正面評語),基本上人人也可以獲獎,對小朋友來說,免費有金幣玩,又有迷宮代幣券,連續三年參加好學生獎勵計劃更額外再送 $50代幣,當然要參加啦! 參加「STEM網上挑戰賽」贏到『特別獎』會額外送 $500 代幣 (heehee,我們已贏了三年特別獎),再努力一點?贏到『大獎』可得到 $7000 的禮物呢! 小朋友也可自費參加主題活動:DIY扭蛋機工作坊
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Ergobag 書包:會長高的書包

傳統人體工學書包由於無法符合各種身材所需,大多只能將書包的重量放在肩膀與腰部位置。每個人的體形都不一樣,所以今次為大家介紹一個『會長高的書包』,它能夠依據不同年齡的身型來調整背部支撐結構,與孩子『一同成長』。 Ergobag 書包是專為 6 歲以上 ( 身高 110 – 150cm) 孩童所設計的人體工學書包,其理念來自於專業的登山運動書包,榮獲德國紅點設計獎 IF 的殊榮,也是現在世界上最具人體工學的兒童書包 Ergobag系列書包是由專業的德國人體工程團隊設計 肩帶可調因應身高而調整至合適高度,Ergobag可以和孩子『一同成長』 鋁合金滑軌支架,使書包的重力平均分散至身體其他部位,避免使肩膀過份受力而導致肩膀酸痛及寒背等問題 高透氣性網狀背墊能緊貼背部,透氣之餘亦能支撐腰椎,減少寒背問題 柔軟強韌的支撐肩帶,能夠將肩膀上的重量引導置整個背部,有效降低肩部負擔 不夾手磁力扣,方便易用 個性化的『隨我貼』可打造屬於自己的書包 隨 Ergobag書包附送兩個隨意貼,恐龍圖案是不少小朋友的至愛吧! 可填寫名字 內部分格 水壼飯盒可放在這裡 反光物料讓小朋友在行走時更安全
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[香港]挪亞方舟:快樂夢想特工隊

今個暑假,小朋友可以化身快樂夢想特工隊,嘗試七大夢想職業(牙醫、小廚神、消防員、飛機師等)。除此之外,更可免費參加全港首個以大自然為主題的光影互動展館「e-Planet夢想星球」,更可把自己的畫作製成 cushion 帶回家呢! 全港首個以大自然為主題的光影互動展館「e-Planet夢想星球」 館內有四個光影展區,以森林、海洋、四季及未來城市為主題 第一個展區是躍動之森Breathing Oasis 參加者可以透過揮手、觸碰屏幕等動作,與動物互動 動物會跑過來和你玩,也會對你點頭呢 第二個展區是藍色奧秘 Deep Blue Odyssey,戴上3D眼鏡,近距離欣賞海底生物奇觀,連地板上也有海洋的投射呢 片末更帶有環保教育信息,到底我們有沒有好好保護地球呢? 第三個展區是千色四季 Wondrous Season,投射出春、夏、秋、冬四季景色,伸手觸摸時,景物會有變化的 春天的流水瀑布 夏天的螢火蟲夜空 秋天的紅葉 冬天的北極光 第四個展區是未來城市 Future City 畫上汽車、飛機、機械人及孩童圖案的畫紙 發揮創意,在AR畫紙上填上顏色
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[限時]變變變!MOVE生物體驗展

