1975年上映的《大白鯊》是一套經典電影，事隔超過四十年，大家聽到大白鯊的音樂還是會覺得危險迫近，萬分恐懼。但恐佈的到底是大白鯊真的出現眼前，還是聽到這音樂便令你聯想到將會有令人不安的事情發生？

負面的情緒，不一定源於壞事真實發生，而是擔心壞事將會發生。

開學了，簽了數不完的通告。我常打趣說，開學時的媽媽就像是大公司的老闆，不停簽文件和繳費；同時也是秘書，要把校曆表、上課時間表、健康檢查、拍學生照日期一一記錄，還要加入一連串的家長群組，把一切安排妥當；當然我們也是工人姐姐，要好好照顧孩子的茶點、起居；我們也是調節孩子作息和行為的訓導主任，以為關顧孩子開學和交友情緒的輔導老師。一人分飾多角的家長們，在開學時總是如臨大敵，喘不過氣來。在忙碌的日子，我們總是更容易發脾氣，更容易感到擔心不安。

明明孩子「只是」把明天要穿的運動服弄錯為校服，明明孩子「只是」穿了黑鞋配運動服，明明孩子「只是」在星期四帶了星期三的課本…大家也明白，小錯誤是成長中的必修課，錯了被老師多提醒幾次便可以了，但我們卻擔心得像孩子永不會長大一樣。作為老師，每年不知見証著學生多少次傻呼呼的小錯誤，但面對自己孩子的小過失，我還是和大家一樣，會緊張不安，情緒失控。

這幾天，讓我想起幾年前參加 Circle of Security (安全圈課程)的其中一課：Shark Music (大白鯊音樂)。課堂上，導師先以第一身視覺播放一段從郊外經過草叢，然後步行到海灘的影片，影片最後是一望無際的海灘，背景音樂是輕鬆愉快的，在座每一位家長也覺得感覺正在渡假一般。可是，當導師第二次播放同一段影片時，背景音樂便轉為大白鯊的經典音樂，明明是一樣的鏡頭，在不同的背景音樂下，我們同時覺得毛骨悚然，斷定下一秒一定有危險發生！

同一樣的道理，面對孩子的錯誤，我們正在擔心什麼「未發生」，甚至「並不會發生的事」？

Shark Music能夠幫助父母探索從他們過去的經歷中留下的不舒服感覺，從而了解這份不安感如何影響他們現在與孩子的關係，以及他們對養育子女的看法和感受。你的 Shark Music 又是什麼呢？

小錯誤是成長的必經階段

你的 Shark Music 是什麼呢？

你看到的是危險還是快樂？