育有一子一女的Loretta是一位中子教師,教育工作者的工作繁忙,壓力也大,加上Loretta是一個對自己要求高的人,當要同時兼顧家庭和工作時,壓力便令她透不過氣來。

「由於住處跟工作的學校相距較遠,每天單是來回時間已花了兩個多小時,放工回家已經七、八點,我才開始吃晚飯。我本身教語文,學生的作文很多時候都要拿回來家修改。很多時候要一邊餵奶一邊工作,然後又匆忙安排孩子洗澡、睡覺。」

Loretta表示,曾經一段長時間每天只睡三小時,長期處於精神緊張和壓力大的情況,加上兒子患有分離焦慮症,Loretta也因此患上抑鬱。

本身修讀心理學的Loretta自我意識到自己出現的一些不尋常狀況如愛哭、失眠等情況,正是抑鬱狀症的徵兆。她表示,當時的她又乾又殘,臉上沒半點笑容,望著鏡子也差點認不出自己來。

 

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