日本學習圖鑑「動態圖鑑MOVE」破天荒以「活、動」的形式打造,於日本及台灣展出時創下50萬入場人次紀錄,萬眾期待的「變變變!MOVE生物體驗展」有咩玩? 6大主題互動區(生存海洋、小小花園、神奇叢林、奇蹟草原、巨大圖鑑、生物特徵),化身小企鵝、雙冠蜥、獅子、團子蟲,360度親身體驗多種生物的生存環境及日常習性! 萬眾期待的『變變變!MOVE生物體驗展』開幕啦! 就像一本有互動性的百科全書:日本學習圖鑑「動態圖鑑MOVE」 第一個互動區是『生存海洋』,大人小朋友將可化身萌爆的企鵝 不是坐著滑下去的,要像企鵝一般用踢著腳滑出去的 享受冰上滑行的快感 要逃過鯊魚的血盆大口 除了扮企鵝外,最吸引的,其實是這些來自日本學習圖鑑「動態圖鑑MOVE」的資料板,有助了解海洋生態環境 一直知道企鵝爸爸責任重大,但沒想過近 120 天沒有進食,體重更因照顧嬰兒而銳減 40%,真的超有毅力! 原來企鵝走路的時速是2公里,用滑的話反而更快 一直以為企鵝細細粒,但原來可以和童童差不多高的 第二個互動區是『小小花園』 大小朋友可穿上團子蟲服飾,於地面上蠕動爬行 遇到天敵時,大家便要挺起盔甲極速逃生 超攪笑 團子蟲不是我們所熟悉的,但正正因為不熟悉,所以更有趣 如何防禦?獨特的 poo poo 第三個互動區是『神奇叢林』 大家要化身為敏捷度極高的雙冠蜥 輕功水上飄
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[香港]Victorinox香港小小探險家STEM工作坊

Victorinox於1884 年由瑞士創辦人 Karl Elsener 創立,現在已是知名品牌,成為很多國家的軍隊裝備。今次的工作坊,謙謙、童童可使用 Victorinox 多功能工具,將環保物料和機械電子部件裝嵌,創作出一個獨一無二屬於小朋友的機械人 ^^ 瑞士軍刀 X STEM X 環保 謙謙、童童有自己的瑞士軍刀,在等待正式開始工作坊期間,謙謙、童童很留意軍刀用法的影片 今次工作坊所用的 Huntsman 有15種不同功能 小小軍刀,有著無限可能 今次的活動,小朋友將會運用軍刀的功能製作機械人,然後學習編程(coding),向機械人發出指令 課堂開始,謙謙、童童已急不及待一展身手 沒有硬本說明書,要跟著 app 裡的說明一步一步完成安裝 把部件組裝、上螺絲、接駁、檢查,每一步也要很小心,初時童童駁錯了電源,便無法正常運行了,其實,修正也是學習的過程之一 謙謙對 STEM
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[香港]Garden House 夏日遊玩樂暑期班

久仰華德福教學理念,到場體驗時更深受感動!很多細節和理念也是以學生為本,與人分享、每個人也是獨特的,這些理念,透過生活和遊戲便體會到,並不需要說教呀! 今次到訪,嘗試在他們的自家農莊 體驗,澆水、翻土、插苗、收割,也參觀了他們的校園。除此之外,暑期班還有入煮樂、布藝手工製作班、泡泡樂等主題,好多選擇呀! Garden House Pre-school and Kindergarten 有自己的小農莊 一到埗,看到蝸牛的小朋友超興奮 校長一直強調這是『種植的農莊』,沒有玩樂設備。但其實,大自然本身已是最好的玩樂場所 有別於一般叫小朋友『跟著指示』做課程,老師只是一邊唱歌,一邊做動作,無論是英文、普通話、廣東話,小朋友也自然地跟著做 開始翻土了! 小朋友聚在一塊小小的田,一起做小農夫 場地不用大,小朋友一起玩最開心 插苗後,當然要去打水啦! 細心地澆水 除了剛插的苗,小朋友興奮地到處為農作物澆水 去收割啦! 初時小朋友看到瓜上的螞蟻也有點害怕,後來漸漸習慣了 摘豆角初體驗 超美味茄子,今晚加餸 :p 謙謙摘了辣椒,不小心整隻手也是辣椒汁,他的表情是真表情,不是扮的 :p 收獲十分豐富呢!
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[限時]時光倒流打工仔 2019

上年「時光倒流打工仔」大受歡迎,今年 錢家有道 x ohmykids 再次合作,加入新元素推出加強版,無需消費,小朋友便可穿上制服,化身舊式老店打工仔,任玩場內四間懷舊小店 (雜貨鋪、涼茶鋪、鐘錶行、大排檔),玩住學基礎理財概念,包括認識點算現金、了解收入與支出,以及分辨需要與想要等。遊戲亦滲透香港歷史及傳統文化,例如涼茶店由來、大排檔術語及花碼字等,讓孩子了解昔日香港點滴。 我們第一家到訪的香港懷舊小店是『涼茶舖』 穿上制服,入型入格 佈景精心設計,讓小朋友更投入角色 遊戲亦會滲透香港的歷史及文化知識,讓小朋友了解香港昔日的生活點滴 打工仔當然要負責打掃啦! 小朋友要按藥方執藥包 學習收入與支出、收支記錄等概念,邊玩邊學最開心! 下班時更可以打咭留念,舊式涼茶舖,已經很少見了 謙謙、童童的第二份工是『雜貨鋪店員』 小朋友閉上眼,跳一跳便回到昔日的香港了 每位小朋友手上也有不同的物品,需要分辦『需要』和『想要』 太急的話很容易放錯 :p 正好藉此機會教導小朋友想要的,不一定是需要的 下一步是按客人的清單收拾貨品   替『黃伯』執貨後,還要 pack 箱再放好呢! 點算一下貨品是否齊全
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FreeMAX Care-D 兒童書枱椅套裝

多謝 FreeMAX 邀請我們撰寫 Care-D兒童書枱分享文,其實幾年前我們已買了一套在家,這款升級版不但價錢較便宜,功能更多亦更方便合用,現在就為大家詳細介紹 小朋友不斷長高,想找一張合適的書枱和椅子?便要找『會長高』的桌椅了!從幼兒、小學到中學,一套枱椅便可滿足 3 歲至成年的需要 Care-D 兒童書枱,上層是固定的,最適合放文具和小書架 小朋友會長高,桌面高度可按小朋友高度調節,新版採用了氣壓輔助升降桌系統,只要拉起左手邊按鈕,再壓低桌面便可,謙謙也可輕鬆做到 要升高的話,只需拉起左手邊按鈕,便可把枱抬高 成功! 升降範圍52-77CM,90-180cm 也合用 除了可調節桌面高度外,更可調節桌面角度,用手握住右手邊開關便可,童童也可輕鬆做到 傾斜角度0-35°,適合不同的學習場景 可根據小朋友不同需求調節合適的傾斜角度和高度,站著或坐著也可作不同調節 晝晝、玩棋時可變大枱,最重要是保持腰及脊柱的正確姿勢 謙謙坐的是舊版(我們很早之前已自費買了一套FreeMAX的學習桌椅 :p),現在新版更方便及更好用! 抽屜很大 文具、顏色筆,不用再亂七八糟了 Oh!Care-D還有一大特色!就是桌面用了可塗鴉面板 採用三層防火板高壓成型,表面可用水性彩筆塗鴉畫畫 用濕抹布便可,很容易清潔呢! 活動輪設計方便移動
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2019 Millton兒童護脊書包介紹

上年 Millton 邀請我們為他們的兒童護脊書包寫分享,很高興今年再獲邀介紹。謙謙、童童用了 Millton 書包一年,十分喜歡!今次 Millton 推出了 2019 年新版,亦由 one size 變為適合初小的 Millton (Junior) 和適合高小或以上的 Millton (Senior),現在詳細為大家介紹 2019 版的書包在布料、織帶和護脊背架物料上再升級,Junior重量減輕至790g以下,Senior重量只有930g,以配有護脊背架的護脊書包來說,真的超輕! 童童現在背著的,是Millton (Junior)兒童護脊書包,共有六個款式(三男三女款式,其他款式可留意文末) 書包尺寸為42 (高) x 28(闊) x
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夜間矯視隱形眼鏡的另一選擇:CooperVision MiSight日間隱形眼鏡 全面控制近視

之前與大家分享過沒有接觸電子產品、亦常常參與戶外活動的謙謙竟然有 300 度近視,無奈之餘,其實最擔心眼球正在發育的他會變成大近視,增加眼疾出現的機會…一年多以來,不少家長 inbox 詢問我 OK 鏡(夜間矯視隱形眼鏡)的效果,坦白說,效果極好,真心推介!但很多家長也因價錢較高亦擔心小朋友難以適應佩戴硬鏡,並且要每日自行清洗而卻步… 一直也很想了解其他矯視產品,所以當我發現坊間有另一個近視控制方法:CooperVision日間隱形眼鏡 MiSight時,我就很想帶謙謙去試! 作為老師,作為媽咪,也希望這篇分享能幫助你的孩子更了解不同的矯視方法,不會像我當初諱疾忌醫,因不了解而錯過了在謙謙近視度數仍淺時讓他配戴有近視控制或矯視功能的隱形眼鏡。今次我會分享配戴CooperVision隱形眼鏡MiSight三個重點:眼睛檢查過程、配戴MiSight的流程,以及MiSight的優、缺點。 來到茂昌眼鏡做眼睛檢查,第一步是用儀器測試眼睛近視度數 視光師會進一步檢查眼角膜、結膜、眼簾、眼底等部位的健康。 角膜的檢查包括有沒有發炎、淚水分泌是否足夠、有沒有眼睫毛倒生等問題 亦有安排眼皮檢查 檢查眼睛焦點 以第一幅圖的儀器檢查出的度數作參考,再仔細驗出實際近視度數 當然還有眼睛功能,如:色覺、立體感、斜視等測試 謙謙的眼睛健康情況理想,可以進行試戴   視光師會教小朋友試戴 雖然之前戴過晚間用的 OK 鏡(夜間矯視隱形眼鏡),但第一次戴CooperVision MiSight的隱形眼鏡,也需要少少時間適應 戴鏡後立刻做檢查 然後到謙謙學習自己戴鏡啦!先學習拉眼皮動作
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[澳門]第三十三屆全國荷花展覽暨第十九屆澳門荷花節

自2001年開始,澳門每年夏天,都會舉辦「荷香樂滿城-澳門荷花節」,今年是澳門特別行政區成立20周年及第三次獲得「全國荷花展覽」承辦權。今年的荷花展以「大唐盛世」作為花展主題,全澳各地將擺設約13,000盆盆荷,非常適合打咭!更有大量免費工作坊,最適合帶小朋友拍照和參加工作坊啦! 第一站,我們先到澳門荷花節主要展場之一:氹仔龍環葡韻 這裡有很多免費工作坊(下星期工作坊將於塔石廣場舉行,詳情可留意文末連結 ^^) 第一個工作坊是荷花印染香囊 簡單但開心,還可寫上自己的名字呢! 主辦單位還為大家預備了薰衣草和香茅作香囊的材料 第二個工作坊是荷花收縮膠片吊飾 其他小朋友的製成品 雖然不似荷花,但創意滿分 :p童童很用心地製作呢! 在焗爐焗一分鐘,便成為精美吊飾 第三個工作坊是荷花水晶飾品 謙謙可以獨力完成,童童則需要我的協助 工作坊費用全免,但超好玩!職員們也很親切友善 ^^ 除了剛才提及的工作坊,還有荷花黏土、荷花紙藝、工作坊荷花串珠手鏈等工作坊。工作坊於 2:30 開始,建議 2:15 到場等候派籌,便可立刻玩了! 大會準備了荷花扇送給大家 整個氹仔龍環葡韻也擺滿了荷花盆栽 主題花「濠江情」 歷屆全國荷花展覽回顧圖文展 濕地位置化身賞荷平台
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執卷小幫手 以後不用再做『塗媽』了

一直以來,我也是把謙謙、童童的試卷『重新打一次』或『用塗改帶塗掉答案』的,也會到 google 搜尋測驗卷(例如:我會搜尋『小二』、『數學』之類)。聽說有人會用『小畫家把每個答案擦掉』,總之考試期就是父母要加倍努力的日子吧! 今天朋友 send 了『百寶袋王』的執卷大法給我,原來在 Word 按幾個按鈕,便可輕鬆刪掉答案和紅筆,只剩下試題給小朋友重做,實在太方便啦!當然要與大家分享一下! 本身需要把試卷 scan 入電腦的,但若沒有 scanner,可用免費手機 app 『CamScanner』 做法超簡單,用 CamScanner 影低試卷(留邊也沒所謂的) App自動會建議你剪裁成文件的大小 也會自動調節光度,便可以在不用 Scanner 的情況下 Scan 到試卷了 好啦!正式學習把已做過的試卷變成未做過一樣了!打開 Word,我喜歡把邊界調整一下 插入
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[香港]海洋科學營2019

Eco-Education and Resources Centre (ERC) 的活動一向超高質,每次都讓謙謙、童童大開眼界,激發了他們的好奇心!小朋友可以在 ERC 與小童群益會合辦的兩日 or 三日的營會中透過獨木舟及龍舟體驗探索河口和紅樹林 的生境、從生態皮影故事認識保護生態的重要、一嘗漁民的日常生活以了解漁民捕魚智慧及生態平衡,參加者可以親自動手參與多角度的科學實驗,了解人類對海洋的影響,一起探索與海洋共存的方法。 海洋科學營 2019可以報名啦!謙謙一見到海膽便超興奮! 文 sir 是十分有經驗的導師,風趣又幽默,小朋友十分留心地聽他的講解 科學知識從不應是死記硬背的,了解光與影的基礎概念,一個簡單的小遊戲便可讓小朋友了解光與影的關係與特性 光影海洋工作坊(皮影戲) 導師的技巧,絕對是提昇小朋友興趣的關鍵 加入海洋保育元素的中國傳統皮影戲。在科學角度上,小朋友學習到光與影的關係;在環保議題上,參加者了解了海洋現今面臨的問題,引起小朋友的反思 製作自己的皮影偶 畫上不同的眼睛,便成了獨一無二的專屬皮影偶(我們今次嘗試的是簡單版,營會的內容會更豐富) 當文sir問小朋友:『什麼是保麗龍?』時,小朋友以為是『保護海洋的龍』,卻不知道是破壞海洋的發泡膠 在玩樂背後,引導小朋友思考生態議題 接下來的另一個活動,讓我們更了解紅樹林。珊博士問:『紅樹林稱為紅樹林,但為什麼我們看到的紅樹林會是綠色的呢?』 (珊博士手中的紅樹是颱風時被打斷,之後才收集回來的)
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[香港]LOST JUNIOR密室逃脫

『密室逃脫』這名字大家不會陌生,但專為兒童而設的密室逃脫遊戲你又試過未?專為6至14歲小朋友而設的四個LOST Junior主題密室,充滿互動性超強機關,小朋友能動腦筋之餘亦要到處跑跑跳跳,每找到一個提示,大人、小朋友也會興奮若狂! 別小看這『兒童版』的密室逃脫,大人也需要點提示呢! LOST 代表 Learn (學習)Observe(觀察)Solve (解難)Think(思考) 荔枝角 D2 Place二期的Lost Junior共有四個密室,小朋友選了『魔法學校』(後來發現難度是 5/5星…) 首先會聽職員講解:魔法學校受到詛咒,停頓了提供神奇力量的六芒星,大家的任務是破解詛咒,拯救魔界! 認真地鑽研地球儀和提示牌 解不到題也不要緊,可以按鈴尋求援助的 你以為小朋友身後的 MAGIC 字眼是答案?錯了! 解到題,取得正確的書本,卻不代表可以到下一關…   柳暗花明又一村,以為逃脫了?其實要進入下一個房間的 盒子上寫了什麼字? 找到六星圖案,下一步又該怎麼做? 千辛萬苦,終於逃出來了!超興奮! 下一站我們挑戰了難度
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[香港]全新EpicLand歷奇王國2019

我們一家最愛的 EpicLand 終於都返黎啦!19/4 重新開幕,超多、超新、超好玩設施,全新五層高 的玩樂區、攀爬區、飛索 zipline、leap of faith、彈床區…原有設施如Air Trek 空中漫步、彩虹滑梯、golf 當然仍然超正啦! 入場費已包全部活動,大人、小朋友一齊玩足一日,超抵又好玩之選! 大家最愛的彩虹滑梯和黑洞滑梯當然要保留啦 彩虹滑梯高度要求是1米,黑洞滑梯高度要求是1.2米,詳請可以留意之前的文章 新版的彩虹滑梯上面還有另一部份正在加建中,玩樂空間更加大 飛索沒有高度要求限制,超長超好玩! 穿好裝備、戴上頭盔,童童準備玩什麼呢? 就是這個 Leap of Faith 啦!(高度要求 1.2 米) 1.23 米高的童童來説,距離有點遠,未能攬實圓柱,但能跳出去已勇氣可加!
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[香港]巴西柔術

巴西柔術讓小朋友們學會應用以小克大的技術,運用以柔制剛的策略。所以,巴西柔術不僅是一門「運動」課程,而是含有自我保護及策略理念之寓意。 首先我們會做些熱身運動 雖說是熱身,但絕對不 hea :p 初嘗掌上壓,有點辛苦,但很開心 熱身過後,便要用心上課,開始學習巴西柔術了 在柔術中有許多摔法和抱摔,今天我們先學習『Break-fall 受身』 原理好簡單,就是當被摔倒或平時生活跌倒時,手先落地,用力拍向地下,令到絕大部分力量是通過手轉向地下 Break-fall可以多種方向(前後左右) 教練在示範“Guard”的其中一種技巧“Hook”(鉤腿)。Guard是利用腳來控制與對方之間的距離,亦是巴西柔術的主要特色之一 小朋友初次嘗試“Guard”。在日常生活里我們只會利腳來走路,現在多了一個功能,令小朋友身體協調進步 初時以為第一堂只可以教基本動作,但原來已經可以試試比賽 不是埋身肉搏那種比賽,而是著重以柔制剛的技巧 巴西柔術適合任何體型人士參與,即使是身材矮小的人,也可以透過這些技巧來制服身型高大的對手 完成課堂後,學員會互相握手,建立團隊和友誼 完成課堂,小朋友未想離開,所以教練和大家玩了一些小遊戲 亦在教練的指導下互相再切磋切磋,教練會很仔細地教導每一步(向大家強烈推介孫教練!) See!女孩子也可輕易打倒男孩子 比起打贏,其實我更著實能保護自己的技巧,感覺巴西柔術真的是不錯的選擇! 謙謙、童童試過不少活動,但是巴西柔術是他們一再向我和老公表達想再學的運動(謙謙超討厭運動,這算是他難得地認真的一次) 先做熱身,而熱身背後,其實也融入了一會要學習的技巧 重溫上堂學過的 Break Fall,意想不到的是,各位小朋友比上一堂已有極大進步
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[香港]樂施會 X 二澳農耕初體驗

之前為大家介紹過樂施會推出的『世界小小公民』繪本『風吹過,粟米田』,亦介紹過與孩子探討貧窮的話劇和工作坊,今次我們跟著樂施會到二澳插秧! 親身腳陷泥濘,體驗彎腰插秧苗的樂趣!第一次見秧馬,十分新奇!今日天朗氣清,已不算最辛苦…插秧真的超累呢,希望孩子能體驗到『粒粒皆辛苦』的道理 一早我們便由東涌乘 11 號巴士到達大澳 插秧的地點是二澳,可由大澳步行 50 分鐘前往,或乘船到達 船程不用 10 分鐘 下船後約需步行20-25分鐘到達插秧的地點 沿途景色不錯,有紅樹林,謙謙、童童邊行邊觀察生態     童童初時也有點退縮,但很快便開始插秧了 看她的笑容便知她很開心 最辛苦其實是走過泥路取秧苗 有爸爸陪最開心! 成身泥 :p 這裡的設施不錯,有洗手間,亦有洗腳(甚至沖身)的地方 午膳有薯仔雞翼、梅菜蒸肉排、炒椰菜、蕃茄炒蛋,白飯及檸檬香茅薄荷特飲     二澳農作社
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[香港]華威酒店:聽著海浪聲享受露台早餐

香港生活超忙碌,放假的生活,有時比上班更忙更累… 年輕時也嘗試過到長洲過夜,現在有了小朋友,漸漸失卻年輕時的火熱,不知從何時起,工作和生活上的忙碌已經令我忘記了什麼是『閑適』和『享受生活』。 多謝華威酒店邀請,原來在露台上望着海景吃個早餐,一家人無需忙忙碌碌地奔跑趕活動,閑適一晚享受着海風、聽著海浪聲、談談心,已是最滿足! 我們一家四口入住的是主題套房 雖然只有一張雙人床,但十分寛敞,一家四口也絕對夠住(有需要的話可以付費加床) 最吸引的地方,當然是這個坐擁東灣無敵海景的大露台 謙謙、童童看到什麼? 就是這個無敵的靚日落 露台對正東灣,看到美景,也聽到海浪聲 大人、小朋友也超級興奮 酒店貼心地預備了沙灘用具給小朋友帶到沙灘玩 設施不算新穎,但到處也有一份寧靜 酒店有 BBQ 爐免費供住客使用,不用和其他人迫 來到長洲,當然要去東灣玩沙啦! 華威酒店本身有泳池,但個人較喜歡近在咫尺的沙灘 :p 感覺就像私人沙灘一樣 赤腳走回酒店也可 酒店外有洗腳處,非常貼心,晚上的景致更有格調 復活節期間入住,會送小朋友一份復活節手作 晚上我們聽著海浪聲,玩玩 card games、父子打場 Switch
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[香港]奧比斯「步步獻光明」慈善步行籌款

邁入廿周年的奧比斯「步步獻光明」慈善步行籌款,目的是為因貧困而未能醫治眼疾的小朋友提供治療機會。大、小朋友可以盡情放鬆行山郊遊,完成步行後可於綠草地上享受野餐,大會備有三文治及飲品,亦設有舞台表演、蒙眼體驗及特色遊戲,做善事之餘,亦可與孩子一同感受視力無價,以及樸素簡單就是快樂的道理。 當天落大雨,都無損大家參加 奧比斯香港 Orbis Hong Kong 步步獻光明步行籌款的決心,風雨中的 6km有點困難,但見到有家長推著 bb 車也努力前行,相對上我們已經很輕鬆了! 大會安排非常好,蒙眼體驗、面部彩繪、工作坊、攤位遊戲全部免費又好玩!還提供午餐讓大家在草地休息享受。希望下年能再參加啦! 今日下著大雨,我們坐上 8:10am 在太古出發的 shuttle bus 來到起點大潭香港國際學校(不得不讚,奧比斯的安排十分體貼,指示清晰、義工和旅遊巴亦多)。原來凌晨五點多義工們便開始預備了! 大會送贈的禮品包超豐富,有兒童望遠鏡、眼罩、地墊、濕紙巾、香口膠等,小朋友超開心。大家玩可以免費玩攤位遊戲、跳彈床、做手工等等 出發前到處影相 打卡位:以印第安為主題,很用心的佈置 增添嘉年華氣氛,場內提供免費面部彩繪 謙謙的鯊魚很搶鏡吧! 一家人參與的慈善步行活動,當然要來個合照啦! 奧比斯致力為全球不同社區提供有質素的眼科護理,令有需要的人重拾視力,從而改變生命 開幕禮後,6公里的慈善步行約在10點左右開始(其實謙、童仍想留在草地玩遊戲呢:p) 沿途有義工們為大家打氣
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桌遊《同感》(Feelinks)

情緒是個人的,不應受質疑或批判。但在亞洲人的社會,要『認識』情緒,『表達』情緒,甚至不帶批判地『擁抱』情緒尤其困難。但若我們能勇敢地面對和表達自己的情緒,以及明白別人的情緒,則有助我們改善相處之道,亦能更明白和尊重彼此的差別。 這套桌遊《同感》(Feelinks),讓你和其他人透過溝通和以同理心交流,亦鼓勵玩家不要對別人硬套自己的想法,也不要批評別人的觀點,可以與小朋友一齊互相交流感受呢! 每盒《同感》有中、英對照說明書、情況牌、情緒牌、計分牌、選項牌和拍檔牌等等 這些選項牌是讓玩家挑選合適的情緒的 綠色那一叠是情況牌,類似『處境牌』,分『家庭』、『朋友』和『同學』三個範疇;『X O =』那一叠是情緒牌,共 24 種不同的情緒 將計分板放在桌面中間,再把當中的八種情緒卡放在計分板側邊便差不多可以開始了 一家人玩,當然是玩以『家庭』為題的情況牌啦! 第一位參加者選擇三個處境的其中一個 童童選了『你的父母把最好的禮物都送給你生病中的哥哥/弟弟。』,然後要把這句朗讀出來 所有玩家要按剛才聽到的情況,選出中央8張情緒牌中最切合自己的感受,打出對應的數字牌,放在自己面前(當然不要顯露自己所選的情緒啦!) 遊戲的目標就是要猜中你拍檔選了的感受,猜中了的話是一同加分的,是雙贏呀!玩家除了要試著理解別人的感受,也要分享自己為何會選某張情緒牌,讓玩家在學習表達自己感受之餘,也讓其他參加者學習聆聽,了解別人的情緒 有興趣購買或是了解《同感》多一點,可留意『空中棋園』呀!
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[香港]PLAYfit 親子工作坊

『遊戲只是遊戲吧!』可能是很多人的想法。但由遊戲教育博士 Dr. PLAY WinWin 和體適能教練 Biu sir 設計的 PLAYFit 遊戲,卻把遊戲帶到另一層次。遊戲教育博士 Dr. PLAY WinWin 曾遠赴非洲烏干達Watoto 教學,今次工作坊將加入非洲元素,將當地小朋友的正能量帶來香港,體適能教練 Biu sir 更會同時於遊戲中加入運動,提升親子體能之餘,更鼓勵家長把遊戲帶回家中,以遊戲解決家中爭執,學習互相欣賞。成就了以『致力透過遊戲、運動及與非洲孩子的文化交流,讓香港兒童發掘自己在書本以外的獨特性及個人才能,啟發他們日後成為各行業的優秀領袖』的 PLAYFit 今次我們試玩了一小時的工作坊(正式時為兩小時一節),別以為只是看著小朋友玩呢!大人要一起參與呢! 一開始大家先玩些 warm up games 用口打招呼大家試得多!今次參加者分別用手、膊頭、膝頭、背互相打招呼,令不相識的大家很快投入了活動 PLAYFit 的理念:致力透過遊戲、運動及與非洲孩子的文化交流,讓香港兒童發掘自己在書本以外的獨特性及個人才能,啟發他們日後成為各行業的優秀領袖